#1 2010-01-19 13:47
Neprisijungęs #2 2010-01-19 13:59
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Psveika, o kaip numetei 15kg kad ataugai? o kava kiek žinau laiko skysčius ar kažkas tokio Neprisijungęs #3 2010-01-19 14:04
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pkava kaiptik kaip diuretikas veikia bent jau gryna...t.y. skatina skysciu salinima tik aisku cia su pienu ir dar nuo kiekio priklauso... Neprisijungęs #4 2010-01-19 14:09
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Ptej man cia egzaminai buvo 12 tos klases, tej del nervu i diena po sureli koki suvalgydavau.. poto vel ataugau, poto isvariau vasarai i graikija, ten man nepasiseke ir vel ant nervu shoko ir vel nk valgyt negalejau...tej tep ir gaudavos kad kaj atsigauna nervine sistema, su ja kartu ir tas virssvoris:( aj dar dietu laikiusis esu visokiu, na as daug visko isbandzius tik va valios neturiu ishsilaikyt..ash nescaffe vartoju..zinau kad klaikus nuodas, bet juk galim kazkuo pasilepint, ar ne?.. Neprisijungęs #5 2010-01-19 14:11
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pmaišau tada su kava kažką jeigu neišsilaikai su dietom kam vėl ėmeis kiaušinių dietos? Neprisijungęs #6 2010-01-19 14:19
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pnu ash nescaffe tirpias kavas vadinu kava ne tj ash pacia dieta islaikau, tik poto vel nebeprisiziuriu:) o cia dabar dieta pasiemiau shita ilga spicialiai, kad atprasciau valgyt beleka, poto menesiuko jau darysiuos savus valgiarascius Neprisijungęs #7 2010-01-19 14:34
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PO man atrodo, kad ne kava čia kalta Tiesiog per 2 savaites nuo dietos sulėtėjo tavo medžiagų apykaita, ir palaiko svorį net ir su 1000 kcal Paskutinis taisė sun.smile (2010-01-19 14:34) Neprisijungęs #8 2010-01-19 15:17
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Psun.smile o gal ziinai kokiu budu kaip ja pagreitint? Neprisijungęs #9 2010-01-19 15:19
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PAš va atsisakiau gerti kavą. Palaikau tave, sėkmės. Neprisijungęs #10 2010-01-19 15:22
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Psportas greitina... Neprisijungęs #11 2010-01-19 15:29
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PMan fitness drinsniai greitina medziagu apykaitą Neprisijungęs #12 2010-01-19 15:40
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PAs ir sutinku su tuo kad tau medziagu apykaita suletejo o pataisymas gali but vienas mest dietas o pradet valgyt normaliai tai pusryciai pietus vakariene ir negali numazint zemiau 1200kaloriju na ir sportas kartu Neprisijungęs #13 2010-01-19 15:46
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PVa būtent jai dietinsies paskui kiek iršijus seniau suvartojamų kcal kiekį svoris augs net mažai valgant kadangi bus priprates prie tu 800 ar kiek tai ten kcal suvartoji dabar. Neprisijungęs #14 2010-01-19 16:23
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pnu aisku, tada dar bandysiu su dietos maistu pavalgyt daugiau kad tu kaloriju skaicius bootu pakankamas, o dabar tai as ir sportuoju, jau jauciu kaip kunas po biski igauna fizine forma, ech mergytes, cia tiek ziniu reik turet del to sveikos mitybos, reiks kokius kursus eijt:) Neprisijungęs #15 2010-01-19 16:26
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pkam į kursus kišti pinigus, šitam tinklapį tiek patarimų, kad geriau pinigus leisk kur nors kitur Neprisijungęs #16 2010-01-19 16:26
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PUžtenka bent kažkiek tų žinių turėti. Pagrindas vienas - nekišti į save viso šlamšto. Valgyt daug vaisių,daržovių gert daug skysčių(arbatos becukraus geriausia žalia,vanduio) . Ir riboti riebalus , miltinius patiekalus. Neprisijungęs #17 2010-01-19 16:52
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PTeisingai sako merginos,as ir pradzio mazai zinojau apie tas sveikas mitybas bet daug info cia radau ir internete net uztenka ivesk i google sveika mityba ir atvers daug visokios info o tada skaityt dometis:) Neprisijungęs #18 2010-01-19 17:00
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Pbet vistiek vat kiek skaiciau tj dauguma laikosi dietu, pvz ta esmeraldos dieta isvis absurdas, ir va taip pasimeti ka poto daryt reik tau Neprisijungęs #19 2010-01-19 17:05
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :Preta kuri iš jų laikosi, tik pasigiria neva aš šiandien pradėjau, bet nei viena nepabaigia ir dingsta iš forumo Neprisijungęs #20 2010-01-19 17:06
Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :PVa va būūūtent. ;} O svoris tikrai puikiai kris su sveika mitybą. Kas domina klausk tikrai padėsim. ;} SUnku nėra . Neprisijungęs |