Kruopų ir miltinių gaminių energinė vertė

Skaityti komentarus (14) Rekomenduok draugui Spausdinti

Produkto pavadinimas	100 g energinė vertė (kcal)
Kvietinių miltų batonas	235
Sviestinė bandelė	300
Žirniai	329
Grikiai	347
Avižų dribsniai	305
Kukurūzų dribsniai	369
Makaronų gaminiai	337
Manų kruopos	328
Avižų kruopos	374
Perlinės kruopos	320
Kvietinės kruopos	348
Ryžiai	330
Riestainiai	341
Sviestiniai džiūvėsėliai	398
Pupelės	328
Ruginė duona (iš vidutinės rūšies miltų)	189
Ruginė duona (iš aukščiausios rūšies miltų)	181
Kvietinė duona	231
Miežinė košė	343