Naudingos lentelės      

Mėsos produktų ir paukštienos energinė vertė

Skaityti komentarus (3)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

 

 

 

 

Produkto pavadinimas

100 g energinė vertė, kcal

 

Riebi aviena

316

 

Neriebi aviena

206

 

Kumpis

365

 

Virta liesa jautiena

110

Riebi virta jautiena

205

Krūtinėlė

300

 

Kepta žąsis

490

 

Kalakutas

205

 

Diabetinė dešra

254

 

Populiari dešra

382

 

„Mėgėjų“ dešra

291

 

„Sostinės“ dešra

463

 

Atskira dešra

193

 

„Daktariška“ dešra

404

 

Šaltai rūkyta nugarinė

469

 

Triušiena

183

 

Kepta višta

210

 

Riebi virta višta

195

Liesa virta višta

135

Jautienos kepenys

87

 

Jautienos inkstai

59

 

Jautienos sardelės

215

 

Kiaulienos sardelės

332

 

Kepta kiauliena

275

 

Riebi kiauliena

390

 

Liesa troškinta kiauliena

245

Pieniškos dešrelės

266

 

Kepta veršiena

150

 

Virta veršiena

115

 

Kepta antis

345

 

Vištos kiaušinis (1 vnt.)

157

 

   
  Straipsnio komentarai (3)
daugiau
2011-08-02 14:06

pritariu bent jau dėl kiaušinio, nes visiškai neaišku kokio to kiaušinio ia kalorijos pateiktos, nes virtas kiaušinis visur rašo kad turi 70-90 kcal, o čia visos 157...
2010-03-24 09:16
dalute
manau yra apie zveriena kur kitur,reik ieskot,as nepatenkinta del vistos krutineles,nesupratau virta ar kepta turi 300,kiausinis zalias ar virtas,zodziu sioj lentelej pilna trukumu:(
2009-03-04 23:28
bitė
o vat kodėl niekur nenurodoma žvėrienos energinė vertė? nejau nėra žmonių vartojančių tokią mėsą? o gal nėra nustatinėjančių tą vertę?
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Cholesterolis ir kiaušiniai (786)

Kiek daržovių sudaro 100 kcal? (49)

Pavasaris. Pats metas sportuoti lauke (873)

Pieno produktų sudėtis (659)

Vitamino C kiekis daržovėse, vaisiuose bei uogose (926)

Vitaminų kiekis augalinės kilmės produktuose (29)