Gardus skrebutis su baravykais
Ruduo – grybų metas! Jei savaitgaliui važiuosite pagrybauti ir rasite gražuolių baravykų, tai siūlome su jais pasigaminti skanų skrebutį. Verta išbandyti!

Baklažanai paruošti stambulietiškai
Atsiųsk savo receptą [email protected]

Sočiosios salotos su kalakutiena (20)
Recepto autorė edieta.lt forumo narė. Siūlome pasigaminti ir paragauti ;) Skanaus!

Salotos su rūkyta žuvimi
Receptą atsiuntė edieta.lt forumo narė Ramunė. Ačiū už pagalbą :)

Daržovių plovas
Receptas iš "Didžiosios rudens dietos"

Riešutų sausainukai
Prabangus būdas pasilepinti, kai norisi ko nors saldaus.

Keptos šparaginės pupelės
Mama.lt forumo narė rekomenduoja. Skanaus!

Gardūs ir sveiki sumuštinukai
Duoniukai arba ryžių trapučiai pastaruoju metu vis labiau populiarėja tarp sveikos mitybos propaguotojų. Juos kramsnoti vienus nėra taip skanu, todėl siūlome pasigaminti gardžių sumuštinukų, kuriais galite pavaišinti ir netikėtai užsukusius svečius.

Vegetariški kotletai
Recepto autorė edieta.lt forumo narė Ramunė. Ačiū jai :)

Sveikos Valdorfo salotos
Receptą atsiuntė edieta.lt lankytoja Olesia M. Siūlome pasigaminti ir paragauti ;)

Cukinijos sriuba (3)
Edieta.lt forumo dalyvė Ramunė siūlo nekaloringą sriubą. Paragaukite ir jūs ;)

Avižinių dribsnių sausainiai (1)
Atsiuntė edieta.lt skaitytoja Lina. Nuotrauka autorės. Dėkui už receptą :)

Itališkos salotos (3)
Šiam patiekalui reikės 100g lakštinių, druskos, 1 arbatinio šaukštelio augalinio aliejaus, salotų „Aisbergas“, ryšulėlio svogūnų laiškų, 1 mažo pankolio gumbo, 1 vidutinio dydžio pomidoro, 100g vynuogių be kauliukų, 100g rūkytos vištos krūtinėlės, 1 stalinio šaukšto citrinos sulčių, 1 arbatinio šaukštelio čili padažo.

Salotos su krabų lazdelėmis (1)
Šį receptą pasiūlė edieta.lt forumo narė Ramunė. Ačiū Ramunei :)

Vištienos salotos su vaisiais (4)
Edieta.lt forumo narės Ramunės receptas. Paragaukite ir jūs ;)

Makrobiotinis patiekalas: daržovių ir kruopų troškinys
Makrobiotika – tai sveiko ir ilgo gyvenimo menas. Besilaikantieji makrobiotikos principų džiaugiasi ne tik puikia sveikata – jie taip pat neturi antsvorio. Dietos esmė – grūdai, kurie turi būti pagrindinis maistas bent tol, kol pagerės sveikata ar ištirps nereikalingi kilogramai. Makrobiotika pripažįsta tik natūralų maistą: kuo paprasčiau, tuo patiekalas sveikesnis. Šį kartą siūlome pasigaminti makrobiotinį būtent tokį sveiką patiekalą.

Daržovių balandėliai tešloje (1)
Atsiųsk savo receptą [email protected]

Varške įdaryti kepti obuoliai (3)
Keptus obuolius valgyti sveika ir naudinga. Veikiamos aukštos temperatūros, atsipalaiduoja angliavandenių jungtys, kurios labai nesunkiai prisijungia visokiausias agresyvias medžiagas ir neleidžia joms įsisiurbti į žarnyną, o iš ten patekti į kraują. Keptuose obuoliuose išsiskyrusios sultys padeda numalšinti podagros sukeltus skausmus. Obuolių nuovirai rekomenduojami sergant inkstų akmenlige. Taigi kepti obuoliai atlieka savotiško šlavėjo darbą. Pasmaguriaukime sveikai!

Kalakutienos salotos su jogurtu (5)
Atsiųsk savo receptą ir tu [email protected]

Apelsinų ir cikorijų salotos (1)
Receptas iš "Didžiosios rudens dietos".

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3 4 5  [Kitas]