KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklė |
|
Kūno Masės Indeksas (KMI) - tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis
įvertinti ar žmogaus svoris normalus ar yra antsvoris bei nutukimas. Šis indeksas
apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg) / Ūgis (m*m).
|
KMI vertė
|
Gydymas
|
| 18.5 - 24.9 |
Gydymas nereikalingas. Patariama sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviam, norint išlaikyti esamą kūno masę.
|
| 25 - 29.9 (jei nėra gretutinės patologijos) |
Sumažinto kalorijų kiekio dieta ir didesnis fizinis aktyvumas. Pasiekti, kad svoris nedidėtų, o nežymiai mažėtų. Įpročių korekcija.
|
| 25 - 29.9 (su gretutine patologija) |
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija
|
| 30 - 39.9 |
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija
|
| 40 ir daugiau |
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija
Jei šis gydymas nesėkmingas, taikyti chirurginį gydymą.
|
|
|
daugiau kaip 3 kartus padidėja rizika susirgti:
|
2 - 3 kartus padidėja rizika susirgti:
|
1 - 2 kartus padidėja rizika atsirasti:
|
2 tipo cukriniu diabetu
Tulžies pūslės akmenlige
Hiperlipidemija
Atsparumu insulinui
Apsunkintu kvėpavimu
Miego apnoja (kvėpavimo sustojimas)
|
Koronarine širdies liga
Hipertenzija
|
Vėžiui
Vaisingumo sutrikimams
Juosmens skausmams
Nėštumo sutrikimams
|
|
|
|
Irknvy
Myfsva
Olqolm
Gmgrqh