Forumas

kas tie varenikai?

Sveikos paneles ,atejo laikas prisijungti ir man ;( Norejau pasiguosti o gal tiesiog paprasyti patarimo ,gal kam tai atrodo juokinga bet tikiuosi jus nesijuoksite ir mane palaikysite
Tai va : esu 19 metu panele ugis 173 svoris 54 tai nera daug bet patikekit esu labai smulkiu kaulu todel kiekvienas kg matosi ,gal ne tiek matosi kiek atsiranda celiulitas ir oda tampa kaip zele.Pries sventes sveriau apie 51kg kaip ir visada ,o po svenciu priaugau 3kg kurie visi uzlipo ant pilvo ir slaunu .Tiesiog po svenciu negaliu nustoti vis persivalgau ,pasakau sau nuo ryt ne ,bet va visa savaite graziai maitinausi o snd sedau ir persivalgiau ,vafliu ,blynu ,sumustiniu prigeriau kavos visko zodziu ;(((( Gavau per kaledas abonimenta i impuls ,maniau viskas susitvarkys bet kai paluzau po pirmos geros savaites ,pradejau save griauzti ;((( O dar man ne tiek tas svoris kelia pykti o tai kad man su skrandziu problemos jei tik persivalgau tai man taip skauda raitausi ,turbut jau atisrado zaizda nuo tu persivalgymu-normaliu valgymu.Tai va sedziu db su isiputusiu pilvu ir i veidrodi net bijau ziureti ;(( atrodo kas cia tik pora savaiciu praejo ,taip gerai laikiausi pries sventes buvau savimi patenkinta linksma,energinga,o db emiau ir susikau viska ;((( Nzn kaip susilaikyti nuo tu persirijimu ,ir kaip taisiklingai maitintis kad nekiltu noras????? Tai man va ir ta pati problema atrodo kas cia yra tiek 3-4kg bet va neina nors tu ka ;(

Tikrai yra isivaizduok kaip atrodau ,rankos kojos kudokos o ant pilvo balionelis su didoka krutine ;/ o beto dar tas celiulitas vargina ant uzpakalio

Bndysiu 3kart i svaite;)