Forumas

Tango rašė:

Labas, domėjausi Malachovo metodika, bet iš visų jo patarimų pasirinkau žarnyno valymą: 1,5-2 litrų klizmą... Tiesa, dar kai ką apie citrinas, mitybos taisykles, bet pvz. kepenų nebandžiau valyti. Gal dar kol kas palauksiu - tingiu...
Kadangi esu aplamai sveikos mitybos ir gyvenimo būdo šalininkė, tai man akivaizdaus poveikio nebuvo, tiesiog malonus jausmas apima kai išsivalai kartą per savaitę žarnyną, paprastai tai darau pirmadieniais, nes tai aplamai tokia diena kai viską norisi pradėti iš naujo: sveikai maitintis, mažiau valgyti, sportuoti ir t.t.
Po procedūros (aš taip pavadinau visą tą reikalą) atrodo, kad esi visa visa švari, o tada kažkurį laiką (deja) galvoji ką kiši į save.
Mano draugei, kuri yra visiška priešininkė sveikos mitybos, "procedūra" labai padėjo, jai nukrito apie 5 kg.
"Procedūra" nesudėtinga, tik kol pereini prie režimo vieną kartą per savaitę tenka praeiti paruošiamąjį etapą: kasryt pirmą savaitę, paskui kas antrą rytą antrą savaitę, kas trečią ir t.t.
Yra knygynuose Malachovo knygų pirkti, šita kur apie "procedūrą" rašo vadinasi "Organizmo valymas ir tinkama mityba".

o kokia kalba tos knygos:/

Knygos tikrai yra lietuvių kalba (pati turiu ), o ko gero ir rusų kalba yra, kaip ne kaip originalo kalba turėtų būti irgi.
Klizmoms reikia iš vakaro užvirinti vandens, kad iki ryto spėtų ataušti , o ryte truputi pašildyti, įspausti maždaug pusės citrinos sulčių ir pirmyn, prieš tai namiškius įspėjus, kad vonia ir wc mano ir tik mano artimiausias 40 minučių, nes jei kažkas užlįs tame tarpe kol judėsi nuo vonios iki wc... Gali ir pati nustebti kokių vaizdingų posakių žinai

Labai svarbu proporcijos ir kiekis. Kaip pasakojo, iš pradžių leidžiama gana nedidelis kiekis vandens. Po to po truputį didinant.

Betkokiu atveju, geriau neeksperimentuoti pačiai. Bent pasiskaityti iš pradžių tam tikrą literatūrą - tikrai nepakenks

Autorius: Genadijus Malachovas, knygos pavadinimas "Organizmo valymas ir tinkama mityba". Gan stora knyga, šviesiu, gelsvu viršeliu. Pritariu Dietai - iš pradžių BŪTINAI reikia pasiskaityti, įsiskaityti ir dar kartą perskaityti, nebūtinai visą knygą, bet bent jau tą skyrelį kur rašoma apie "procedūrą". Be to, pradėti reikia tada, kai žinosi, kad ilgesnį laiką nelaukia jokios komandiruotės, svečiai su nakvyne ir pan., nusipirkti vaistinėje kombinuotą termoforą , taip vadinasi tos guminės "šildymo pūslės" su papildoma įranga (guminė žarnelė, antgalis vienam galui (moteriškam) ir antgalis kitam galui, kurį visi turi ). tada apsižvalgyti vonioje ir atrasti vietą, ant kurios kabinsi (pririši) pripildytą guminę pūslę - ji turi būti aukščiau, nei tavo subiniukas kai klūpėsi ant kelių . Aš visą šitą "įrangą" kabinu ant "gyvatuko", aukščiausios rinkės. Dar reikės paprasto aliejaus, antgaliui sutepti, vazelinas ir kt. netinka, nes užkemša poras . Tai tiek, bet čia tik įvadas. Prieš tai būtinai perskaityk teoriją, o smulkmenas, kurios būna ne mažiau svarbios galiu aprašyti - kai tik kils klausimai

Papasakok , kodėl ne į temą? Taigi organizmo valymas...

ir man teko dometis Malachovo organizmo valymais. ka as galiu pasakyti, SUPER! pati pabandziau, labai patiko ir efektas buvo nerealus. Svoris pradejo kristi, oda pasidare svari, skaisti. Tiesa, tai buvo prie kokius 3 metus. Dabar noreciau dar karta tai atlikti, bet tai laiko nera, tai noro, tai tingisi:) Bet as bandziau daryti ne su vandeniu ir citrina, o su virinta urina...zaidimo daug, bet efektas puikus.
dar esu buvusi druskininkuose, SPA Vilnius ar koks ten centras, tai irgi man padare vadinamaji zarnyno dusa. Visai neblogai, ten vanduo ne paprastas, o mineralinis.
Vienu zodziu netingekite nusipirkti knyga, pasiskaityti ir pasidaryti, tikrai liksite patenkintos.

Taip, parduoda, esu maciusi knygyne kur yra akropolyje, tai manau turetu buti ir centriniam:) yra lietuviskai ir dar ne viena o kelios isleistos knygos. ta kur apie organzimo valyma yra, jeigu neklystu, nr 1, ant virselio nugareles parasyta. nes ten dar yra tu knygu apie badavima ir pan.

sypsena, jei nori kažką parašyti ne į temą, bet panašu, geriau kurti atskitą temą apie tai ir ten vystysis ta tema. Nes po to kai dvi ar kelios temos vystosi viename, o pavadinimas konkretus, gaunasi offtopic'as

Čia kitoks forumas. Pvz invisione galima išskirti temas ir sukurti naują, t.y. be problemų. O šiame nėra šios funkcijos Tad esant kitai temai, nebegaliu išskirti į dvi..