Angelo dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 1049
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Sigita, 2009-02-04 18:21
gluze--->išvardinai viską neigiama,tai ką mėsa neturi teigiamų dalykų?Tai kam tada dauguma gydytojų ją rekomenduoja?Kodėl dietose yra mėsos?Kodėl vapšė ji gaminama jeigu yra tokia nuodinga?Kalbi nesąmones,nes jeigu tai būtų tiesa tai aš jau būčiau 6 pėdos po žeme. ;P pirmiausiai pati pasitikslink...
Gugu, 2009-01-25 20:34
Na.. as esu tolerantiska irvairioms maisto filosofijoms, vegetarizmui ir t.t., manau, kad is visu yra po biski ko pasimokyt. Kiekvienas zmogus renkasi tai, kas jam yra priimtiniausia. Zinoma, netaisyklingai ir be saiko vartojama bet kas yra nesveika. Taciau nesuprantu savotisko "fanatizmo", kad ir del mesos.. tad tokie tusti ir grubus pasakymai, kaip: "ir siaip jei taip megstate mesa kodel jos nevalgote?? MESOS NORMALIOS ZALIOS tai nu taigi skanu taigi zmones valgo mesa???" - manau cia jau tik pagarbos stoka kitiems zmonems.
To gluze, 2009-01-25 20:17
ne nu tikrai matosi, kad tu nevalgai mesos... del to ir smegeneles susitrauke, tiktai blogi mesoje matai, o tai, kad ten pilna medziagos reikalingos smegenu veiklai, tai jau nezinai... ne tas knygas skaitai matyt :)
gluze, 2009-01-23 20:34
na gal as durna ...
bet kai kurie zmones neapsiskaite..
jeigu kas nezinojot tai siek tiek infomracijos nusikaltusius vienuolius maitindavo vien mesa ir jie po 20-40 dienu iskeliaudavo Anapilin,nuo pilno organizmo apnuodijimo-toksikacijos.Kas vyksta suvalgius mesa ,rukyta mesa,didesne norma negu reikia,jusu organizme sukelia puvima virskinimo trakte,viduriu uzkietejimus,uztersia organizma-pieno,rugstyniu,slapimo rugstimis,o tai gali sukelti stuburo skausmus,sanariu ligas ir t.t. .Pries valgant mesa reikia kepti ,virti ,sudyti ideti ivairiu prieskoniu,kad ji butu skani,o tokio ruosimo metodu susidaro daug nuodingu medziagu,kurios daro zala kraujagyslem ir nervu sistemai.Isisavinant mesos gaminius organizmas suvartoja daug mikroelementu,vitaminu,ir jei su mesa nevalgysit darzoviu ji bus nesuvirskinta ,prades puti,isskirs toksinus,kurie bus isiurbti per storosios zarnos sieneles,pateks i krauja,pasklis po visa organizma,ji nuodys,sudarys sarmine terpe storojoj zarnoje,si sarmine aplinka ideali vieta vystytis ligotom lastelem,/vezinem lastelem..
ir siaip jei taip megstate mesa kodel jos nevalgote?? MESOS NORMALIOS ZALIOS tai nu taigi skanu taigi zmones valgo mesa???
Sigita, 2009-01-22 19:00
mėsos nebevalgyt?tu gal durna? ;D
eglute, 2009-01-21 20:55
dieta visam GYVENIMUI:
numeciau 12 kg ir jau pusantru metu kaip negryzta.
Esme:
PIRMAS ETAPAS
apetito ir skrandzio mazinimas
Valgoma sriuba neribotais kiekiais:
sriuba is morku kopustu ir svogunu, plius pusryciam ar vakarienei varske ar jogurtas.200 gr, plius sokolado 50 gr.
2 etapas atsisakymas nereikalingo slamsto:
MESA, BULKOS, MAKARONAI. pamirskit viska kas kietos strukturos .. toki maista stenkites vartoti itin retai isskyrus riesutus.
ju galite pasimegauti retkarciais ant tuscio skrandzio po saujele.
3.etapas
bandykite tai
3 dienos baltymai plius 50 gramu juodo sokolado ( baltymai tai kiausinio baltymu omletas, varske galima paivairinti baziliku kuris sparciai degina riebalus, ar kitais prieskoniais, jogurtas, kefyras.)
