Madonos dieta remiasi filosofija
Laikantis dietos, svarbiausia yra jūsų nusiteikimas bei filosofijos nustatymas dėl ko elgiatės vienaip ar kitaip.

Beyonce savo dietos niekam nerekomenduotų (9)
Viena iš ekstremaliausių savo patirčių dainininkė Beyonce vadina dietą, kurios griebėsi norėdama sulieknėti prieš pradėdama filmuotis „Svajonių merginose“ („Dreamgirls“).

Jennifer Garner: ji vėl atrodo idealiai (1)
Aktorė ne viename interviu yra prisipažinusi, jog jai išties buvo sunku atsikratyti kilogramų, užsiaugintų po dukters Violet gimimo. Tačiau ji vis dėlto tai padarė, apsieidama be alinančių dietų ir beprotiškai ilgų treniruočių: palengva, mažais žingsneliais, bet sveikai ir užtikrintai.

Anitos Coi iškrovos dienos (2)
Rusų estrados žvaigždė Anita Coi teigia atradusi sau priimtiniausius iškrovos dienų variantus. Tokios dienos dainininkei leidžia ne tik sulieknėti iš karto 2-3 kg., bet ir susigrąžinti dailią veido spalvą bei atsikratyti nuovargio.

Heather Locklear dieta (2)
Pažvelgus į lieknutę Heather Locklear nė nešautų į galvą mintis, kad žvaigždė dažnai leidžia sau... pietauti greitojo maisto užkandinėse.

Hilary Duf dieta: visko po truputį
Hilary Duff ilgai nebuvo tipiška Holivudo žvaigždė, skrupulingai besilaikanti mažai kalorijų turinčios dietos. Ji prisipažino, kad seniau mėgstamiausias jos maistas buvo saldainiai guminukai, pica ir „Sprite“. Maža to, skrudintas bulvytes ji galėdavusi valgyti 3 kartus per dieną ir be šio patiekalo tiesiog neįsivaizduodavusi savo gyvenimo. Tačiau netrukus po to, kai įvairiuose žurnaluose sumirguliavo antraštės „Hilary Duff pučiasi“, aktorei teko atidžiau peržvelgti savo mitybos įpročius.

Gwen Stefani dietos laikosi nuolat (8)
Viena stilingiausių garsenybių tituluojama britų dainininkė Gwen Stefani prisipažino, kad tiek prieš nėštumą, tiek po gimdymo jai nuolat tenka rūpintis, kad tilptų į savo 4 dydžio drabužius.

Catherine Zeta Jones nusiteikusi prieš dietas
Neseniai pasklido gandų, esą aktorė Catherine Zeta Jones susirgo anoreksija. Pati kino žvaigždė tokias kalbas kategoriškai neigia. Maža to – ji sakosi apskritai esanti nusiteikusi prieš bet kokias dietas.

Holivudo žvaigždžių dosjė: tobulos figūros paslaptys (8)
Jomis galima žavėtis, tobulų linijų galima pavydėti, bet... net ir Holivudo deivėms jų grožio niekas nepadeda ant lėkštutės. Todėl kiekviena jų turi savų paslapčių, kaip atrodyti nepriekaištingai. Jūsų dėmesiui – Holivudo žvaigždžių dosjė, kuri ko griebiasi norėdama atrodyti nepriekaištingai.

Tobulo Halle Berry kūno paslaptys
Net turėdama vieną nuostabiausių kūnų visame Holivude aktorė Halle Berry turi pasistengti, kad jis toks ir išliktų. Žvaigždžių figūra besirūpinantis Harlejus Pasternakas padėjo jai pasirengti vaidmenims filmuose „Gotika“ bei „Moteris-katė“.

Catherine Deneuve dieta su koziriais
Daugeliui prancūzų kino žvaigždžių išlaikyti nepriekaištingą figūrą padeda dietologė ir psichoterapeutė Madlen Žestan. Būtent ji sudarė dietą ir kino legendai Catherine Deneuve. Pažvelgus į aktorę abejonių nelieka: dieta išties veikia puikiai! Gal norėtumėte pamėginti ir jūs?

Ypatinga Natašos Koroliovos dieta (10)
Iš prigimties į moteriškai apvalias formas linkusi Rusijos dainininkė Nataša Koroliova vis dėlto žavi savo gerbėjus nepriekaištinga figūra. Prieš keletą metų nėštumo metu priaugus svorio, dainininkei nepavyko išvengti ir po gimdymo likusio viršsvorio – net 15 kg, kuriuos numesti Natašai prireikė visų metų. Tada ji kreipėsi į garsų užsienio dietologą, kuris sudarė jai specialų mitybos režimą.

Carmen Electra nekenčia savo pilvo
Gundančiomis formomis garsėjanti aktorė sako: „Kai nutinka kas blogo, visas mano nepasitikėjimas savimi išplaukia į paviršių. Tada aš žiūriu į veidrodį ir nagrinėju savo trūkumus".

Tinos Carol arbūzų dieta (18)
Pernai Ukrainai „Eurovizijoje“ atstovavusi dainininkė Tina Carol gali didžiuotis išties nuostabia figūra. Tačiau net ir būdama nepriekaištingos formos dainininkė teigia kartais nejučiomis „pasitaisanti“ vienu kitu kilogramu, kuriuos numesti norėdama griebiasi savo mėgstamos arbūzų dietos.

Katherine Heigl dieta (15)
Katherine Heigl, filmo “Užkibo” žvaigždė, sakosi nekenčianti dietos ir sporto. Tačiau dėl savo profesijos ji priversta nuolat taikstytis su abiem šiais nemalonumais.

Spalvota Reese Witherspoon dieta (4)
Garsenybių treneris ir mitybos konsultantas M.George pasiūlė Reese gana linksmą sprendimą, kaip paįvairinti dietą: kasdien suvalgyti po 1-2 patiekalus, kuriuose būtų kiekvienos iš 6 spalvų daržovių ir vaisių: žalių, raudonų, mėlynų, violetinių, geltonų ir oranžinių. Kiekvienos spalvos vaisiuose yra tam tikros rūšies vitaminų, mineralų ir antioksidantų, o jų kombinacija leidžia organizmui kasdien gauti visų jam reikalingų maistingųjų medžiagų.

Holivudo gražuolių lieknumo koziriai (2)
Nors grožio industrijos specialistai Holivude nuolat budi, pasiryžę už padorią sumą padailinti kurią tik norite kūno vietą, gražiausios pasaulio moterys dievagojasi, jog tobulos jų figūros paslaptis- nuolatinis atkaklus kasdienis darbas. Štai ką laiko savo kovos su viršsvoriu koziriais pripažintos gražuolės.

Kaip sulieknėjo Katie Holmes?
Kadangi pati Katie savo lieknėjimo paslaptimis nesidalina, apie jos lieknėjimo metodus galima spėlioti į pagalbą pasitelkus šios srities žinovus.

Jessica Alba kovoja su polinkiu į viršsvorį (8)
Aktorė Jessica Alba guodžiasi, jog norėdama išlikti liekna ji turi labai pasistengti, mat yra paveldėjusi polinkį į apvalesnes ir putlesnes kūno linijas – visi jos šeimos nariai turi išties didelį viršsvorį.

Nicole Kidman grožio nuodėmės
Elegantiškoji Nicole Kidman, kuriai neseniai sukako 40 m., prisipažino negalinti atsispirti šokoladiniam tortui. Tiesa, jos pačios teigimu, tai – ne vienintelė nuodėmė, kurią ji sau leidžia pamiršdama apie figūrą ir grožį.

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9  [Kitas]