#1 2008-12-19 23:26
Neprisijungęs #2 2008-12-20 15:03
Re: Vaisiu dieta :)man tai taip buvo vasara, kad valgiau daug uogu, vaisiu visokiu, dar razinu-saulegrazu, razinu-riesutu( o kaip as be ju ? ) misinukus, pieno dar isgerdavau ( litras per 2-3dienas gaudavos) ir taip kokias 6-7 dienas pries tai buvo apsiedimo laikas ir manau pora kokiu kg buvau priaugus, bet per ta savaitele viskas nukrito, o tikrai tikrai nebadavau ir vaisiu bei uogu kimsau labai dideliais kiekiais taip kad jei truputi apsiribojus, tai manau jog galima ir daugiau numest Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku. Neprisijungęs #3 2008-12-20 15:48
Re: Vaisiu dieta :)as puse vasaros panasiai maitinausi,sakes valia turejau,nu bet lengviau istvert,juk savo darza ir soda namie turim, aplink slyvos,obuoliai,braskes,zemuoges sava,pikt nereikia,darzoves tas pats,tai va,tikrai veiksmingas dalykas sita dieciuke, po nauju kazko panasaus reiks imtis,manyciau nes iki svenciu tai neapsimoka,jau ir taip kapituliavau su delcia Neprisijungęs #4 2008-12-20 16:46
Re: Vaisiu dieta :)as tj su baltymais kapituliavau ne nepradejus po nauju tj teks turbut kokias tris dienas ant ju pasedet...Eglutee, gal ner taip blogai pries svetes be dietos gyvent, nes isivaizduok pries sventes prasidietinus, kaip paskuj visko noris kai stalai nukrauti Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku. Neprisijungęs #5 2008-12-20 18:17
Re: Vaisiu dieta :)atrodo nebloga dieta, bet kazkodel nujauciu kad butent jos metu isinoreciau mesos Ūgis 175cm Neprisijungęs #6 2008-12-20 20:54
Re: Vaisiu dieta :)medeja,aciu uz valgiarasti matau,kad tu be razynku beveik ne dienos bet jos gi sveika,saunuole vasara juk ir lengviau,karsta,nieko nesinori,o vaisiai skanu,visokiu ivairiu yra,vitaminu turi ir neapkrauna organizmo lengviau judasi Neprisijungęs #7 2008-12-20 21:13
Re: Vaisiu dieta :)Klara, tas valgiarastis, tai kaip as maitinaus, tai taip daryt nereik su nuolat issiputusiu pilvu vaiksciojau, bet nieko, paskuj buvo balius, tai reiskia alkoholis, buvo proga dienike nk nevalgyt, tj viskas sauniai prasivale aj dar as keleta dienu geriau pieno kokteili, aisku su cukrum, gal dar ir ledu kukiu jame buvo, nzn, bet vistiek oda po tokios savaiteles pagrazejo, vitaminu prisirinkau..snd vos nepakartojau as tos dietos, bet ant vakaro vyno su suriu ir dar varskes su grietine "pavariau " bet jau keleta dienu tokio maisto norejau, tai reikejo. be razynu, tai kaip nors, nebutu namie, nereiktu, dbr visas suslepiau spintelej, vat tika, nebeimsiu, bet jei kas piena atimtu tj nzn ot noreciau tokia diena pasidaryt su daug riebaus silto pieno ir medumi, man tikrai neatsibostu o gal ir nebloga ideja, tik pieno reiktu neriebaus. Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku. Neprisijungęs #8 2008-12-20 21:22
Re: Vaisiu dieta :)mane tu gundai sitais dziovintais vaisiais baik pas mus spintelej uzmaciau as vakar taip,kad geriau man apie juos net negalvot nes siandien jei tik ko ir noresi,pasirinkimas - vanduo ai,atsipalaiduok pries sventes,geriau po svenciu kazko griebtis taip buna,kad jei nori keleta dienu tai ar anksciau ar veliau neistveri ir pavalgai as tai taip tokius paprastus ir skanius maistus pamirsus ir tik sokoladus edu o kaip skaiciau sokolado dietoj tu sakei chalva su pienu,tiesiog mm vaziuosim i Lietuviska parde,tai nusipirkti reikes jei bus,o pieno yra Neprisijungęs #9 2008-12-20 22:15
