Kūno įvaizdžio gerinimas
Straipsnio komentarų skaičius: 4
Irma, 2011-07-16 16:48
Kodel panelei Editai reikia mesti svori esant 167 cm ugio ir 59 kg svorio.?
Edita, 2011-01-31 11:26
Sutinku su sportu,bet dirbu fizini darba po 14 val ant koju ir 5 dienas, o svoris nekrenta. Jau 3 metus taip dirbu.Esu 167 cm ugio, 59 svorio, pries metus sveriau 53 kg, ir dabar kai sustorejau nebegaliu saves mylet, jauiuosi prislegta ir nezinau kaip padeti.
Ilona, 2010-01-26 14:31
Aišku aš sutinku kad sportas yra labai gerai, tačiau yra žmonių kurie neranda laiko sportui.. Na pavyzdžiui aš labai noriu nors kokiais 8kg suplonėti, bet sportui visiškai neturiu laiko. Taip pat galima keisti ir savo valgiaraštį, bet tai padaryti irgi yra be galo sunku. Reikia stengtis gaminti maistą pačiam ir t.t. O aš savo dienotvarkėje niekaip nesugebu patalpinti to stovėjimo prie puodų, todėl tenka rinktis lengviausius variantus, tokius kaip: greitai suvalgyti sriubą iš maišelio ar sukrimsti užsisakytą picą. Todėl kaip ir sakiau nelabai žinau ką man ir bedaryti...
Aukse, 2009-02-15 20:38
Reikia sportuot, tada nesijaus niekas storu, priesingai, tai suteiks daug zvalumo, judrumo. Aisku, gali pasitaikyti traumu tai, bet tikiuosi, kad fastum turit vaistinelese.
|
|
