#4161 2019-08-08 19:51

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lamour rašė:

Labas rytas.

Pusryčiai - kiaušinių ir avokado salotos (3kiaušiniai, puse avokado,graikiškas jogurtas,krapai,chia sėklos) ir žinoma kava su pienu.


Dėl pietų įdonu ar spėsiu nes mažajam skiepai tai išlėksim per piet. smile

Pietus vis tik spėjau. Pilno grūdo makaronai su midijomis,česnaku,pomidoru ir alyvuogėm smile

Vakarienė - maltos mėsos iešmelis su salotomis(grūd.varškė,pomidoras,krapai)

Antarktida ,aš manau kad tu mažiau big_smile pas mane 105 kg kažkur. Žiaurus skaičius geda net rašyt...


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4162 2019-08-08 23:05

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud big_smile

Neprisijungęs

 

#4163 2019-08-09 09:26

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud big_smile

Paguidei big_smile maniau visos laibos čia likę jau big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4164 2019-08-09 09:35

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot big_smile tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau big_smile

Neprisijungęs

 

#4165 2019-08-09 10:11

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot big_smile tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau big_smile

Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint big_smile bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4166 2019-08-09 12:25

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud big_smile

Paguidei big_smile maniau visos laibos čia likę jau big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.

Pietūs lievi - avinžirnių,agurkų,avokado salotos. Kava su pienu.

Lievi nes akovakad nebuvo pilnai sunokęs... o jau buvau suplanavus kad valgysiu taip. Tai gavos neskaniai lb


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4167 2019-08-09 13:20

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot big_smile tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau big_smile

Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint big_smile bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.

Aš tai šimtą metų su valgymo sutrikimais kovoju, bet atrodo, kad šviesiau darosi. Savęs nebeplaku, labai neriboju, neužsiciklinu ant vakare suvalgyto pyrago gabalo ir jei kažką ne to suvalgau, negalvoju, kad viskas dabar tie visa diena ar savaitė sugadinta.. Ir nebesijaučiu baisuokle net su papildomu svoriu, stengiuos dėl savijautos ir sveikatos. Gal senstu big_smile

Neprisijungęs

 

#4168 2019-08-09 17:13

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot big_smile tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau big_smile

Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint big_smile bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.

Aš tai šimtą metų su valgymo sutrikimais kovoju, bet atrodo, kad šviesiau darosi. Savęs nebeplaku, labai neriboju, neužsiciklinu ant vakare suvalgyto pyrago gabalo ir jei kažką ne to suvalgau, negalvoju, kad viskas dabar tie visa diena ar savaitė sugadinta.. Ir nebesijaučiu baisuokle net su papildomu svoriu, stengiuos dėl savijautos ir sveikatos. Gal senstu big_smile

Kai šitą stadiją kurią apibūdinai prieini pasidaro daug lengviau svorį mesti. Pati tą nesenai supratau smile bet šaunuolė tu,savęs mylėjimas teigiamai veikia svorio metime. smile


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4169 2019-08-09 17:15

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud big_smile

Paguidei big_smile maniau visos laibos čia likę jau big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.

Pietūs lievi - avinžirnių,agurkų,avokado salotos. Kava su pienu.

Lievi nes akovakad nebuvo pilnai sunokęs... o jau buvau suplanavus kad valgysiu taip. Tai gavos neskaniai lb

Vakarienė nesveikai soti - spagetinis moliūgas su vištiena,cukinija,tofu ir pqprika. Apsirijau nesveikai. Visa laimė kad tai moliūgas big_smile


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4170 2019-08-09 19:03

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Vakarienė tai super skani ir greit susivirškins big_smile

Neprisijungęs

 

#4171 2019-08-09 22:33

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

Vakarienė tai super skani ir greit susivirškins big_smile

Tikiuos,nes maniau sprogsiu kiek prikimšau. Tas moliūgas kažkas tobulo man big_smile


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4172 2019-08-09 22:45

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu smile

Neprisijungęs

 

#4173 2019-08-10 12:09

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu smile

Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4174 2019-08-11 13:15

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu smile

Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.

vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#4175 2019-08-12 09:27

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Lauryterudnosyte rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu smile

Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.

vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?

Linkęs linkęs tas ir blogiausia... vakar tiek pravaijščiojau vistiek puse kg pliuse. Pms tikrai...


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4176 2019-08-12 20:18

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

lamour rašė:


Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika big_smile

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.

vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?

Linkęs linkęs tas ir blogiausia... vakar tiek pravaijščiojau vistiek puse kg pliuse. Pms tikrai...

oj tada tave labai suprantu, man po vieno baliaus +4kg..kaip balionas..


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#4177 2019-08-13 07:11

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4612

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Kaip gyva po savaitgalio? big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#4178 2019-08-14 15:10

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Gyva,gyva tik pms žiaurus pikta ir labai tingiu rašyt tai tiesiog valgau sveikai bet nerašau iš tingėjimo ir piktumo savo. Visad ankščiau šokoladu malšindavau pyktį o db valdaus...


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4179 2019-08-19 10:42

lamour
Narė
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 4446

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Nu va mano mėmės baigėsi galima grįžti į doros kelią. Nors iš tiesų labai super atsilaikiau ????
Tai va birželio mėn turim pakvietimus į vestuves, tad figūra turi būt ideali. Nes noriu atrodyt wow. Vyras sakė jei numesiu kiek noriu nupirks ir suknelių,ir batų ir į kirpyklą nuves. Žodžiu palepins big_smile


https://swlf.lilyslim.com/bOhxp3.png
Niekas nėra taip skanu, kaip būti lieknai.* [Kate Moss]

Neprisijungęs

 

#4180 2019-08-19 18:22

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4612

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Jei tau tai tinkama motyvacija- tai pirmyn, laikykis už jos big_smile 

Mano vyriokas žadėjo mesti rūkyti, jei numesiu svorį iki 75, bet neištesėjo pažado big_smile Tai gal tu tų suknelių reikalauk dabar - reikia save mylėti, o mylint save ir svoris lengviau krenta big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson