Sasha Song per du mėnesius neteko 10 kilogramų! (5)
Dainininką Dima Šavrovą, geriau pažįstamą kaip Sasha Song, netrukus turėtų užplūsti žmonių, norinčių sulieknėti, laiškai, mat muzikantui vos per kelis mėnesius pavyko gerokai sulysti.

Vitalijus Cololo: gali pats išmokti dainuoti ar piešti, bet teisingai sportuoti – neišmoksi (2)
Jau metus su profesionalų pagalba intensyviai sportuojantis Vitalijus Cololo sako, kad judrus gyvenimo būdas ir taisyklinga mityba baugiai skamba tik tol, kol neišbandai, o bandyti verta tik tuomet, jei šalia yra patarti galintis specialistas.

Claudios Schiffer dieta: per 5dienas -3kg.
Ši žavinga manekenė kiekvieną dieną rūpinasi savo figūra. Pateikiame tikslią šios gražuolės dietą ir linkime sulieknėti visoms, kurios to siekia!

Sulieknėk akimirksniu! (20)
Jau kvėpuoji atostogomis, bet vis gėdiniesi dėl nukarusio pilvuko? Tau pavyks pakeisti šią padėtį per kelias akimirkas — tereikia šiek tiek pastangų ir noro!

Vitalija Katunskytė: „Sverdama beveik 200 kg nenorėjau gyventi!“ (30207)
„Pamenu kaip verkiau kruvinomis ašaromis, nes negalėjau laisvai judėti, man maudė nugarą, aš dusau. Nenorėjau nei bendrauti su draugais, nei kur nors eiti. Net nenorėjau gyventi“, - su ašaromis akyse laidoje „Valanda su Rūta“ prisipažins žinoma Lietuvoje dainininkė Vitalija Katunskytė.

Žvaigždžių svoris: kas sulieknėjo dailiausiai? (foto) (10)
Kiekviena era turi savo grožio etalonų. Anksčiau buvo madingos berniukiškos moterys, dar anksčiau – putlios Rubenso stiliaus gražuolės. Šiais laikais iš moterų reikalaujama labai daug: kad būtų lieknos, bet kartu ir išlaikytų seksualius apvalumus. Holivude klesti plastinių operacijų chirurgai ir visokių stebuklingų lieknėjimo būdų išradėjai.

Agnė Jagelavičiūtė sirgo bulimija ir anoreksija (7)
Agnė prisipažįsta neišvengusi baisiųjų mergaitiškų ligų – bulimijos ir anoreksijos. Savo kūno formomis susirūpinusi putli mergaitė galėdavo nevalgyti net keturias dienas, tačiau vėliau neišvengdavo bulimijos priepuolių, kai persivalgiusi dirbtinai sukeldavo vėmimą.

Holivudo žvaigždžių dosjė: tobulos figūros paslaptys (8)
Jomis galima žavėtis, tobulų linijų galima pavydėti, bet... net ir Holivudo deivėms jų grožio niekas nepadeda ant lėkštutės. Todėl kiekviena jų turi savų paslapčių, kaip atrodyti nepriekaištingai. Jūsų dėmesiui – Holivudo žvaigždžių dosjė, kuri ko griebiasi norėdama atrodyti nepriekaištingai.

Uma Turman – sulieknėti po gimdymo
Umos laukė žygis – per 1,5 mėnesio numesti 11 nereikalingų kilogramų. Specialistai pasirinko dietą, pagrįsta dzen-budizmo filosofija.

Žvaigždės, išbandžiusios garsiausias pasaulio dietas (1)
Kas kitas, jei ne pasaulio garsenybės išpopuliarina pačias įvairiausias dietas, kurios dažniausiai turi ir pliusų ir minusų. Sveikos mitybos specialistai ir dietologai pataria aklai tokių dietų nesilaikyti, o pasistengti įsiklausyti į savo organizmą ir atrasti sau pati tinkamiausią ir sveikiausią svorio metimo būdą. Taigi kokios tos populiariausios pasaulio dietos?

Sindi Krauford šviežių burokėlių ir granatų sultys (4)
Supermodelis Sindi Krauford - itin griežtos dietos “Zone” gerbėja. Tai reiškia, kad produktai, kuriuos valgote, turi turėti 40 proc. angliavandenių, 30 proc. baltymų ir 30 proc. riebalų. Laikantis šios dietos, draudžiama valgyti cukrų, duoną, makaronus, ryžius, gerti alkoholį, reikia vengti kofeino.

Rihanna lieknėja kad būtų sportiška, bet ne liesa (24)
Moteriškais apvalumais kerėjusi dainininkė tapo žaviai liekna ir sportiška. Rihanna patvirtino, kad ji sulieknėjo. Tačiau ne tam, kad taptų liesa, o tik norėdama tapti sportiškesne ir sveikesne.

Eva Longoria: būk graži be dietų (1)
Graži, seksuali, kerinti ir visada puikiai atrodanti aktorė Eva Longoria dalijasi savo grožio paslaptimis. Kaip išlaikyti tobulą figūrą? Patarimai Jums tiesiai iš Evos Longorios.

Nijolė Pareigytė maitinasi pagal kraujo grupę (10)
Grupės „69 danguje“ narė Nijolė Pareigytė, susirūpinusi savo svoriu ir norėdama sustiprinti imunitetą, nutarė pasidaryti kraujo tyrimą ir pradėti maitintis pagal kraujo grupę.

Tobulas Cameron Diaz pilvo presas! (2)
Kur gi daugiau gali aptikti atostogaujančias žvaigždes jei ne Floridoje? Būtent ten saulėtas atostogų dienas leidžia 38-erių Cameron Diaz ir jos mylimasis Alex Rodriguez.

Puikios figūros žvaigždžių receptai! (5)
Dženifer Aniston pasitiki „pilates“ sistema, derinančia vienų raumenų įtempimą su kitų atpalaidavimu. Taip pat elgiasi Kim Ketroll ir Uma Turman.

Žvaigždžių dietos ypatumai
Kokių lieknėjimo būdų griebiasi žvaigždės šiemet, kad po atostogų ir vėl atrodytų nepriekaištingai?

Žvaigždės: gražiausi kūnai 2009 (foto) (75)
Amerikiečių žurnalas „OK“ išrinko ir paskelbė žvaigždes gražiausiais kūnais 2009 metais. Taigi pasmalsaukime, kurios žvaigždutės gali džiaugtis savo laimėjimais ir didžiuotis kūno linijomis. Kokia jūsų nuomonę apie šį sąrašą? Gal kas nors atsidūrė nepelnytai? O gal jūs dar papildytumėte šį sąrašą? Pasidalinkite savo įspūdžiais komentaruose.

Holivudo gražuolių lieknumo koziriai (2)
Nors grožio industrijos specialistai Holivude nuolat budi, pasiryžę už padorią sumą padailinti kurią tik norite kūno vietą, gražiausios pasaulio moterys dievagojasi, jog tobulos jų figūros paslaptis- nuolatinis atkaklus kasdienis darbas. Štai ką laiko savo kovos su viršsvoriu koziriais pripažintos gražuolės.

Charakteris pagal figūrą
Kartais norint sulieknėti vien gerų norų nepakanka. Į pagalbą tenka pasitelkti ir valią, ir ryžtą ir... netgi savo charakterį. Taip, taip, figūros tipas, pasirodo, priklauso ir nuo tavo charakterio! Sužinok, kokiam tipui tu priklausai, ir išnaudok savo silpnybes bei privalumus tam, kad patobulintum figūrą bei pagaliau pasiryžtum sportuoti ir sveikai maitintis.

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9  [Kitas]