#6681 2019-07-03 08:40

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Esu, bet nepabaigiau kurso, nes studijos savininkė buvo ir herbalife platintoja, tai kiekvienas seansas būdavo kartu ir valandos ilgio herbalife kišimas, užkniso baisiai big_smile draugė ėjo ilgai, tai sakė, kad celiulitai visi dingo big_smile

Neprisijungęs

 

#6682 2019-07-03 12:25

Pepa
Narys
Registravosi: 2018-08-26
Žinutės: 439

Re: reikia būtinai -10kg.

Kiek tas ilgai? big_smile


https://swlf.lilyslim.com/x9Xtp2.png

Neprisijungęs

 

#6683 2019-07-03 14:25

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Man rodos du kursus praėjo, tai 20 kartų big_smile

Neprisijungęs

 

#6684 2019-07-07 18:00

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4612

Re: reikia būtinai -10kg.

Kaip laikaisi? 08-05 artėja.. big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#6685 2019-07-09 23:06

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

uzsisukusi darbuose, valgau nedaug bet....

tie valgymai buna antroje dienos puseje ir tai man pakisa koja..
bet dziaugiuosi masazais, celiulitas dingo,kojos apmazejo..beliko skaudi vieta pilvas ir sonai, tai pilva koreguosiu virtuveje, o sonus masazais.


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6686 2019-07-10 18:04

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

nieko gero man panos be jusu nebus,nesu subine cia:)

sios dienos mano valgymai:

9:00 du kepti kiausiniai su 25gr ryziu
11:30 uzkandis kava su pienu ir 100gr salotu su vistiena
16:00 garu puode gaminau 45gr grikiai, vistienos 150gr ir puse paprikos
18:00 kava su pienu ir naturalus jogurtas, 125ml..

einu masazuotis 60 min:

vakarienei bus salotos:) kokia 19:30


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6687 2019-07-10 18:19

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: reikia būtinai -10kg.

Dietiskai cool

Neprisijungęs

 

#6688 2019-07-10 22:09

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

pabaiga buvo siek tiek kitokia

20:00 zalia arbata ir du saldainiai
21:30 keli saukstai pieniskos sriubos po vaiko:)

drauge nemacius manes dvi savaites sake,kad sulieknejus... bet... svarstykles rodo dideli kosmini skaiciu


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6689 2019-07-11 09:08

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Kiek tas kosminis? smile

Neprisijungęs

 

#6690 2019-07-11 11:11

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: reikia būtinai -10kg.

Svarbiau juk kaip atrodai nei ka svarstykles rodo wink

Neprisijungęs

 

#6691 2019-07-11 12:19

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

na taip, bet norisi tos 5 zonos, ir tokios stabilios:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6692 2019-07-12 08:50

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Svarbu kaip jauties, o kuri zona tikrai nėr svarbu! smile

Neprisijungęs

 

#6693 2019-07-12 21:47

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

antarktida rašė:

Kiek tas kosminis? smile

jau kuria cia dienabuvo 64..paskui vel 62.

nors pries Turkija buvau stabiliai 59.

o dbr pilvas ir sonai vel nekokie


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6694 2019-07-29 10:19

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4612

Re: reikia būtinai -10kg.

Gal grįžtam? big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#6695 2019-07-29 22:19

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5522

Re: reikia būtinai -10kg.

Kaip sekasi?

Neprisijungęs

 

#6696 2019-08-11 13:06

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5852

Re: reikia būtinai -10kg.

lorjuod rašė:

Gal grįžtam? big_smile

na tai jau grįžtam;)

tumpai. sveriu daug.. bet ne svoryje esmė, išvaizda gera ,mane tenkina:) tai per visus darbus ilsėjausi.

dabar noriu susitvarkyti toliau mityba.. pagaliau išmokau valgyti, o ne eksperimentuoti su mažom porcijom.

Liko tik išmokti daugiau gaminti sveikesnio maisto.

einu pažiūrėti kaip jums sekas:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6697 2019-08-12 21:49

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4612

Re: reikia būtinai -10kg.

Nu tai rodyk, kaip maitiniesi big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#6698 2019-08-13 08:32

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: reikia būtinai -10kg.

Ka skanaus ir sveiko gamini? smile

Neprisijungęs

 

#6699 2019-08-13 11:49

pierla
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 5615

Re: reikia būtinai -10kg.

pasipasakok ką gamini, gal ką nusižiūrėsiu big_smile


https://swlf.lilyslim.com/CgbRp3.png


Ūgis 175cm

Neprisijungęs

 

#6700 2019-08-14 08:53

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Kažkaip pasikeitę požiūris į svorį atrodo, pasitikėjimo savim daugiau.. Šaunuolė! smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson