Skaitytojo idėja pusryčiams (13)
Prieš kelias dienas edieta.lt facebook`e grupėje skaitytojas Andrius Morozovas pasidalijo savo pusryčių idėja su 600-ais gerbėjų.

Skaitytojos idėja pusryčiams (1)
Mielieji, FB gerbėjų klube pasiūlėme Jums akciją-atrakciją ir labai laukiame Jūsų iniciatyvos joje sudalyvauti. Jums tereikia FB gerbėjų klube parašyti savo pusryčių meniu ir pasidalyti su visais mumis.

7 moters sveikatai kenksmingi produktai (1)
Visiems gerai žinoma, jog vieni maisto produktai teigiamai veikia sveikatą, o kiti, atvirkščiai, neigiamai. Yra žinomi septyni maisto produktai, kurie ardo moters sveikatą.

Tik 15 taisyklių ir neturėsite antsvorio (1)
Nori jaustis žvalia ir būti energinga? Pavasarį pats metas pasirūpinti sveika mityba ir gera išvaizda! Pasinaudok mūsų siūlomais sveikos mitybos patarimais ir vasarą sutik geresnės formos!

Levo Chazano dieta (23)
Garsioji Levo Chazano dieta, kalbama kad jos dėka moterys per mėnesį atsikrato 10 kg svorio. Tai labai efektyvi ir "protinga" dieta. Kilogramai tirpsta, nėra sunku jos laikytis, atsisakoma tik prabangių gardėsių. Maistas pilnavertis ir suderintas. Svarbiausia valgyti labai reguliariai ir tik tam tikrus suderintus misto produktus. Jos laikantis kilogrmai nebegrįžta.

Dėl ko labiausiai kompleksuoja lietuviai?
Beveik pusė (45 proc.) lietuvių kompleksuoja dėl savo pilvo – daugumai jų (86 proc.) nepatinka šios kūno dalies išvaizda, o kas dešimtą vargina ir jo sveikatos problemos – tai atskleidė „Activia“ iniciatyva Lietuvoje atlikta apklausa.

Sūris – užkandžių karalius
Kada pradėti gaminti pirmieji sūriai – nežinia. Pasak istorinių šaltinių, šis vaišių stalo pasididžiavimas yra kur kas senesnis už Romos imperiją, senąsias Rytų civilizacijas ir netgi Senovės Egiptą.

Subalansuota mityba: kokia ji? (2)
Esu visiškai pasimetusi. Aplink tik ir girdžiu kalbas apie sveiką maistą. Nevalgykit cepelinų, nevartokit druskos, rinkitės tik ekologiškus produktus ir panašiai.

Ar galima gyventi be druskos?
Druskos, kaip ir kai kurių kitų žmogui būtinų elementų, žmogaus organizmas negali nei pasigaminti, nei kaupti. Visi šie elementai turi būti gaunami su maistu.

Iš ko susideda pilnaverčiai pusryčiai?
Kokiais pusryčiais pradėjote pirmadienio rytą? Sumuštiniais su sūriu ar omletu? Profesionalai Jums pateikia aštuonis tobulų pusryčių variantus ir būtent jais siūlo pradėti dieną! Nes tik pilnaverčiai pusryčiai užtikrins puikią ir efektyvią darbo dieną!

Dešimt mitų apie mitybą
Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos ima skaudėti pilvą. Taip ar ne? Susipažinkite su dešimt populiariausių mitų apie mitybos įpročius

Sveikos gyvensenos pagrindas – saikas!
Jau praėjo du šių metų mėnesiai, todėl pats laikas pradėti vykdyti sau duotus naujamečius pažadus. Jei jau prakalbome apie tai, tai pasakykite, kas gali būti geriau už pažadą pradėti sveikai gyventi? Norėdami jums padėti jo laikytis, pateiksime kelis naudingus patarimus apie fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą ir panagrinėsime antsvorio problemą.

Kuo numarinti kirminą darbe
Dietologai seniai įrodė, kad vienu iš svarbiausių nutukimo veiksnių yra neteisinga mityba, o dažniausia - netinkamas užkandžiavimas tarp pagrindinių valgymų.

Top50 – patys naudingiausi produktai Jūsų organizmui (1)
Skelbiame Top50 produktų, kurie yra patys naudingiausi bei sveikiausi Jūsų organizmai! Taip pat trumpai aptarsime kiekvieną iš jų!

Avižinė košė pagal Coco Chanel (2)
Viskas, kas susiję su Coco Chanel, šiais laikais asocijuojasi su elegancija, rafinuotumu bei moteriškumu. Juk ji buvo tokia graži. Ji buvo tiesiog ideali. Kaži ką ji darė, kad tokia būtų? Kokį maistą valgė? O gal ji išvis negamino?

Pusryčiai pagal pasaulio galingiausius (1)
Sakoma: „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, vakarienę atiduok priešui“. Kiti tvirtina, kas pusryčiai yra pats svarbiausias dienos valgis. Sunku būtų su tuo nesutikti. Todėl įvertinkite, ar Jūsų pasirinktas pusryčių meniu sutampa su tuo, ką ankstyvą rytą valgė ar valgo pasaulio galingieji, JAV prezidentai, Romos popiežius, Josifas Stalinas ar Anglijos karalienė.

Dietiniai pusryčiai
Sveiki ir sotūs pusryčiai teikia ne tik energijos, bet ir sveikatos. Jie turi sudaryti 20 procentų viso dienos raciono. Papusryčiavę priverčiate organizmą visą dieną greičiau deginti kalorijas. Jie taip pat mažina persivalgymo galimybę ir pakelia mūsų nuotaiką. Siūlome savo dieną pradėti su šypsena veide ir sveikai papusryčiavus.

Pakuotė su užrašu „be E“: sveikas maistas ar vartotojų apgaulė?
Vis labiau populiarėjant ekologiškam gyvenimo būdui ir sveikai mitybai, parduotuvių lentynose pirkėjus vilioja maisto produktų pakuotės su pažadais, kad juose nėra jokių sintetinių priedų.

Sveika mityba vyresniame amžiuje
Sveika ir pilnavertė mityba svarbi kiekvienam. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų skirti ypatingą dėmesį savo mitybai, tai padės išspręsti tam tikras sveikatos problemas ir negalavimus.

Kaip iki Kalėdų atsisakyti 7 kilogramų (14)
Daktaro Atkinsono dietologų “štabas” pateikė rekomendacijas, kaip iki šventinio periodo atsikratyti nereikalingų rinkelių aplink pilvą, o per šventes visus priblokšti dailesnėmis kūno linijomis.

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17  [Kitas]