Puslapiai: 1 2 3 … 6

 

#1 2008-11-05 21:30

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

i kova su savim!

na ka nuo siandien as susiimsiu!!!jau ruduo atejo ziuriu ir daugiau valgyt pradejau ir storet....na negerai negerai.Reikia pagaliau susiimti!!

ugis:162
svoris:50kg(ant mano svarstykliu kurios rodo maziau nei istikruju yra)
norimas svoris:45kg(ant mano svarstykliu) big_smile

valgau dazniausiai,nes susinervinu arba ner kas veikt,tik ka norejau valgyt(nors jau neseniai valgiau),bet kai pasakiau sau susiimt ir pradejau rasyti cia jau ir nebenoriu valgyt visiskai big_smile paskaiciavau kad man reikia suvartoto 1100kcal,ziuresim kaip gausis nes iki siol suvartodavau ispradziu apie 1400kcal o paskutiniu metu gal 1700- 2000kcal yikes
jei nebegiociau tai isvis nezinau kas butu..dar greitu metu ruosiuosi lankyti joga arba pilvo sokius,taip pat baseina;) ir zinoma rasysiu cia kad galeciau save kontroliuoti:)

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#2 2008-11-05 21:32

Fergy
Narys
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 1580

Re: i kova su savim!

Sveika prisijungus smile kad jei sportuoji tai 1400kcal pats tas, gal net maziau, idomiai storeji. o kiek tai metu?

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tatzenP_CAT1BG_70_69_52_abs.png

Neprisijungęs

 

#3 2008-11-05 21:42

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

19:) oj Fergy tu neisivaizduoji kaip mane viskas uzkniso,pastoviai tas verkslenimas kaip man negerai...oras blogas,sunku mokytis,bloga nuotaika,neturiu draugu,ner ka veikt tai gal tada i virtuve mad kiek dar galima gyventi savo vieniteli gyvenima taip slyksciai..

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#4 2008-11-05 21:53

traviesa
Narys
Registravosi: 2007-11-06
Žinutės: 3687

Re: i kova su savim!

kazkodel neisivaizduoju taves storos su tokiu svoriu...

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/134664/.png

Neprisijungęs

 

#5 2008-11-05 21:57

Agniete
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 893

Re: i kova su savim!

As manau kad tu puikiai atrodai - plius dar sportuoji smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_66_cu_61_ta_55_t_v_text_175+cm.gif

Neprisijungęs

 

#6 2008-11-05 21:59

Fergy
Narys
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 1580

Re: i kova su savim!

as irgi.. ir juolab kai zmogus per diena suvartoja 1400kcal ir sportuoja svoris negali augti. as suprantu kai buna liudna, gyvenimas pilkas, juodas ar ar koks nors, daug darbu nieko nespeji, draugai palieka, bet vistiek suvartojant ir 2000kcal sportuojanciai merginai tai niekis.. va man kai jau buna juodos dienos 3000-4000kcal. va nuo tiek tai tikrai soris auga. .

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tatzenP_CAT1BG_70_69_52_abs.png

Neprisijungęs

 

#7 2008-11-05 22:03

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

pas mane moteriska figura ir visai stambios kojos,esu tokia minkstute :lol as sakau kita mergina su tokiu svoriu ir ugiu gal ir geriau atrodytu,bet tiesiog nereikia apie tai galvoti..nes dar ir svarstykles kazkiek maziau rodo nei yra istikruju.ir reikai atsikratyti to potraukio persivalgyt zutbut

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#8 2008-11-05 22:05

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

ir dar tiesiog negaliu igauti ramybes,nes neesu tokia kokia noriu,na reikia man reikia..po galais tada reikia pradet veikt! big_smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#9 2008-11-05 22:08

Yourga
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 975

Re: i kova su savim!

sekmytes siekiant tikslo wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tatzenP_BMONKEY1G_72_67_62_abs.png

Tu gali būti bet kuo, kuo nusipelnei, kad būtum...

Neprisijungęs

 

#10 2008-11-05 22:12

Agniete
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 893

Re: i kova su savim!

Bonia, manau iki siolei viska darei tinkamai smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_66_cu_61_ta_55_t_v_text_175+cm.gif

Neprisijungęs

 

#11 2008-11-05 22:13

Fergy
Narys
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 1580

Re: i kova su savim!

sekmes tikrai smile zinau ta busena kai nepatinki sau.. bet nepersistenk wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tatzenP_CAT1BG_70_69_52_abs.png

Neprisijungęs

 

#12 2008-11-05 22:14

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

Yourga,Fergy aciu wink

Agniete tikriausiai dariau tinkamai nes jau turiu patirties smile dar pamirsau pamineti,kad sergu bulimija hmm i menesi kartojasi 2,3kartus ech siaubas kaip pagalvoju,net baisu darosi

Paskutinis taisė bonia (2008-11-05 22:15)

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#13 2008-11-05 22:25

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

na siandien mano persivalgyma galima suprast kadangi visa diena sedejau namie prie pc,tv..geda..bet jau zinau problema ir ja taisysiu smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#14 2008-11-05 22:37

Ponia.BigAss
Narys
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 2356

Re: i kova su savim!

sekmes. smile

http://squiby.net/view/4078893.pnghttp://www.ticker.7910.org/wg__67__01S000000g41NDJqfDM4N2p8VmlzbyBsYWJvIGxpa28gdGlr.gif

Neprisijungęs

 

#15 2008-11-06 09:11

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

wink na siandien pradejau ryta nuo arbatos,kazkaip nieko nesinori,pykyna yikes

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#16 2008-11-06 09:53

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: i kova su savim!

sveika prisijungusi bonia, na paskaiciavau tavo KMI,tau su 45kg butu normalus (kmi-20),tad pirmyn ir didziausios sekmes smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#17 2008-11-06 09:54

Yourga
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 975

Re: i kova su savim!

viskas bus gerai ;p
visada ziurek tik i priekį ir ten pamatysi tai ko nori wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tatzenP_BMONKEY1G_72_67_62_abs.png

Tu gali būti bet kuo, kuo nusipelnei, kad būtum...

Neprisijungęs

 

#18 2008-11-06 11:32

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: i kova su savim!

aha, tas skaičius toks mažas - 45kg. Bet nedidukė tu. Taigi, viskas gerai.
Užjaučiu dėl ligos. Baisus dalykas tie valgymo sutrikimai. Manau, daugelis su tuo daugiau ar mažiau susidūrė. Bet kažkaip tai galima įveikti.
Sėkmės tau.

Neprisijungęs

 

#19 2008-11-06 16:51

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

Aciu uz palaikyma smile as tai kai paskaiciavai kmi ugis 162cm ir 45kg gaunasi 17,1 roll keistai..

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

#20 2008-11-06 16:54

bonia
Narys
Registravosi: 2008-04-05
Žinutės: 167

Re: i kova su savim!

siandienos meniu:

bananas 125kcal
po keliu valandu bananas 125kcal
apie 16.30 misraine su duona-500kcal
surelis-150kcal

viso 900kcal siandien viskas daugiau nebevalgysiu smile zodziu cia gavosi mano nevykusi issikrovimo diena lol ketinau nieko nevalgyt,na bet negaliu labai jau silpna ir su nervais tada negerai big_smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/49426/.png

Neprisijungęs

 

 

Puslapiai: 1 2 3 … 6

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson