#1 2009-02-17 16:39

Narika
Narys
Registravosi: 2008-07-17
Žinutės: 142

PAGURKLIAI!!!

gal zinjot kokiu pratimu ar siaip kokiu njors budju atsikratyti pagurklio po parzda;DDD (na jis mazas pas mane bet kaip galva palenkiu jau matos matos...big_smile)

Neprisijungęs

 

#2 2009-02-17 23:32

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

ir pas mane toks bjaurybe yra lol
1.Atlenkite galvą.Keliskart iškiškite kiek galite liežuvį ir greitai jį įtraukite.Taip darydamos paviršinių kaklo raumenų neįtemkite,nes jie negražiai išryškės.

2.Galvą laikykite tiesiai.Iškiškite liežuvį ir rieskite jį aukštyn,lyg norėdamos pasiekti nosį.Liežuvio galiuką greitai judinkite.

3.Sučiaupkite burną,sukąskite krūminius dantis.Iš visų jėgų spauskite liežuvį prie apatinių priekinių dantų.Nusižiovaukite-plačiai ir pamažu.Beje,šis pratimas tinka ir darbo pertraukėlių metu.Jį darydamos pirštais lengvai prispauskite kaktą ir antakius,kad nebūtų raukšlių. smile
bandyk big_smile

Neprisijungęs

 

#3 2009-02-17 23:45

pink_flowerx
Narys
Registravosi: 2008-09-03
Žinutės: 3655

Re: PAGURKLIAI!!!

klara, o ka man daryt jei liezuvi auskara turiu? pabandziau, tai ciut dantu neissivariau lol


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52668/.png

reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...

Neprisijungęs

 

#4 2009-02-17 23:50

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

tai issiverk kai darysi sita pratima lol atsargiai tu ten big_smile geriau jau pagurklis,nei be dantu panele big_smile mum tu reikalinga su jais lol

Neprisijungęs

 

#5 2009-02-17 23:52

pink_flowerx
Narys
Registravosi: 2008-09-03
Žinutės: 3655

Re: PAGURKLIAI!!!

blem per daug terliotis issiimt, isidet.. lol


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52668/.png

reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...

Neprisijungęs

 

#6 2009-02-17 23:53

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

tai reikia pasirinkt,ar terliojimasis ir be pagurklio ar nera jokiu terlioniu ir pagurklis lol
va cia tai dilemu dilema lol

Neprisijungęs

 

#7 2009-02-17 23:54

pink_flowerx
Narys
Registravosi: 2008-09-03
Žinutės: 3655

Re: PAGURKLIAI!!!

esme tame, kad poto auskara ikist sunku big_smile
atsisuka tik vienas galas, jei kisu auskara pro apacia, tai kol pataikau i ta skyle...
o jei pro virsu,tada apacioj uzsukt sunku lol


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52668/.png

reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...

Neprisijungęs

 

#8 2009-02-17 23:57

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

auch,skauda beskaitant lol
cia biski ne i tema pasakysiu,bet as prasikankinau su savuoju bamboj gal tris metus po iverimo,pagaliau uzgijo ! smile nes jei kur netycia tympteli,tai uuu big_smile

Neprisijungęs

 

#9 2009-02-18 00:01

pink_flowerx
Narys
Registravosi: 2008-09-03
Žinutės: 3655

Re: PAGURKLIAI!!!

gerai kad man neskauda [tpfu tpfu tpfu] tik tiek, kad nervina kol idedu..

nium, gal kas specialej man kokiu pratimu zino? lol


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52668/.png

reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...

Neprisijungęs

 

#10 2009-02-18 00:02

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

nu,laukiam atsakymu ,merginos ? lol
nagi nagi ? lol

Neprisijungęs

 

#11 2009-02-18 14:30

gintatute
Narys
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 376

Re: PAGURKLIAI!!!

zinau,kad norint jog neatsirastu pagurklis reikia miegoti ant zemos pagalvoes,ir as savo nedideli pagurkliuka maudydamasi duse pamasazuoju visada,pagnaibau big_smile


http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/54865/.png

Neprisijungęs

 

#12 2009-02-18 15:50

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

gintatute,as irgi ir duse,ir kai kremu tepuosi,ir kai ranksluosciu valausi,tai ji pamasazuoju lol gal ir apmazejo kazkiek big_smile

Neprisijungęs

 

#13 2009-02-18 15:54

ksena
Narys
Registravosi: 2008-11-15
Žinutės: 1464

Re: PAGURKLIAI!!!

pagurkliu turbut nemaciusios,o tas toks truputi po smakru ,jis turi buti ,skaiciau kazkur,kad sveika jis lol

Neprisijungęs

 

#14 2009-02-18 15:55

ksena
Narys
Registravosi: 2008-11-15
Žinutės: 1464

Re: PAGURKLIAI!!!

bet nedidelis ,aisku kai buna jau ten jis nukares tai negerai roll

Neprisijungęs

 

#15 2009-02-18 15:56

klara
Narys
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 4954

Re: PAGURKLIAI!!!

idomu kuom jis gerai ? lol matyt ziema vietoj saliko lol

Neprisijungęs

 

#16 2009-02-18 17:33

pink_flowerx
Narys
Registravosi: 2008-09-03
Žinutės: 3655

Re: PAGURKLIAI!!!

neee, daugiau i gerkle valgyt telpa cool


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52668/.png

reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...

Neprisijungęs

 

#17 2009-02-18 19:52

gintatute
Narys
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 376

Re: PAGURKLIAI!!!

lol nu jus cia pavarot lol pas mane nera jis didelis bet as rupinuosi i ateiti!!!! Kad kai busiu 50 metu noriu but grazi bobute big_smile


http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/54865/.png

Neprisijungęs

 

#18 2009-02-20 16:33

Narika
Narys
Registravosi: 2008-07-17
Žinutės: 142

Re: PAGURKLIAI!!!

aciu uz pratimus wink na ir pas mane jis ne didelis, bet vis vien... negrazu big_smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson