Angelo dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 1049
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 [Kitas]
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Noriu numest svorio., 2010-01-18 20:11
sveikos.mano ugis 162 o sveriu 59kg.Vakar pradejau laikytis sios dietos. Jei ka domins parasysiu po savaites kaip sekesi :)
sekmes visom kurios laikotes dietos :)
vaida, 2010-01-18 17:44
dekui,o jei yra noras valgyt,ar galiu tarp pietu,vakarienes,isgert dar po puodeli kavos? ar kuri gerdavot?
lieknejame, 2010-01-14 14:08
as noriu numesti tai apie 4kg ir tai tik iki pavasario kai najus rubelius reiks pirkt=)todel prisipazinsiu pas mane kava su truputeliu cukrumi ir i diena kokie 3puodelius isgeriu,beto dar lieso jogurto indeli mazaji suvalgau i diena,bet manau per pora menesiu numesiu,o jei ne tai tada jau smarkaiu dirzus versiuosi=)))
Akvile, 2010-01-14 11:10
as irgi laikiausi tos 9dienu dietos,bet istveriau tik 2dienas:Djei tu nori 2kg nmest tai tau tos dietos tereis apie 2-4 dienas laikytis man atrodo:)
Egluzaite, 2010-01-13 16:52
As irgi noriu laikytis sitos dietos nes paskutines likiaus 9 dienu dietos ten kur zinot ryziai vistienos krutinele ir obuoliai, ti labai jau igriso toks maistas. antra diena i ryzius net paziuret negalejau, teko sedet alkanai. o cia matau kiausinukai sriubike, visko po biski . i"m in. beje mano ugis 177 svoris 62, as noriu tik 2 kg numesti nes daugiau jau butu nesveika manau :P
Akvile, 2010-01-13 15:57
vaidai,as sutarkuodavau morka ir isspausdavau citrinu sulciu ant jos.
neringa,as irgi nesupratau kaip yra suspaustas kepsnys,asmeniskai as valgiau papratai kepta :)
lieknejame, 2010-01-12 16:12
sveikos,jungiuosi ir as, i ta tarpa svorio metimo=)
neringa, 2010-01-12 14:20
kaip suprast suspaustas kepsnys aciu
morka, 2010-01-11 19:37
Sveikos, sendien as su drauge pradejom save kankiti su sia dieta, nzn kaip jai, bet man tai sunku po tiek mazai valgyti, nes as sportuoju ir ipratusi pavalgyti gerai :) mano ugis 173 svoris 64kg, tikiuosi numesti per si laikotarpi apie 5 kg, gal net daugiau :), parasysiu, kaip man sekas, kiekviena diena :)~
vaida, 2010-01-11 17:35
sveikos,penktadieni pusryciams reikia valgyti trintas morkas su citrina,kaip tai suprasti? morku sultis pasidaryt?ar tiesiog sutarkuot,kaip jus darete?ir dieta 13 dienu,tai pirma sekmadieni ir antra galima valgyti ka nori taip? as niekada nesilaikiau dietos,bet sustambejau,ugis 165,svoris apie 65.noreciau numesk kokius 8kg.aciu
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 [Kitas]
|
|
