Sportas ir kūnas      

Remigijus Bimba atsako į skaitytojų klausimus

Straipsnio komentarų skaičius: 1

Irina, 2010-07-21 10:19
Sveiki, norejau suzinoti, kaip daznai reikia daryti kardio trenerotes, jei as sportuoju 5-6 dienas per savaite ir pries treneruotes gala 15-30 min daru kardio (takelis, dvirais arba stepas). ar reikia paskiri atskira diena kardio treneruotei? Ir kokius maisto papildus reiketu papildomai vartoti (sio metu geriu tik lipo 6)? dekuj

VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas: