Forumas

lorjuod rašė:

Graži savaitės pradžia

Ač!

Antradienis:

Pusryčiai:
-riekė tamsios duonos su saulėgrąžom ir spelta miltais + naminė kepeninė + mar. agurkėliai;
-baltyminis sūrelis, nektarinas;
-balinta kava.
Pietūs:
-vištienos ir daržovių troškinys (~4 š.).
Užkandis:
-mėtų arbata + MIGLĖS saldainis.
Vakarienė:
-ind. liesos grūd. varškės + keptas obuolys (sutrintas su cinamonu ir trupučiu cukraus).

+daug vandens

lorjuod rašė:

Skaniai susiskaitė tavo vakarienė Super meniukas

Tai tik ir susiskaitė skaniai Kažkoks obuolys buvo meh.

Trečiadienis:

Pusryčiai:
-riekė tamsios duonos su saulėgrąžom ir spelta miltais + naminė kepeninė + mar. agurkėliai;
-baltyminis sūrelis, nektarinas;
-balinta kava.
Pietūs:
-vištienos filė (marinuota su medum, soja, laimo sultim, česnaku, pom. pasta ir čili; kepta be riebalų; ~125g) + korėjietiškos morkos.
Užkandis:
-mėtų arbata + MIGLĖS saldainis.
Vakarienė:
-ind. liesos grūd. varškės + trintos braškės.

+vanduo.

Hmm, kažkokie mano meniukai vienodi

lorjuod rašė:

Gal ir vienodi, bet saikingi ir tvarkingi

Galėsiu kartą per savitę meniuką parašyt ir užteks

Pusryčiai:
-riekė tamsios duonos su saulėgrąžom ir spelta miltais + naminė kepeninė + mar. agurkėliai;
-baltyminis sūrelis, nektarinas;
-balinta kava.
Pietūs:
-vištienos filė (tokia kaip vakar; ~125g) + korėjietiškos morkos.
Užkandis:
-MIGLĖS saldainis ir keli r. šoninės gab.
Vakarienė:
-pusriebė varškė (180g) + trintos braškės.

+ vanduo.

lorjuod rašė:

Kada pabaigsi kepeninę neatsibodo?

Rytoj baigsiu jau Bet visai skanu man Norėčiau troškintų vištienos kepenėlių ir burokėlių garnyrui
Ir rytoj visai nusiteikus pačytint

Boone rašė:

lorjuod rašė:

Kada pabaigsi kepeninę neatsibodo?

Rytoj baigsiu jau Bet visai skanu man Norėčiau troškintų vištienos kepenėlių ir burokėlių garnyrui
Ir rytoj visai nusiteikus pačytint

Ir man skanu, tik aš mėgstu žalio agurko dėti ant viršaus

Back on track cia jau rimtai

Labas! Turėjau nedidelę operaciją prieš porą savaičių, tai nėjau į darbą, valgiau ir miegojau O mityba..nu pačios suprantat Bet kaip nors po truputį įsivažiuosiu

lorjuod rašė:

Labutis O dabar jau dirbi?

Joo, grįžau šią savaitę Nors galėjau dar patinginiaut..

Vovere rašė:

Kaip sveikatele? kaip mityba?

Ištraukė siūlus antradienį, tai skausmų nebėra ir jau galiu gyvent kaip žmogus Stengiuos po truputį su mityba susidraugaut, nes nebemoku balansuoti Puolu į kraštutinumus.