#21 2009-01-21 21:02
Neprisijungęs #22 2009-01-21 22:00
Re: Be 10kg.Laikydamasis dietos, as neteksiu svorio, po jos nesinores man priaugt ir viksa vel iskest is naujo ,tad stengsiuosi nevalgyti saldumynu , ka darysiu dietos metu,aisku visa tai sunku ,bet imanoma , siandien dar perziurejau kokios dietos yra , tai viena uz kita patrauklesnes ir norisi mesti tuos grikius i sali, bet kadangi pradedu nuo jos ,tai ir turiu pabaigt, kad po to ziauriai nenusivilciau savimi ir vel nepradeciau valgyti ,kaip pires kelias dienas Neprisijungęs #23 2009-01-22 04:44#24 2009-01-22 15:42
Re: Be 10kg.Tiesa , nusipirkau siandien gumos tai kramsnoju dabar , dar i burna nieko nekisau ir visai nenoriu aj isskyrus vaflius Neprisijungęs #25 2009-01-22 15:49
Re: Be 10kg.nu jau, nesveika taip.. Neprisijungęs #26 2009-01-22 15:51
Re: Be 10kg.Zinau,bet vistiek aciu kad pakomentuoji,tad zadu eiti grikiu su kefyru pavalgyti ,kad ant vakaro nebutu taip ,kad valgyti noriu Neprisijungęs #27 2009-01-22 16:15
Re: Be 10kg.Na ka skrandis marsus groja,einu uzkast grikiu, dar tuo labiau kai virtuveje viskas verda ir tie kvapai ,bet atsilaikau ,manau ir toliau taip seksis Neprisijungęs #28 2009-01-22 17:03
Re: Be 10kg.ir kokie ten virtuvėj kvapai? Neprisijungęs #29 2009-01-22 17:14
Re: Be 10kg.Obuoliu pyrago ,dar ir bulvyciu fri , bet ju kadangi nevalgau jau seniai , tai ir ne taip sunku atsilaikyti , o pyrago gabaleli tai atsikandau prie grikiu ,jau labai skaniai atrode ,negalejau atsilaikyti Neprisijungęs #30 2009-01-22 17:20
Re: Be 10kg.hm...Kristol nepyk, bet jei jau laikaisi dietos tai ir laikykis, nemanau, kad tie pakramsnojimai labai jau į sveikatą. Gal tu tiesiog mesk tuos grikius (nes akivaizdu, kad tokios monotoniškos dietos tau netinka) ir tiesiog bandyk skaičiuoti kalorijas Neprisijungęs #31 2009-01-22 17:28
Re: Be 10kg.Arbatos kai tik pagalvoji apie nuklydimus išgerk;)! Sąžinė tada tikrai negrauš! Neprisijungęs #32 2009-01-22 21:18
Re: Be 10kg.Lu kyla noras mest juos ir bandyt kazka kita , na jei rytoj neatsilaikysiu pagundom ,tai tikrai reikes pereiti prie kaloriju skaiciavimo. Neprisijungęs #33 2009-01-22 21:21
Re: Be 10kg.Sios dienos valgiarastis: Neprisijungęs #34 2009-01-22 21:24
Re: Be 10kg.As per tokias dietas ir apribojimus tik pakenkiau sau. Maniau,kad jau as tai numesiu ir islaikysiu ta svori. O ne velnio! kad ir kokia valia pasizymejau.. zinok gadini savo sveikata,labai nuosirdziai kalbu. As taip pat koki kasneli vis nugriebdavau ir zalos nepadarydavo,bet uztat netrukus visai pasiduodavau. Cia reikalingas poziuris i valgyma,i pati maista ir save. Taciau zinau,kad dazniausiai kol neisbandai ant saves,tol ir nepasimokai,tad vis tiek linkiu sekmes tau. http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/ti … 55_abs.png Ūgis 1,67 (: Neprisijungęs #35 2009-01-22 21:32
Re: Be 10kg.Jau pradedu galvoti ,kad reikia tai mesti ,net nezinau , tas jau taip aisku kad neturiu kantrybes ir dabar vis labiau savimi nusiviliu. Negerai viskas , noriu greito rezultato ,nors zinau ,kad veliau vel atsikvepsiu ir valgysiu viska ka tik noresiu ,nepaisysiu iki kada ir vel sustoresiu. Nesibaigiantis uzburtas ratas. Neprisijungęs #36 2009-01-22 21:37
Re: Be 10kg.Butinai ,Kristol. Ir jau nuo rytojaus pasistenk maitintis graziai ir suvartoti bent 1200kcal. Svarbiausia yra nepersivalgyti ir per daug neisalkti. Netrukus priprasi ir pajausi pati http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/ti … 55_abs.png Ūgis 1,67 (: Neprisijungęs #37 2009-01-22 21:42
Re: Be 10kg.Gal tas kalorijus skaiciavimas tikrai i nauda, jau anksciau visada ziuredavau i kaloringuma ir manau skaiciuodama kalorijas veliau ipranti ir tau tai pasidaro kaip valgymo iprotis:) ar kazkas panasaus Neprisijungęs #38 2009-01-22 21:49
Re: Be 10kg.manau,taip ir yra poto jau net nebereikia skaiciuoti,pripranti kiek reikia valgyti ir tiek svarbiausia nieko nedrausti,ir jei labai noris,paragauti http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/ti … 55_abs.png Ūgis 1,67 (: Neprisijungęs #39 2009-01-23 20:09
Re: Be 10kg.nu va bandziau grikiu dieta ,nieko nesigavo,kankino alkis(buvo ger,jauciausi lengva) , bet tik pamatydama kanors skanaus nesusilaikydavau ir stai jau suvalgiau ,nera Neprisijungęs #40 2009-01-23 20:15
Re: Be 10kg.Sios dienos valgiarasti net geda parasyti,esu savimi labai nusivylusi, bet reikia po to taip ir nepasimokysiu : Neprisijungęs |