#21 2009-01-22 21:12
Neprisijungęs #22 2009-01-22 21:19
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Sveika prisijungus smagu,kad su tokia energija ir tvirta nuostata. Palaikysim ir pabarsim jei reiks sekmes. http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/ti … 55_abs.png Ūgis 1,67 (: Neprisijungęs #23 2009-01-22 21:19
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)nu sauniai startavai sakyciau Neprisijungęs #24 2009-01-23 12:52
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Labukas;)! Na aš ir vėl čia. Taigi, vakar vakarienei buvo (kurią valgiau po 18: 15) jūros lydeka su morkų salotomis apšlakstytomis citrinų sultimis, tai bus manau kokių 300, 350 kcal. Jei klystu taisykit:)! Po to daugiau nieko į burną, nors ir ėjome su draugais į kiną. Atsispyriau kolai, spragėsiams ir viskam kitam:D! Džiaugiuosi! O filmas buvo tikrai GERAS!!!!!!!!!!!!!!! Neprisijungęs #25 2009-01-23 15:24
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Šiandien taaaaip užsimaniau ko nors saldaus ir neištvėriau...! Spintelėje gulėjo didelis KALEV šokoladas ir FITNESS batonėlis, tai aš tą batonėlį ir sunaikinau, gerai, kad ranka bent prie KALEV nekilo, nors norėjo...! Taigi šiandien dar 90 kcal. batonėlis. Viso šiandien jau bus 612 kcal. Vakarienei tikriausiai bus šviežių kopūstų sriuba. Gal kuri žinote kiek joje gali būti kcal. Tikriausiai daugiau 200 nebus? Ir žadu vėlgi šokinėti šokdyne, sukti lanką ir tikriausiai su svareliais padirbėti:)! Tikiuosi niekas nepasikeis ir laikysiuos plano;)! Neprisijungęs #26 2009-01-23 15:26
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)dar nelabai suprantu kodėl ne visas šypsenėles rodo paveikslėlio formatu:/? Neprisijungęs #27 2009-01-23 15:36
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)na manau kopustu sriuba daug kaloriju netures, virti kopustai turi nuo 20-30 kcal. sakiciau, kad kopustai padeda skaidyti riebalams ir valo organizma tai ju valgyt reiketu dazniau ir daugiau Neprisijungęs #28 2009-01-23 15:41
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Tie manieji ne is LT, tai nezinau ar LT tokiu yra, jei ka siustis teks Neprisijungęs #29 2009-01-23 15:42
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
todel kad pries dedant sypsenele reikia tarpa padet Neprisijungęs #30 2009-01-23 15:43
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Nera jau taip blogai tas batonelis, nesiparink Neprisijungęs #31 2009-01-23 15:58
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Šokoladą aš specialiai pirkau svečiams, nes kai kas nors netikėtai užsuka niekad nieko neturiu prie kavos ar arbatos ! O batonėlį ir pirkau patį nekaloringiausią būtent tokiam atvejui, tai gerai, kad tik 90 kcal. teturėjo ! Neprisijungęs #32 2009-01-23 16:02
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)nenaudoju.. daraus kontrastini dusa ir kavos tirsciu pylinga, dar i pirty einu ir i sukurine vonia, tai nelabai ir reikia man to kremo, o siaip ir nelabai tikiu ten jau tuo ju poveikiu.. Neprisijungęs #33 2009-01-23 16:02
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)o siaip tai as nusiperku saldytos zuvies ir ja be prieskoniu be nieko issiverdu ir su svieziom salotom suvalgau Neprisijungęs #34 2009-01-23 17:16
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Oi, bandžiau aš vieną kartą irgi virtis, bet kažkaip man netiko, vos neapsivėmiau bevalgydama !!! Neprisijungęs #35 2009-01-23 17:17
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Bet lb. ačiū už patarimus dėl receptukų pasiieškojimo forume !!! Neprisijungęs #36 2009-01-23 17:17
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)man kazkiap irgi nezinau vista tai visada beveik verdu bet zuvi net neisivaizduoju skonio geriau biski prieskoniu i folije ivinioju ir i orkaite Neprisijungęs #37 2009-01-23 18:31
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Aš irgi jau lb. pasiilgau žuvytės keptos folijoj. Reiks gal bent krosnelę nusipirkt tam ! Neprisijungęs #38 2009-01-23 18:36
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Taigi susumavus visos dienelės meniuką susirinko apytiksliai 952 kcal. Ir pasportavau dar, gal ir visai nieko, ką ? Neprisijungęs #39 2009-01-23 18:52#40 2009-01-23 18:55
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Dėkoju ! Ir tikrai džiaugiuosi čia prisijungusi, su jumis daaauk lengviau !!! Neprisijungęs |