|
Re: reikia būtinai -10kg.O man kažkaip nieko baisaus šitas meniukas Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. |
Neprisijungęs
#6742 2019-11-11 19:26
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
nieko nebus, valgau nedaug nes nera laiko..ir maistas netinkamas..
reikia pradeti planuoti valgymus ir porcijas dienai i prieki..
Neprisijungęs
#6743 2019-11-11 20:54
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: reikia būtinai -10kg.
O koks šiandien maistas buvo?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#6744 2019-11-11 21:52
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Ka valgei siandien? koks planelis rytojui?
Neprisijungęs
#6745 2019-11-13 20:08
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
pirmadienis buvo toks:)
pusryciai; kiausiniene
uzkandis: kava ir salotos
pietus: pievagrybiu sriuba
vakariene: tunas ir salotos
antradienis:
pusryciai kava su pienu, sumustinis su suriu
uzkandis: kava juoda ir saldainiukas
pietus: 400ml agurkines sriubos
vakariene: 4 zuvies pirsteliai ir duoniukas
treciadienis:
pusryciai:juoda kava, duoniukai su vistienos uztepele
uzkandis: kava ir varskes apkepas
pietus velyvi: 300ml darzoviu sriubos
vakariene: arbata ir 3trapuciai su lasisa
na kaip man sekasi?;D
Neprisijungęs
#6746 2019-11-13 22:03
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Visai graziai varai, tik ar nenumazini per daug? Ir as kai darzoviu megeja imciau darzoviu prie antradienio ir treciadienio vakarieniu.....
Taip priminei agurkine sriuba, kaip dabar noreciau
Neprisijungęs
#6747 2019-11-14 08:50
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: reikia būtinai -10kg.
Kas čia per sriubų dieta 
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#6748 2019-11-14 18:26
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
vel pradejo streikuoti reikalai su wc..tai daugiau valgau sriubu:) ir apmazinu kava
ketvirtadienis labai darbingas
pusryciai: arbata ir du sumustiniai su lasisa
uzkandis: latte kava ir salotos
pietus: latte kava grudeta varske ir du proteininiai sureliai
pavakariai: 3duoniukai su uztepele
vakariene: omletas is 3kiausiniu:)
Neprisijungęs
#6749 2019-11-15 10:33
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Itrauk daugiau darzoviu. vaisiu i meniukus bus naudinga ir wc reikalam ir siaip vitaminu daugiau gausi is maisto.
Neprisijungęs
#6750 2019-11-15 13:44
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
Jau planuoju gauti salotų šiandien:)
Neprisijungęs
#6751 2019-11-18 12:14
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Kaip savaitgalis prabego? kaip nauja savaite pradejai? Ar dar vaikstai i masazus, sportuoji?
Neprisijungęs
#6752 2019-11-18 13:11
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: reikia būtinai -10kg.
Ar juda svoris?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#6753 2019-11-19 20:00
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
nea..arteja mm ir kaupiu skyscius..
bet ir geriu daug kavos..
Neprisijungęs
#6754 2019-11-20 07:13
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: reikia būtinai -10kg.
Kur meniukai?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#6755 2019-11-20 08:22
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
pabandysiu atgaminti ka vakar valgiau:)
pusryciai: kava ir sumustinis, varskes surio gabaliukas
uzknadis: 2 obuoliai
pietus: kava ir kibinas be mesos
uzkandis: kava su pienu ir obuoliukai
vakariene: daug salotu ( salotu lapai ir paprika) ir 180g kiaulienos
Neprisijungęs
#6756 2019-11-20 12:31
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Ir vel kavu daug, bandyk mazint
Neprisijungęs
#6757 2019-11-21 11:03
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
sunkiai gaunasi..bet dabar busiu pora dienu namie...
tai bus maziau
treciadienio meniu
pusryciai: surelis ir kava su pienu
uzkandis: juoda kava baltas varskes suris,burokeliu salotos
pietus: ridiku salotos ir vistienos kotletas latte kava
uzkandis: 0.5 zero colos
vakariene: 3slyvos ir 500ml zoleliu arbatos
Neprisijungęs
#6758 2019-11-21 11:48
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Turbut ir pati matai, treciadio meniukas labai ne kazka... Nagi nagi susiimam ir judam grazesniu meniuku link...Tu viska moki ir zinai, ko geriau atsisakyt, kad nenumazint ir taip polinki i kaupima turi...
Zinau kaip sunku atsispirkt savo iprociams ir as noriu maziau saldesiu, bet vistiek isoka vienas kitas , bet nu ka bandom
Neprisijungęs
#6759 2019-11-21 16:17
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: reikia būtinai -10kg.
zinau, zinau..bet savijauta tokia klaiki,kad nenupasakoti...
ketvirtadienio meniu.
pusryciai: latte kava, ir du kepti sumustinukai
pietus: du lietiniai su kumpiu, keli gabaliukai keptos duonos
uzkandis: dvi slyvos
laukiu draugiu, tai bus viena kava..
o vakarienei kiausiniene matyt
Neprisijungęs
#6760 2019-11-22 11:58
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: reikia būtinai -10kg.
Miltai ir kava ....
Neprisijungęs