3 dienos darzoves plius 50 gramu sokolado
( darzoves tiek virtos tiek zalios verdamos neilgiau 5 minutes, vengti bulviu ankstiniu darzoviu.)
megaukites salotomis iki valios
3. dienos energijos
valgykite sociai dziovintus vaisius.
is vakaro uzmerke slyvu ar razinu gera sauja
ryte suvalgykite ir taip tris kart per diena plius juodo sokolado energijai.
UNIVERSALUS PATARIMAI LIEKNETI:
gerkite kuo daugiau skysciu vandens arbatu
nusipirkite ivairiu skoniu arbatu ju gausu!!!
jei labai isalkstate pasidarykiite paprasciausio buljono puodeli ar darzoviu nuoviro, isgere jo iskart apmalsinsit alki
Nebijokite sokolado! taip tikrai isbandziau savo kailiu iki dabar kasdiena vartoju sokolado.Tai simta kartu geriau nei save kankinti o po to persivalgyti bandeliu cipsu ir kitos blogos mases.
jEI labai kankina saldumynu troskimas po ranka visada turekite CIULPINUKU, ivairiu!!
jie numalsina saldaus troskima ir saldumas islieka burnoje!
Po valgio kramtykite kramtomaja guma taip greiciau ateis sotumo jausmas.
Ryte ir vakare gerkite silta vandens stikline su keliais lasais citrinos
stenkites kuo maziau maisyti maisto produktus
labai geras tinklapis yra www.ajurvedosnamai.lt ten prie maisto temos galime rasti nesuderinamu produktu sarasa..pvz taip visu megiami bananai su pienu yra didelis nuodas nes vaisiu jokiu budu negalima maisyti su pienu nes organizme jie pradeeda rugti ir yra neisisavinami, po to kyla pilvo putimai ir tt..)
Atraskite prieskonius!!! taip taip dauguma ju skatina medziagu apykaita ! ir tuos pacius patiekalus ar darzoves galima kiekviena kart valgyti vis kitokio skonio ir aromato..pvz: karis, aitrioji paprika, bazilikas, ir tt
neribokite saves ir susidarykite valgymo plana tarkim 4 kart per diena, jokio skirtumo ar valgysit ryte dauiau ar vakare nes organizmui svarbiausia kaloriju kiekis per diena..
o svarbiausia mintyse susidarykite vaizdini kokia norite buti ir kasdiena apie tai galvokite!!!!!!
myliu jus ir tikiuosii pamilsite save !!nes jus to vertos o musu kunas yra tik kunas ir receptoriai yra receptoriai , pries kazka valgydami pagalvokime :)
mergyte, 2009-01-20 09:53
numeciau 7kg ;))))
ou, 2009-01-17 15:45
o kokią sriubą verdat?
greta, 2008-12-11 12:02
kiek merginu sake tai tikrai pavyksta per ta laika atsikratyti apie 8 kg :) tik reikia saikingai ir labai labai greiztai valgyti... ta prasme tik tas kas parasyta.. ir neprisigalvoji ten pusryciams koki jogurta suvalgyti ar panasei nes tada jau bus nebe angelo dieta o ta kuria pati susigalvojai... bet ir rezultatu geru nelaukite... as taip pat pradejau jos laikytis ir tikiuos pavyks :) o kg tikrai negryzta jei poto nelendi i saldytuva visko is eiles valgyt.. :S po dietos na bent pora saivaiteliu prisilaikykite kazkiek... ir sei dietai butinas sportas jei norite angeliskos figurytes :) sekmes besilaikanciom ;)
Sigita, 2008-12-10 14:44
o kaip suprasti suspaustas kepsnys?kaip jį keptuvėj suspaust? ;D O klausykit,nepriaugsiu kilogramų jeigu šitos dietos laikysiuos po gana griežtos ir drastiškos dietos?Nes reikia organizmą kažkaip pratinti prie maisto ;) nieko nevalgiau dvi dienas,šiandien ir ryt bus obuoliai,paskui 3 dienos avižų košės.Tai įdomu ar šioje dietoje nebus per daug kalorijų ir ar nepastorėsiu ;)
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 [Kitas]
|
|
