Mėnulio dieta arba dieta per pilnatį ir jaunatį

Skaityti komentarus (1968) Rekomenduok draugui Spausdinti

Kodėl dietos reikia laikytis per pilnatį ir jaunatį?

Tomis dienomis keičiasi atmosferinis slėgis, vandens judėjimas. Pilnatis – tai atoslūgio metas, kuomet vanduo tarsi „susispaudžia“. Jaunatis, priešingai, „išplečia“ vandenį ir kyla potvynis. Dėl šių vidinių mūsų organizmo procesų keičiasi medžiagų apykaita (vandens ir mikroelementų pusiausvyra).

Per pilnatį vanduo iš tarpląstelinio tarpo skverbiasi į ląstelių vidų, o jaunaties metu vyksta atvirkštinis procesas: vanduo iš ląstelių keliauja į audinius. Šias ypatybes galite išnaudoti: periodiškai laikydamasi dietos, galite sustiprinti vandens judėjimo procesus, išplauti ir išvalyti organizmą, suaktyvinti riebalų deginimą ir toksinų išskyrimą.

Pilnaties dietos metu vartojami skysčiai padeda pašalinti vandens perteklių iš tarpląstelinio tarpo ir daugiau jo nesukaupti. Ši dieta leidžia kovoti su skysčių susilaikymu organizme.

Jaunaties dieta, kurios metu geriami skysčiai ir valgomi vaisiai, pašalina vandenį, toksinus, stimuliuoja lipolizės (riebalų skaidymo) procesus.

Tokios vienkartinės dietos privalumas tas, kad pakeitus įprastą racioną organizmas „sukrečiamas“, jam padedama visu pajėgumu išnaudoti fermentų (jie būtini maisto virškinimui ir maisto medžiagų įsisavinimui) rezervą.

Puslapiai:   1     2     3