#1 2007-11-10 10:59
Neprisijungęs #3 2009-02-04 09:34
Re: Japoniska dietaSveikos mergaites, seniai besilankiau siame forume. Ir dar karta pati griztu prie savo temos Laikiausi as sios dietos kelis katus ir numesdavau apie 5-6 kg. Savijauto po sios dietos fantastiska ir laikytis nera baisiai sunku. Jei po dietos ir toliau laikaisi sveikesnes mitybos, svoris neatauga. Aisku, kai imi kimsti viska kas pakliuna, tai zinoma kad sugrizta. Nuo paskutinio laikymosi nemazai laiko praejo, jauciu, kad vel apsunkau, todel nuo rytojaus vel laikausi sios dietos. Tiesa liniuote mano reiks pakoreguoti, dabar sveriu turbut daugiau nei parasyta Neprisijungęs #4 2009-02-04 14:27
Re: Japoniska dietaKazkaip jau taip isejo kad pradejau rasyti ir nieko neparasiau praeita karta kai laikiausi, atleiskit, pasistengsiu, kad si karta butu kitaip. stengsiuos laikytis ir pojucius ir rezultatus aprasyti o dieta tikrai veiksminga, nes kaip sakiau jau ne pirma karta ja saukiuosi i pagalba Neprisijungęs #5 2009-02-06 13:36
Re: Japoniska dietaNa, niekas su manim nebendrauja, tai rasau sau pati pirma diena praejo sekmingai, bado nejauciu. be nurodytu produktu dar geriu zoleliu arbetas ir kramtau kramtoske Neprisijungęs #6 2009-02-06 13:39
Re: Japoniska dietaSaunuole, laikykis taip ir toliau ;] Neprisijungęs #7 2009-02-06 14:51
Re: Japoniska dietagal atsiliepiančių mažai, nes ne visai tame skyrelyje tavo tema? beje yra tema paie japonišką dietą kur net kelios merginos rašo/rašė savo pojūčius Neprisijungęs #8 2009-02-06 18:43
Re: Japoniska dietaBoruzel, kad nelabai kur tinka si tema.. Neprisijungęs #9 2009-02-08 10:53
Re: Japoniska dietaAciu, mergaites, kad atsiliepet, nebe tokia vienisa jauciuosi Neprisijungęs #10 2009-02-08 11:03
Re: Japoniska dietaA, paziurejau baltymu dieta irgi gera, labai panasi i sia tik kiek pagerinta, darzoves dar visokios ieina, vaisiu daugiau. Skaniau aisku. Tik as dabar labai uzsivertus kaikokiu kurybiniu darbu, visos mintys ir veiksmai nukreipti tenai, tai valgyt bendrai nesinori, todel susveiciu ant greicio kas cia parasyta. Skanumo didelio nejauciu, bet alki patenkinu. Zinau, kad skiriant tam laiko sia dieta galima labai paskanint ivairiais prieskoniais (be druskos), citrina, ikepti galima pvz. orkaitej, gariniam puode ir pan., yra variantu, kaip labai skaniai ta pagaminti. Pvz. ta saknis saliero ar kieno ten, fantastiskai skani pakepinta ant aliejaus, idejus siek tiek kmynu ir cesnako Neprisijungęs #11 2009-02-09 13:32
Re: Japoniska dietaSiandien diena Nr. 5 viskas tvarkoj. Vakar tik truputi nuklydau i lankas, suvalgiau + saltibarsciu lekste, agurka ir jautiena mano buvo su druska gaminta (tingejau sau atskirai virtis). Na bet tesiu toliau. Tos dienos taip greit bega... Neprisijungęs #12 2009-02-09 14:43
Re: Japoniska dietaPerkeliu prie dietu dienorasciu Neprisijungęs #13 2010-08-10 11:54
Re: Japoniska dieta
Koks tavo ugis? Mano visaks taip pat sveriau 63 dabar 58 noriu 55 arba 50 Neprisijungęs #14 2010-09-01 09:50
Re: Japoniska dietaVaje, kaip seniai nebuvau siame forume. O cia ziuriu dar mano sena temele! Per ta laika jau ir mama tapau. Esu gerbeja japoniskos dietos. Nuo to kai ja atradau kitu ir nebandau laikytis. Tiesa, svorio visiems laikams nepavyksta atsikratyt. Kai tik apsileidziu tai ir pakyla iki 63-65 kg. Tada aptingstu, rubai verzia, sportuot nesinori. Si dieta man labai geras startas. Po jos ir jegos sugrizta ir judet norisi! Neprisijungęs #15 2010-09-01 11:42
Re: Japoniska dietao, sveikinimai atsiranda vis naujų mamyčių pas mus. Neprisijungęs #16 2010-09-01 13:09
Re: Japoniska dietaAciu uz sveikinima;) Dar galiu pasidalint siek tiek savo patirtim, gal kam naudinga pasirodys. Kol maitinau vaikuti, negalejau vartoti pieno produktu, nes ji berdavo. Ir pastebejau kad turbut ir man paciai be ju geriau. Nesakau kad absoliuciai, bet kiek girdejau tai daugeliui suaugusiu zmoniu pieno produktai nelabai tinka. Per ta laikotarpi nemazai svorio numeciau ir savijauta gera buvo, jokio sunkumo jausmo. Gal man ir si dieta tikdavo, nes joje tik siek tiek kefyro yra, o daugiau baltiminis maistas ir darzoves. Neprisijungęs #17 2010-09-05 22:50
Re: Japoniska dietaNa va, gaila, bet viena as cia kopustais mintu:rolleyes: Keturias dienas jau atlaikiau. Turiu pilna darbu, tai nelabai ir susimastau. Gerai kad cia meniu paprastas. Dabar kiek nusivarius jauciuosi. Be ne del maisto tiesiog darbu daug. Bet zinau, kad kazkelinta diena ateina jegu antpludis ir nebesijaucio jokio diskonforto del to kad be druskos, duonos ir pan. Neprisijungęs #18 2010-09-06 02:46
Re: Japoniska dietaLaba pati ta dieta bandziau pries pora metu atlaikiau tai tik savaite, nes kaip tik sugalvojau jos laikytis, kai kevinej dirbau padaveja savizudybe :DDDD siaip svoris tikrai krito, per savaite 6 kg ar gal net daugiau, bet po to biskuka pradejau esti ir oplia, viskas i vietas sugryzo ir draugu atsivede Neprisijungęs #19 2010-09-07 11:31
Re: Japoniska dietaAciu kad apsilankei, ne tokia vienisa cia pasijauciau Neprisijungęs #20 2010-09-07 19:37
Re: Japoniska dietabet tu užsispyrus su šita dieta Neprisijungęs |