Testas: Kokia dieta skirta būtent tau? |
|
Dietą išsirinkti išties nelengva. Kas gi nori bereikalingai švaistyti laiką, energiją ir atsisakyti gyvenimo džiaugsmo dėl dietos, kuri vis tiek neduos gerų rezultatų? O būtent taip ir nutiks, jei dieta neatitiks tavo gyvenimo stiliaus.
Štai paprastas testas, padėsiantis nustatyti, kokia dieta tinkamiausia būtent tau.
1. Loterijoje laimėjai savo svajonių kelionę. Kurį iš siūlomų variantų pasirinktum?
A. Puikus poilsis prabangiame kurorte, be jokių pažįstamų, draugų ar giminaičių (2)
B. Komfortiškas kruizas tau ir 3 tavo draugams (3)
C. Kopimas į kalnus bei raftingas kalnų upe tau ir tavo bičiuliams (4)
D. Kelionė tau vienai aplink pasaulį (1)
2. Koks darbas tau labiausiai patiktų?
A. Klestinčio šeimos verslo savininkė (1)
B. Darbas ne visą darbo dieną mažame jaukiame biure (2)
C. Darbas nuo 8 iki 17 val. didelėje pelningoje kompanijoje su gausybe kolegų ir aptarnaujančio personalo (3)
D. Komandinis darbas, kai su grupele bendraminčių imtumėtės pelningų projektų (4)
3. Koks šeštadienio vakaro scenarijus tau skamba labiausiai viliojančiai?
A. Prabangus vakarėlis su būriu senų bičiulių (4)
B. Jauki šeimos vakarienė su artimiausiais draugais (3)
C. Vakaras su širdžiai mielu rankdarbiu arba laikas hobiui (1)
D. Jaukus pasisėdėjimas ant sofos su mylimuoju ir geras filmas per televizorių (2)
4. Tavo mėgstamiausia mankšta – tai...
A. ... ramūs pratimai, leidžiantys ne tik pramankštinti raumenukus, bet ir atsipalaiduoti – joga, tempimo pratimai, Pilatesas (3)
B. ... fizinis aktyvumas, bet tik ne vienumoje – kad ir pliažo tinklinis ar krepšinio rungtynės (4)
C. ... kas nors neįprasto, iššūkis sau – kad ir bokso ar karatė treniruotė (1)
D. ... gera treniruotė, kur galima ir pajudėti, ir „iškratyti“ dienos rūpesčius – pavyzdžiui, aerobika ar bėgimas ristele (2)
5. Kokį gyvūną norėtum laikyti namie?
A. Gražų, bet nereikalaujantį daug priežiūros – tarkim, žuvytes (2)
B. Gerą kompanjoną, bet reikalaujantį ne itin daug laiko – pavyzdžiui, katę (3)
C. Puikų bičiulį, vertą dėmesio ir pastangų – šunį (4)
D. Nepaprastai gražų sutvėrimą, kuriuo miela rūpintis ir prižiūrėti – kad ir papūgėlę (1)
6. Kaip tau smagiausia pietauti?
A. Pabėgti darbe į ramią vietelę ir, vartant mėgstamą žurnalą, ramiai sukramsnoti iš namų atsineštą maistą (1)
B. Užsisakyti ką nors iš greitų užkandžių ir sušlamšti tiesiog prie darbo stalo, spoksant į kompiuterį (2)
C. Su draugais pasidalinti šeimyninę picą jaukioje kavinukėje (3)
D. Su kolegomis išbandyti naują restoraną ir kaip reikiant išstudijuoti meniu (4)
7. Kaip smagiausia apsipirkinėti?
A. Išsiruošti vienai į didžiulį prekybos centrą ir netrukdomai išstudijuoti visas reikiamas parduotuvėles (1)
B. Viską išsirinkti ir užsisakyti internetu (2)
C. Su drauge pereiti pagrindine miesto gatve užsukant į parduotuves (3)
D. Su savo bičiulėmis važinėtis po miestą ir ieškoti dar nematytų ir nelankytų parduotuvėlių (4)
Beliko suskaičiuoti taškus...
Puslapiai: 1 2
