#1 2011-07-20 10:22
Neprisijungęs #2 2011-07-20 12:46
Re: Mityba po dietosAs girdejau is draugiu,kad po dietos 2 dienas is eiles valgyt po 2 bananus ir isgert kasdien dvi stiklines pieno ,kad nesugriztu svoris,bet pati nezinau,nebandziau,bet gal pabandysiu kaip baigsiu Laimos Vaikules dieta Ūgis-175 KMI-22.2 Neprisijungęs #3 2011-07-20 21:08
Re: Mityba po dietosidomus pasiulymas Neprisijungęs #4 2011-07-20 22:14
Re: Mityba po dietosManau geriau būtu palaipsniui išeiti iš dietos. Po truputį keisti dietos menių į savo. Nuo pradžių pvz. valgyti pusryčius kokius nori, o toliau patiekalai, kaip buvo dietos metu. Vėliau pradėti valgyti užkandžius pagal save ir taip vis keisti dietos menių į savo. Geriau viską daryti neskubant, taip organizmas nepatirs šoko ir prisitaikys Neprisijungęs #5 2011-08-07 20:58
Re: Mityba po dietosSveikos Paskutinis taisė Girdvile (2011-08-07 20:58) Neprisijungęs #6 2011-08-10 20:03
Re: Mityba po dietosJei dieta mažo kaloringumo, reikia pasiskaičiuoti, kiek kalorijų suvartojama dietos metu, tada pasiskaičiuoti, kiek kalorijų reikia suvartoti, norint išlaikyti esamą svorį, ir tada kas savaitę prie dietos kaloražo pridėt po 100 kcal kol pasieksit tą svorio išlaikymo kaloražą. Neprisijungęs #7 2011-10-03 20:52
Re: Mityba po dietosPastebėjau, kad pasilaikius dietos/iškrovos ar bet ko "dietinančio", atsiranda valgymo baimė... Ar tai normalu? Gal dar kam nors taip yra? Esmė slypi tame,kad bijau susigrąžinti prarastus kg ir bet koks maistas, kad ir košė, atrodo, jog eina į kūną.... aaaaa Nesu tokia turtinga, kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas, kad gerčiau pigų vyną. Neprisijungęs #8 2011-10-04 00:32
Re: Mityba po dietosLife is busy now, and in this busy schedule, everybody needs some Blue ray. Movies have always played an important role in entertaining people. A film or a movie can make us feel fantasy, fiction, comedy and many other things related to real life. Neprisijungęs #9 2011-10-04 11:51
Re: Mityba po dietos
na cia pirmieji anoreksijos pozymiai... bijoma, bet kokio kasnelio... nusiramink, ir tikrai nebijok valgyt ūgis - 163 cm Neprisijungęs #10 2011-10-04 13:01
Re: Mityba po dietos
Na jau ne, anoreksija manęs taip lengvai nepaims. Šiaip aš valgau, tik kad man tokia baimė, jog viskas eina į kūną, bet taip nėra, kad nevalgyčiau...Čia gal daugiau toks psichologinis veikimas. Kaip retorinis klausimas "būti ar nebūti lieknai" Nesu tokia turtinga, kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas, kad gerčiau pigų vyną. Neprisijungęs #11 2012-01-31 22:25
Re: Mityba po dietosMan pačiai dabar gana panašiai yra... Paskutinis taisė Dzejne666 (2012-01-31 22:25) Neprisijungęs #12 2012-01-31 22:39
Re: Mityba po dietosOj Dzejne, nu ir ką sakyti taip mąstančioms merginoms, kaip jas paprotinti? Nepastorėsi tu nuo tų kelių gabaliukų šašlyko. Galima sau leisti visko, tik saikingai. Reikia maistu mėgautis ir džiaugtis gyvenimu. Esmeraldos dieta, kaip ir visos kitos panašios, lėtina medžiagų apykaitą ir po jos pradėjus maitintis normaliai svoris tikrai ataugs, nes ši dieta skatina kilogramus numesti labai greitai, bet neišmoko gerų mitybos įpročių. Greit lieknėjama raumenų ir vandens sąskaita, nes suvartojama per dietą per mažai kalorijų, per mažai gaunama maistinių medžiagų, kurių reikia organizmo funkcijoms, nes maistas neįvairus. Bet kiekvienas turi tai patirti savo kailiu, kad pasimokytų. O gal taip ir nepasimoko niekada ir naiviai tiki pasakomis Neprisijungęs |