Re: Vaisiu dieta :)Prisiminiau ir as,kai jauna buvau ir pirma karta svori meciau.Nuvaziavom mes su draugais i Palanga,visi aplinkui vakare tik valgo,geria...,o as gi kudinuos... prisipirkdavau as uogu ir vaisiu ir davai... tai taip "ant" uogu ,vaisiu ir prasedejau tas 10 dienu.. ir zinot ka? Nei kilas nenukrito,bet as ir negalvojau,kad man nukris ( nezinojau,kad tokia dieta yra) ,bet ir nepriaugau,tiesa,pasakius toks mano tikslas ir buvo - nepariaugti...nes nesportavau ten ir neturejau laiko 5-6 kartus per diena savo pacios gaminto maisto valgyti. Tiesa,i tulika laksciau kaip bitute,i diena kokius 4 kartus didelio reikaliuko ir ne tai,kad viduriai paleisti.. normaliai... tik ,kad labai jau daznai 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #10 2008-12-20 22:21
Re: Vaisiu dieta :)tau matyt ,Sidarba, irgi organizmas visus slakus ir toksinus salino as kai labai daug valgau tai i diena ilgo reikalo po 2 kartus t manestai nestebina,juk sitiek maisto tai negali laikytis organizme o po kefyro vienos dienos ir kiausiniu,tai ogo,draugavau su wacium 2 dienas,nepamirsiu kaip "gera" buvo Neprisijungęs #11 2008-12-20 22:26
Re: Vaisiu dieta :)labai sunku,o da rper atostogas kai matai,kad visi valgo sedet ant dietos tiesa,draugai tau nieko del to nesake ? Paskutinis taisė klara (2008-12-20 22:28) Neprisijungęs #12 2008-12-20 22:32
Re: Vaisiu dieta :)Visi zinojo,kad svori metu ir visi jau buvo priprate,matai,daug meciau ir ilgai uztrukau... mane visi palaike ir niekas manes "neprievartaudavo",kad "valgyk,gerk,nesimaivyk..." na,kaip daznai buna... per visokius balius,tiek draugai ,tiek gimines,man paruosdavo vieta su aplinkui maistu man skirtu,salotom,vaisiais.. siaip dar koki dietiska patiekala man sugalvodavo... bet tai cia po kokiu 2-3 menesiu mano dietos,kai jau rezultatai matytis gerokai pradejo,o pradzioj tai visko buvo.. ir durne vadino ir ... ai... visko buvo 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #13 2008-12-20 22:36
Re: Vaisiu dieta :)svarbiausia,kad palaikytu man labai tai yra svarbu,o ne kai turi slept,oj nenoriu as valgyt (nors alkana kaip zveris ) o kai supranta ir dar tau koki dietini paruosia patiekla tai isvis faina o tai pas tave matau dabar liniuotei numetus 7 kg,dar 20 nori numest ar ne ? Neprisijungęs #14 2008-12-20 22:48
Re: Vaisiu dieta :)O taip.. dar daug liko.. bet kaip nors... tai jau daugiau nei 7 numeciau,9 tai tikrai... antradieni sversiuos - bus matyti... matai,as grikinuos dabar Paskutinis taisė Sidabra (2008-12-20 22:49) 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #15 2008-12-20 22:50
Re: Vaisiu dieta :)saunuole,sieki savo tikslo,ir as ta bandau daryti,zinau kokia tada busiu laiminga,sypsosiuosi sau veidrodyje pasitikesiu savimi o kokiu dietu pries tai laikeisi ? Neprisijungęs #16 2008-12-20 22:58
