Sportas ir kūnas      

10 kūno pogimdyvinių staigmenų

Rekomenduok draugui
Spausdinti

Sakoma, kad moteris, pagimdžiusi kūdikį, tampa stipriąja lytimi. Bet ar moteris yra tikra kovotoja dėl to, kad ji įveikia nėštumo ir gimdymo skausmus, ar dėl to, kad jai užtenka drąsos pažvelgti į veidrodį po gimdymo ir susitaikyti su savo naujuoju atvaizdu? Taip, yra laimingųjų, kurių kūnas ir po gimdymo atrodo nuostabiai, tačiau daugelio moterų išvaizda po gimdymo gerokai skiriasi nuo to, kokios jos buvo prieš nėštumą.

Žvilgtelėk, kokias 10 nemalonių staigmenų moters kūnas dažniausiai pateikia po gimdymo!

1. Kūno forma

Motinystė buvusią „kriaušę“ gali paversti „obuoliu“, o lieknos berniukiškos figūros merginą – putlia matrona. Gali nutikti ir taip, kad po gimdymo moteris greitai atgaus savo iki nėštumo buvusį svorį, tačiau kūno riebalai persiskirstys ir nusės naujose vietose, kitose, nei buvo linkę kauptis iki šiol.

2. Nukaręs pilvukas

Net ir visai lieknutėms pilvo srityje gali likti išsitempusios odos rinkelės, kurių pašalinti nepadės nei dieta, nei sporto salėje deginamos kalorijos.

3. Išsileidusio baliono biustas

Jei iki nėštumo drąsiai rengėtės palaidinę ant savo putlios krūtinės nesegėdama liemenėlės, baigusi maitinti krūtimi veikiausiai taip nebesielgsite. Dėl to kalta pasikeitusi krūtų forma. Krūtinė dažniausiai praranda savo buvusį stangrumą.

4. Rinkelės

Moteris – ne sterblinis gyvūnas, bet pagimdžiusi kūdikį moteris vis dėlto gali pastebėti, jog ant kūno atsirado „kišenėlė“, dažniausiai – riebalų rinkelė pilvo viršuje.

5. Putlesnė... nugara

Nors pagrindiniai kūno pokyčiai paprastai regimi iš priekio, daugelis moterų po gimdymo įsitikina, jog riebalai ėmė kauptis ir ant nugaros. Kuo tai pasireiškia? Deja, riebalų sankaupas labiausiai išryškina nugaroje įsirėžiantys apatiniai rūbai.

6. Strijos

Nors strijos laikomos viena iš nemalonių, bet labai dažnų nėštumo realijų, jos linkę atsirasti ir po gimdymo. Dažniausiai – ant pilvo, šlaunų, krūtų.

7. Celiulitas

Svorio priaugimas ir staigus jo kritimas gali turėti šalutinį poveikį. Tai – „apelsino žievelė“, kuri dažniausiai išryškėja ant šlaunų ir užpakaliuko.

8. Išsiplėtusios venos

Nėštumo metu venoms tenka didžiulis krūvis. Kai kada atsakas į šias apkrovas būna itin nemalonus – po gimdymo likęs ryškus venų voratinklis ant kojų.

9. Užpakaliuko suplokštėjimas

Kartais nėštumas ne tik priverčia pilvuką išsišauti į priekį, bet ir suplokštinti apvalų užpakaliuką.

10. Intymios vietos pakitimai

Sunkus spaudimas gimdymo metu, tarpvietės plyšimas arba epiziotomija bei siūlės gali pakeisti intymios vietelės formą, dėl ko kurį laiką bus juntamas diskomfortas.

Geriausias pasikeitimas
Nors kai kurioms mamoms tenka susitaikyti su mintimi, kad nėštumas ir gimdymas jų kūną pakeitė negrįžtamai, vis dėlto neginčytinas faktas, kad kūdikio gimimą jos laiko pačiu geriausiu savo gyvenimo pokyčiu!

 

www.mama.lt

Šaltinis: Jupiterimages.com nuotr.
Autorius:mama.lt

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​​​​​​​​​​​​​​
   
  Straipsnio komentarai (0)
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

104 metų jogas S.Yogonanda: "Ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptis – darbas su savimi" (0)

Kovoti su cholesteroliu padeda augalai (26)

NUOTRAUKOS: Efektingi pratimai moterims (8)

Rytinė mankšta: pradėk dieną žvaliai! (654)

Anoreksija – simptomai ir gydymas (683)

101 priežastis, kodėl verta užsiimti joga ir meditacija (17)