Kaip atsikratyti antsvorio per 7 dienas

Skaityti komentarus (75141) Rekomenduok draugui Spausdinti

Ekstremali dieta

Kiekvienoje sporto šakoje yra kraštutinių kovos būdų. Lieknėdamos be to taip pat neapsieisime. Jeigu laiko visai nebeliko, tuomet atsikratyti 3 – 4 kilogramų galima per 1 dieną. Reikalo technologija paprasta – visiškas badas ir liekninanti arbata. O ją gaminkite taip: vienam litrui gėrimo reikės 1 valgomo šaukšto arbatžolių. Užpilkite jas karštu pienu ir palikite 30 minučių pritraukti. Geriausia plikyti termose. Tiesą pasakius, ne taip jau svarbu, ar arbatą gersite karštą ar šaltą, svarbiausia – nieko nevalgyti.

Yra ir kitų pasityčiojimo iš savęs būdų. Pavyzdžiui, vienai dienai iš savo raciono išbraukite druską. Visiškai! Mano manymu, tokio maisto jūs vis tiek daug nesuvalgysite, todėl kitom priemonėm jūsų ir neberibosiu...

Jeigu jūs neturite tiek jėgų, kad atliktumėte tokius žygdarbius, pateiksiu švelnesnį variantą. Per dieną suvalgykite 4 vidutinio dydžio obuolius, 1 citriną, 100 gramų liesos mėsos ir tris džiūvėsėlius. Jeigu po vienos tokios dietos dienos taip ir nepavyks įlįsti į suknelę, teks pusbadžiu prabūti dar vieną dienelę.

Tik likus dviems dienoms iki Naujųjų daryti šių bandymų nerekomenduoju. Geriau egzekuciją atlikti likus bent trims dienoms. O gruodžio 31 – ąją valgyti salotas ir vaisius. Likus valandai – dviems iki sėdant prie stalo, būtinai užkąskite. Tuomet nekils noras pulti prie maisto. Ir jūs galėsite pasmaguriauti skanėstais nepersivalgydama.

Puslapiai:   1     2