Forumas

Siandien valgau :

- 12 val obuolys ir gabaliukas kartaus sokolado ( susilauziau visa plytele smulkiai tikiuosi per diena nesuvalgysiu )

Vovere rašė:

o Kas buvo pusryciams?
Kiek supratau gyveni su mama. Kaip mama maitinasi?

tas obuolys ir sokoladas ir buvo pusryciai toks mano rezimas kol kas...mama normaliai maitinasi,labai megsta miltinius patiekalus,bet neturi problemu del svorio,o 5 vaikus pagimdziusi

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

Siandien valgau :

- 12 val obuolys ir gabaliukas kartaus sokolado ( susilauziau visa plytele smulkiai tikiuosi per diena nesuvalgysiu )

dar keli gabaliukai sokolado

- 15 .30 val. varskes surelis ir grudetos varskes 350 gr

- 18 val surelis ir iki 19:30 pamazu suvalgiau varskes deserta su zele gabaliukais 320 gr;

Kaip ir viskas ,daugiau, ka galiu sau leist - vanduo.

lorjuod rašė:

O kur daržovės?

Jo, tu teisi,darzoviu nera; o siaip as jas megstu; ziuresiu kaip siandien bus su meniu; kadangi dabar del kojos negaliu pati apsipirkti ir sau pasiruosti,mama ruosia,bet ji visada paklausia ko noriu ir ka valgysiu; o nenoriu jos labai ir sokdint,kad tu man paruosk ta ar ana; vakar is vis nieko neruosem,na grikiu vire vakarienei, bet as nenorejau ju ,nors gal jie ir geriau nei ta saldi varske su cukrum;



Ir vakar jau sakiau ,kad bus vakare tik vanduo, visada jo turiu prie lovos; bet man kazkas uzplaukia kai tik pradedu snaust,tada taip uzsinoriu ko pakramtyt; tai tarp 21 val ir 00 val suvalgiau puse pakelio ryziu trapuciu , o 4 ryto 2 obuoliukus tai po tokio naktinio pavalgymo, man nesinori pusryciu,bet ziuriu,kad cia taip pasaka be galo su manim

Labai jautri ir nervinga as pasidarius po sitos operacijos. Mama buvo mieste pripirko vel saldziu varskiu, sureliu.Na man reikia kalcio ,kad kaulas gytu, bet jau tik ne cukraus...Kai dariausi kraujo tyrimus pries operacija, gydytoja kazkodel pasake valgyk daugiau varskes. Tai velyvas mano rytas buvo saldus...paskui nezinau.Zinau,kad yra raugintu kopustu

- 10.30 kartaus sokolado 2 gab.
- 11.30 varskes surelis Rytas 100 gr ,sokolado 1 gab.

Vovere rašė:

Prasyk mamos,kad nepirktu saldziu varskiu,geriau pirkt naturalia varske, naturalu jogurta ir viena kita prieda paciai uzsidet...kad ir banano puse supjaustyt ant varskes, ar kokiu uogu, ar obuoli uztarkuot,kepta obuoli...vis naturalesni priedai

oo, tu teisi,nes is to saldumo jokios naudos,as net nepavalgau; prasiau grudetos varskes,kad nupirktu, bet pripirko dar ir saldumo; jau dabar dar noriu kazko;

pradejau dar gerti zuvu taukus, dar geriu kazkoki augalini amerikietiska preparata , kur riebalus degina; ir dar niekaip nepradedu gert chlorofila, kur daug vitaminu, valo krauja; ji reikia gert ryte ant tuscio skrandzio ir biski palaukt iki kavos gerimo; o as tik pabundu ir is kart kava kaiciuosi
is vis daug skysciu geriu, einu ir einu i tualeta ;

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

Labai jautri ir nervinga as pasidarius po sitos operacijos. Mama buvo mieste pripirko vel saldziu varskiu, sureliu.Na man reikia kalcio ,kad kaulas gytu, bet jau tik ne cukraus...Kai dariausi kraujo tyrimus pries operacija, gydytoja kazkodel pasake valgyk daugiau varskes. Tai velyvas mano rytas buvo saldus...paskui nezinau.Zinau,kad yra raugintu kopustu

- 10.30 kartaus sokolado 2 gab.

- 11.30 varskes surelis Rytas 100 gr ,sokolado 1 gab.

- 13:50 2 griezineliai namines desros, puse dubenelio raugintu kopustu + 3 gab sokolado

dar buvo keli gabaliukai sokolado ( pabaigsiu ir bus ramu )

17:20  nemazas dubenelis buljono ( makaronai,morkos,bulves ) ,seklu duonele - labai sotu , cia kaip ir vakariene,bet turint galvoje,kad as vakarine valgytoja,tai.... na siuo metu net negersiu nieko,18 val atsigersiu mineralinio,o vakaro eigoje jei ko uzsinresiu,tai nebent grudetos varskes.

Vovere rašė:

Linkiu sekmingai atalikyt vakara, nepadaugint...suvalgyk varskes 19 ar 20 h...pasidaryt arbatos ir bandyk nebeprivalgyt

aciu Vovere, uz palinkejimus bet jau valgau ne grudeta,bet saldzia varske...na taip norejau saldziiai
gal patenkinus skonio receptorius,nakti busiu ramesne ;

Siandien valgau :

- 11:30 gera sauja silauogiu,2 sureliai

Tu kaip mažas vaikas Nori ir valgai naktį Bet juk tai tik įprotis, ir su juo pakovojus, įmanoma jį pakeisti, reikia noro ir truputį pastangų.  Pamenu, kai mano vyresniukas buvo mažiukas, buvo įpratęs gerti naktį sultis, kai pasiskaičiau informacijos, kaip tai gadina dantis, nusprendžiau sultis pakeisti vandeniu, paverkė vaikas pora naktų, ir nebereikėjo naktį nei sulčių, nei vandens   Ištemptum vieną naktį nevalgius ( gerk vandenį, jei atrodo,kad norisi valgyti), o ryte kirsi pusryčius kaip didelė Svarbu nusiteikimas būtų ir pavyks