Re: Vaisiu dieta :)Klara, pamirsk tuos dziov vaisius spintelej, pilvas kaip dramblys pasidarys, as kai apie juos db pamastau tj blogaaaaaaaa pasidaro man nuolat nuo ju taip buna, o as nzn ar durna ar ka, vistiek juos kemsu ne reik tvarkytis kazkaip, nk nebus, be to tokie kiekiai kokius as ju suvalgau tikrai ne i sveikata. tai matai as vakarienei kai puse arbuzo atvarkydavau dar kokiu bananu, razinku ir pieno ant virsaus ner ko stebetis, kad man pilvas buvo issiputes. tie du kg buvo nukrite, kai as persigeriau, o paskuj kta diena nk nevalgiau, tj po tokiu baliuskiu visalaik nukrinta na jei nebusi tokia besaike kaip as nebus ir to issiputusio pilvo Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku. Neprisijungęs #17 2008-12-20 23:02
Re: Vaisiu dieta :)Pavasari bandziau maisto derinima,bet man po svaites pradejo ar tai inkstus ar tai kepenis skaudeti...iskenciau dar savaite,nukrito 5 kilai,lyg ir gerai viskas butu buve,jei nebuciau grizus prie senu mitybos iprociu Pries grikinimasi bandziau Chazano dieta,bet tas 5 val nevalgymas mane is proto vare,labai nukrisdavo cukraus kiekis kraujyje ir be galo saldumynu norejau... 2 dienas as ja pabandziau ,o trecia diena grikiu dieta pradejau,8 dienas laikiausi jos,tada dvi savaites juros gerybes,darzoves ,vaisiai... ir dabar 5 diena vel grikiai ... O kai buvau 22 metu, numeciau 30 kilu be jokiu dietu,skaiciavau kalorijas ir sportavau Ufff... kiek as cia daug info pavariau apie save 27kg. numeciau - 0kg. liko Neprisijungęs #18 2008-12-20 23:08
Re: Vaisiu dieta :)medeja,abejoju ,kad bloga,jauciu ju nori labai labai bet tegul jie tupi ten,kur tu juos paslepei kad ne tu viena jei ir as pradedu valgyt,tai tada buna graziai grazu ar girdi ,bet tu turetum but kuda,nes razynkos is mazina cholesterolio kieki kraujyje Neprisijungęs #19 2008-12-20 23:14
Re: Vaisiu dieta :)30 kilu ! eina sau,bet tu valios turi,kitos sako,kad joms padeda tik dietos numest kg,kitos sako dietos nieko gero,geriau skaiciuot kalorijas bet manau pagal kiekvieno organizma,jei tvarkingai viskas bus su mityba,manau galima islaikyt pasiektus rezultatus man va pasiule delcios dieta merginos kartu laikytis,sutikau,galvoju isbandysiu,tai va ryt paskutine dienuke nes siaip turetu but pirmadieni,bet as nevalgiau mesos ir viena diena nuplauke,plius man pirmadieni turetu but tik vanduo,bet as mokykloj bijau,kad silpna nepasidarytu,todel ryt ji,namie,nieko nedarysiu,lengviau bus o siaip nezinau,mano organizma tos dietos idomiai veikia,vakar pasisveriau per sias dietos dienas nei kg nenupuole,nors pati sau zymiai graziau atrodau,pilvas daug kartu plokstesnis,nei po tu visu valgymu,idomiai idomiai cia man Neprisijungęs #20 2008-12-20 23:49
Re: Vaisiu dieta :)as ir nesakiau, kad stora esu, bet mano toks ipratimas nuo 12 metu ant dietu visokiu, saves ribojimu, nk jau nebepakeisiu..zinok nenoriu tu razinku dbr tikrai, ejau mineralinio pasiimt, guli ant stalo migdolai ( mano megstamiausi) razinkos ir figos, tj net nupurte..pamatysi po keliu dienu nukris tie kg, ne viskas iskart svarbu pati sau zymiai graziau atrodai as tj i save snd negaliu ziuret..visada kj apsivalgau negaliu.. Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku. Neprisijungęs |