Forumas

Oi.. grįžtu again. Praėjusios savaitės penktadienį svėriau 63,1. Tai reiškia, kad buvau priaugusi beveik kilą. Nu ok galvoju, kad jau priaugau.. Nuvažiavau pas draugą savaitgaliui, tai jis tieeeeek visko pripirko ir neleido nevalgyti - šonkaulius, ledų, sausainių, saldainių, arbūzo, bananų, braškių Tai tris dienas valgėm ledus ir kitokius negerus dalykus. Nu ką........ Šiandien pasisvėriau 62,5. Tai tipo čia ėsk ką nori ir nukris svoris? Nk nesuprantu Šiandien valgiau taip:

Pusryčiai arbata nesinorėjo kažkaip
pietūs vištienos suktinukas (toks nemažas), įdarytas sūriu ir dž. pomidorais. Šalia alyvuogės, agurkas.
užkandis pusę kriaušės, pusę obuolio.
vakarienė dėjau iš peties. Du vištienos kepsniukai, pomidorų sriubos lėkštė, torto trys kąsniai

Nu sunku pasakyti. Toks dubenėlis kaip du puodeliai o kepsniukai didesni už kumštį ;DDDD Vakar buvau pabėgioti, gal nubėgau kokius 3 km., bet taip padusau, kad žiauru. Galvoju ryt varysiu vėl. Nesinori jau į salę vaikščioti, o dabar dar ir nelabai galima.

Šiandien valgysiu taip:
Pusryčiai vienas vaflis (1 kiaušinis, 25 gr., mocarelos sūrio, 2,5 gr. kokosų, 2,5 gr., migdolų miltų, lašas aliejaus, mėgstami prieskoniai), ant viršaus lydytas sūrelis. Arbatos puodas.
Pietūs tinginio balandėlis iš kiaulės/jautienos, šalia burokų salotos. Arbata
Vakarienei sriuba matyt, gal šiaip ką rasiu šaldytuve.

2020-05-22 papildymas Visgi vakarienė buvo apsiėdimas. Burokėliai su gorgonzola sūriu ir karamelizuotom kriaušėm, migdolų sėklos. Du samčiai pomidorinės sriubos ir 4 namie kepti macarons

Paskutinis taisė Pepa (2020-05-22 08:37)