Bėgiojimas padės palaikyti gerą formą
Straipsnio komentarų skaičius: 39
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
gintare, 2008-08-05 14:27
man begioti patinka!!:)
aukse, 2009-01-30 17:58
man ir begiot patinka, mat taip gerai miegi tada.
tik dabar pasitemous esu raumeni, tai nebiogioju o guliu lovoj ir fastum tepu. bet kai tik galesiu vel i trasa.
alinux, 2009-03-26 10:49
as galiu bėgioti tik rytais, nes vakare po visų darbų kojų nebepavelku....
ringute, 2009-03-31 18:30
oi, begiojimas pats geriausias sportas!daug ka esu isbandzius, bet apsistojau siuo metu ties begiojimu miske, ivairius pratimus darau,...labai dziaugiuosi ir didziuojuosi savo figura, kuri vis grazeja, nes judejimas gryname ore duoda tikrai geru rezultatu!!!!
panelem, kurios nori numest svori, patarciau taip"normaliai"apsirengti, nu siltai ir tada begioti, kad ir kaip karsta butu!isprakaituosit...pamatysit, tikrai padeda, nes pries kelis metus as ir taip dariau, kad numesciau svorio!aisku, viena diena nepades, reikia uzsisipirti ir 2k. per sav pabegioti apie valandziuke!!!
ruta, 2009-04-16 22:04
na as dabar kiekviena vakara begioju po 3 km kasdien didinu atstuma. Tik stai galvoju ar pavyks numest koki viena kita kg
Tina, 2009-04-19 16:26
sveikos, gal atsirastu kompanjone begiojimui Vilniui, nes tik tai mane privercia isbegt periodiskai nenorint pavest zmogaus? :P
Rutele, 2009-04-25 12:03
o sakykit kada geriau svoris krenta?rytais ar vakarais,kai begioji?nes noriu pradet begiot,norisis dailiu kojyciu..:)
ringute, 2009-05-20 17:59
Laba!Begiot geriausiai ryte!bandziau ir tada ir tada, bet vakare jau ir taip kojytes buna pavargusios nuo visko, tai tik ryte...pabegiojus ir diena buni daug zvalesne!dar as po tokiu saltoku dusu nusiprausiu, tai isvis...liuks savijauta buna!!!
laura, 2009-07-22 17:17
ar nekris mano svoris jei rytais pabegiosiu,nes noriu begioti tik kad buciau zvalesne,grazesne?
kudas, 2010-01-02 20:54
O velnias kokia nuotrauka.Bet begikes tokios krutiningos nebuna :(
|
|
