Forumas

danguole1988 · 2008-09-28 17:16

sveikos,moterys/paneles, taigi noreciau paklausti ar este laikiusios dietu?
kurios geriaUSIOS?EFEKTINGIAUSIOS? KEIK KG,NETEKOTE,PER KIEK DIENU? AR GRIZO?
taigi,bus geriau,jei zinosime kas veikminga,o kas ne ; )

danguole1988 · 2008-09-28 17:52

ar kasn ros,atsakys?;((((((

edituska · 2008-09-28 18:13

Siaip siuo metu bandau sokolado dieta,tai rezultataus pranesiu,kai ja baigsiu dar esu bandziusi Vaikules dieta,rezultatai tikrai buvo,bet reikalauja gelezines valios ir pasiryzimo

amanda · 2008-09-28 18:36

edituska rašė:
Siaip siuo metu bandau sokolado dieta,tai rezultataus pranesiu,kai ja baigsiu dar esu bandziusi Vaikules dieta,rezultatai tikrai buvo,bet reikalauja gelezines valios ir pasiryzimo

nebijai kad celiulita nuo to sokolado isigysi?

edituska · 2008-09-28 18:43

kodel manai,kad as jo dabar neturiu? bet ir taip sakyciau sokolada tonom valgyciu,tai gal ir grestu,bet dabar kodel manai,kad nuo 100g jis turetu atsirasti ar padideti?

danguole1988 · 2008-09-28 19:02

na, tik tiek ziniu ; )
bet,vistiek aciu.
gal,ri pavyktu man nurident tuos 10kg,nu kad lb reik ; (((

Geltona · 2008-09-28 19:11

Sveika,danguole 1988.Man ir numesti reikia,meciau,meciau,kol eilini kart sveciu uzgriuvo.Islydejau va....
Linijuotes netaisau,nes negrazu juk atgal perkelti.
Na man tai veiksmingiausios buvo grikiu ir kopustu sriubos dietos,cia is bandytu.Koloriju skaiciavimas man beje buvo pats geriausias,bet neprisiverciu pradet.
O siaip is atsiliepimu,kiek skaiciau ir girdejau-veiksmingiausia -Chazano dieta,deja,man velgi netinka meniu,nes as sumustiniu nevalgau.
Sekmes issirenkant geriausia buda!

rutuliukas · 2008-09-29 15:28

Pati efektingiausia [ir tikrai ne greičiausia, nesitikėk] - galvoti KIEK, KADA ir KĄ valgai. Viskas. Jei prisiminsi šituos dalykus kaskart valgydama, neturėsi jokių problemų.. nei su svoriu, nei su savijauta.

Geltona · 2008-09-29 16:39

Cia tai as nesutinku.Na is dalies taip,reik ziuret,ka i burna dedi,bet juk ne nuolat,tai jau liga

gabidar · 2008-09-29 16:40

Pati efektyviausia dieta MĖ, t.y. maziau esti. Valgyti normaliai ir svoris bus normalus.

Geltona · 2008-09-29 16:41

kaip pirstu i aki!

unique · 2008-10-29 12:31

As laikausi Vaikules dietos.. tikrai veiksminga, jau numeciau 1 kg Bet valios reikia daug daug tureti..

Reggina · 2008-11-12 17:22

Bandziau kefyro dieta.. Ji tikrai veiksminga tik ,kad as neistveriau iki galo..;// nuo rytojaus planuoju pradeti grikiu.. tikiuos pasiseks,nes tie lasinuka,nors ir sildo,bet grozio nesuteikia

Sanqria · 2008-11-12 20:41

As laikiausi grikiu dietos, kazkur 1.5 savaites ir pavyko atsikratyti 7 kg linkiu ir tau sekmingos dietos

pierla · 2008-12-26 01:34

wow, sanqria, suzaveta tavo pasiekimu, net neklausiu ar buvo sunku tiek istverti nes greiciausiai buvo isties sudetinga

pazaduke · 2008-12-27 11:19

nepasidokit greitom dietom,nebent norit sulekneti tik trumpam ar skubiai prireikia ilisti i 2-eis didziais drabuzi mazesni,nes kitaip skaudziai nusivilsit.ateis laikas kai noresit valgyt du kart daugiau nes organizmas reikalaus ir suletes medziagu apikaita ar atvirksciai neeis joks maistas ir noresis vemti kai ka suvalgysi. Ir tas ir tas blogai sveikatai.As jau 3men. laikaus dietologes patarimu valgit ivairu maista rieguliarei kas 3 val,mazai riebiu patekalu,salduminu o daugiau darzuoviu ir grudu,prie viso to sportoti nors po 30min i diena.Esu patenkinta nes svoris krenta pomazu bet riebalu saskaita
o butent tai ir reikia mums storuliams.

Sanqria · 2008-12-27 15:45

Pierla, kadangi norejau - taip ir gavosi nebuvo sunku kaip tau atrodo, tiesiog buvau pamirsus kitokio maisto skoni ir grikiai atrode laaaaabai skanus

prasmes_ieskotoja · 2009-01-02 03:04

as tai grikius megstu, bet kai ju per daug - stoja skrandis, mezym geriu, kad praeitu. keista, nes jie vadinami organizmo sluota, o man vat kaip

Sanqria · 2009-01-02 15:45

Juk valgai ne sausus grikius? kai laikiausi dietos, juos uzgerinejau liesu kefyru arba geriausia pasukomis kad kazkaip ir ganetinai greit susivirskina

mooncita · 2009-01-09 23:24

SWEIKI AS DAR TIK GALVOJU LAIKYTIS DIETOS
NIEKAIP NEPASIRYSTU NORS REIKIA KA PAT:(:rolleyes:ARTUMET

Forumas

#1 2008-09-28 17:16

VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#2 2008-09-28 17:52

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#3 2008-09-28 18:13

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#4 2008-09-28 18:36

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

edituska rašė:

#5 2008-09-28 18:43

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#6 2008-09-28 19:02

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#7 2008-09-28 19:11

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#8 2008-09-29 15:28

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#9 2008-09-29 16:39

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#10 2008-09-29 16:40

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#11 2008-09-29 16:41

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#12 2008-10-29 12:31

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#13 2008-11-12 17:22

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#14 2008-11-12 20:41

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#15 2008-12-26 01:34

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#16 2008-12-27 11:19

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#17 2008-12-27 15:45

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#18 2009-01-02 03:04

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#19 2009-01-02 15:45

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#20 2009-01-09 23:24

Re: VEIKSMINGIAUSIOS DIETOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Forumo apačia