Forumas

z_aneta^^) · 2010-01-27 21:56

Ir taip iskart isgeriai 2lt?

panele_obuolys225 · 2010-01-28 08:36

is pradziu puse ,o veliau ir kita puse:)

Zalia_boruze · 2010-01-28 08:42

labai jau daug kalorijų iš giros gavos bet jei buvai lauke, tai šaltį ištvert padeda tie saldūs gėrimai tik kad chemija ten ir praktiškai saldumynas

o vitaminai berods neurozan

nu aš įsitikinus kad man jokiep paildai neveikia, bet iš kitų girdėjau kad labai gerai

daivapamaiva · 2010-01-28 08:43

oho giros megeja

panele_obuolys225 · 2010-01-29 14:40

aha,kaloriju nemazai,turbut apie 500.
svoris 48,8kg

pusryciai:jogurtas su musli(dripsniai),kava su pienu,cukrum
pietus:salotos,arbata su medum,vistiena su grikiais

vancouver · 2010-01-29 14:48

perskaičiau nuo pradžių dienoraštį tavo.
šaunuolė.po truputįpotruputį jau ir meniu gražesni daros :>
va ir dabar pietūs ir pusryčiai gražiai atrodo,aišku, aš cukraus ir medaus atsisakyčiau,bet tu žiūrėkis,kaip tau geriau,sekmės.

panele_obuolys225 · 2010-01-29 16:12

medus tai sveika:)

panele_obuolys225 · 2010-01-29 19:49

vakariene:zuvis su grikiais

Zalia_boruze · 2010-02-01 09:10

medus sveika, jei tai yra šaukštelis ar du per dieną daugiau yra lbai negerai. nes tai iš esmės ne saldumynas o vaistas

panele_obuolys225 · 2010-02-06 23:13

i arbata deduosi tik viena sauksteli medaus(be kaupo),jei daugiau arbatos isgeriu puodeliu tai gaunasi kad daugiau medaus suvalgau:) aisku stengiuos nepadaugint nes temperatura pakui pakelia.

svoris 48kg:)(neskaitau kad cia nukrito svoris,lb mazai skyciu geriau)
pilvas siek tiek sumazejo:D

panele_obuolys225 · 2010-02-07 09:11

pusryciai:grikiai,vistiena(nedaug),salotos

o susiai kaloringi?

zmonike · 2010-02-07 10:28

nelabai sushi kaloringi, kazkada pati dariau su lasisa ir darzovemis, tai isejo pagal paskaiciavimus kazkur apie 40-50 kcal viename standartiniame gabalelyje

panele_obuolys225 · 2010-02-07 15:32

lb megstu juos darytis atrodo nedaug tu kaloriju bet kai 20 gabaleliu suvalgau tai nemazai gaunas.

panele_obuolys225 · 2010-02-07 22:33

pietus:salotos,arbata be nieko,grikiai su zuvim

uzkandis:ledai(rutuliukas ) karameliniai,bananas,obuolys

vakariene:salotos,ryziai su juros gerybem

rutuliukas · 2010-02-09 00:04

panele_obuolys225 rašė:
lb megstu juos darytis atrodo nedaug tu kaloriju bet kai 20 gabaleliu suvalgau tai nemazai gaunas.

įdomu kokio dydžio tie gabalėliai jei net 20 suvalgai

Soul · 2010-02-09 00:10

Zalia_boruze rašė:
medus sveika, jei tai yra šaukštelis ar du per dieną daugiau yra lbai negerai. nes tai iš esmės ne saldumynas o vaistas

kodėl labai negerai? ta prasme žinau, kad kas per daug tas nesveika ir negalima jo padaugint, bet kuo jis gali pakenkt? Jau daugiau nei pusmetį val;gau jo daaaaaug į dieną (į kalorijas nežiūriu, nes net tos man jau dzin), bet jokio šalutinio poveikio nėra tiesiog jis man kaip narkotikas jau

Zalia_boruze · 2010-02-09 08:45

nzn Soul, mama sakė nes tai labiau vaistas nei maistas, o vaistu padaugint negerai matai jis šiaip yra didelis alergenas, tai per daug vartojant gali alergija išsivystyt. niu arba jei galvosi apie vaikučius tai jiem gali būt alergija jei ištisai daug valgysi

Paskutinis taisė Zalia_boruze (2010-02-09 08:45)

Forumas

#41 2010-01-27 21:56

Re: vel liekneju:)

#42 2010-01-28 08:36

Re: vel liekneju:)

#43 2010-01-28 08:42

Re: vel liekneju:)

#44 2010-01-28 08:43

Re: vel liekneju:)

#45 2010-01-29 14:40

Re: vel liekneju:)

#46 2010-01-29 14:48

Re: vel liekneju:)

#47 2010-01-29 16:12

Re: vel liekneju:)

#48 2010-01-29 19:49

Re: vel liekneju:)

#49 2010-02-01 09:10

Re: vel liekneju:)

#50 2010-02-06 23:13

Re: vel liekneju:)

#51 2010-02-07 09:11

Re: vel liekneju:)

#52 2010-02-07 10:28

Re: vel liekneju:)

#53 2010-02-07 15:32

Re: vel liekneju:)

#54 2010-02-07 22:33

Re: vel liekneju:)

#55 2010-02-09 00:04

Re: vel liekneju:)

panele_obuolys225 rašė:

#56 2010-02-09 00:10

Re: vel liekneju:)

Zalia_boruze rašė:

#57 2010-02-09 08:45

Re: vel liekneju:)

Forumo apačia