Forumas

lamour · 2019-08-08 19:51

lamour rašė:
lamour rašė:
Labas rytas.

Pusryčiai - kiaušinių ir avokado salotos (3kiaušiniai, puse avokado,graikiškas jogurtas,krapai,chia sėklos) ir žinoma kava su pienu.

Dėl pietų įdonu ar spėsiu nes mažajam skiepai tai išlėksim per piet.
Pietus vis tik spėjau. Pilno grūdo makaronai su midijomis,česnaku,pomidoru ir alyvuogėm

Vakarienė - maltos mėsos iešmelis su salotomis(grūd.varškė,pomidoras,krapai)

Antarktida ,aš manau kad tu mažiau pas mane 105 kg kažkur. Žiaurus skaičius geda net rašyt...

antarktida · 2019-08-08 23:05

Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud

lamour · 2019-08-09 09:26

antarktida rašė:
Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud

Paguidei maniau visos laibos čia likę jau

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.

antarktida · 2019-08-09 09:35

Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau

lamour · 2019-08-09 10:11

antarktida rašė:
Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau

Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.

lamour · 2019-08-09 12:25

lamour rašė:
antarktida rašė:
Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud
Paguidei maniau visos laibos čia likę jau

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.

Pietūs lievi - avinžirnių,agurkų,avokado salotos. Kava su pienu.

Lievi nes akovakad nebuvo pilnai sunokęs... o jau buvau suplanavus kad valgysiu taip. Tai gavos neskaniai lb

antarktida · 2019-08-09 13:20

lamour rašė:
antarktida rašė:
Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau
Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.

Aš tai šimtą metų su valgymo sutrikimais kovoju, bet atrodo, kad šviesiau darosi. Savęs nebeplaku, labai neriboju, neužsiciklinu ant vakare suvalgyto pyrago gabalo ir jei kažką ne to suvalgau, negalvoju, kad viskas dabar tie visa diena ar savaitė sugadinta.. Ir nebesijaučiu baisuokle net su papildomu svoriu, stengiuos dėl savijautos ir sveikatos. Gal senstu

lamour · 2019-08-09 17:13

antarktida rašė:
lamour rašė:
antarktida rašė:
Ai mano svoris linkęs 40 kg svyruot tai žinau, kad viskas sutvarkoma.. Tik su galva sunkiau
Įdomus svyravimas jei galima jį taip pavadint bet su galva tiesa,labai sunku tikrai... turbūt sunkiausia kai turi dirbti su savim kad nepalūžt ir nedaryt nesąmonių.
Aš tai šimtą metų su valgymo sutrikimais kovoju, bet atrodo, kad šviesiau darosi. Savęs nebeplaku, labai neriboju, neužsiciklinu ant vakare suvalgyto pyrago gabalo ir jei kažką ne to suvalgau, negalvoju, kad viskas dabar tie visa diena ar savaitė sugadinta.. Ir nebesijaučiu baisuokle net su papildomu svoriu, stengiuos dėl savijautos ir sveikatos. Gal senstu

Kai šitą stadiją kurią apibūdinai prieini pasidaro daug lengviau svorį mesti. Pati tą nesenai supratau bet šaunuolė tu,savęs mylėjimas teigiamai veikia svorio metime.

lamour · 2019-08-09 17:15

lamour rašė:
lamour rašė:
antarktida rašė:
Tai skaityk, kad tiek pat. Numesim, bus viskas gud
Paguidei maniau visos laibos čia likę jau

Labas rytas beja.
Pusryčiai tradiciškai - grūd.varšlė + lašiša + pomidoras. Kava su pienu.
Pietūs lievi - avinžirnių,agurkų,avokado salotos. Kava su pienu.

Lievi nes akovakad nebuvo pilnai sunokęs... o jau buvau suplanavus kad valgysiu taip. Tai gavos neskaniai lb

Vakarienė nesveikai soti - spagetinis moliūgas su vištiena,cukinija,tofu ir pqprika. Apsirijau nesveikai. Visa laimė kad tai moliūgas

antarktida · 2019-08-09 19:03

Vakarienė tai super skani ir greit susivirškins

lamour · 2019-08-09 22:33

antarktida rašė:
Vakarienė tai super skani ir greit susivirškins

Tikiuos,nes maniau sprogsiu kiek prikimšau. Tas moliūgas kažkas tobulo man

antarktida · 2019-08-09 22:45

O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu

lamour · 2019-08-10 12:09

antarktida rašė:
O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu

Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.

Lauryterudnosyte · 2019-08-11 13:15

lamour rašė:
antarktida rašė:
O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu
Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.

vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?

lamour · 2019-08-12 09:27

Lauryterudnosyte rašė:
lamour rašė:
antarktida rašė:
O kaip tofu gamini? Neprisijaukinu vis, nemoku paruošt, o gal rūšies tinkamos nerandu
Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.
vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?

Linkęs linkęs tas ir blogiausia... vakar tiek pravaijščiojau vistiek puse kg pliuse. Pms tikrai...

Lauryterudnosyte · 2019-08-12 20:18

lamour rašė:
Lauryterudnosyte rašė:
lamour rašė:

Pirkau Lidle. Paragavau šlykštus iki negaliu, pakepinau su mėsa ir daržovėm gavos nerealiai skanus. Bet daugiau kaži ar imčiau ne man tokia egzotika

Labas rytas beja.
Pusryčiai - 3 kiaušiniai ir 2 agurkai. Kava su pienu.

Vakar išgėriau vyno šiek tiek ir alyvuogių paskanavau,tai matyt pasikaupė skysščiai.. ir dar pms tai nėr ko norėt.
vynas ir alyvuoges net labai ... man po ju kelios dienos skysciai stovi.
kaip siaip organizmas reguoja i skyscius?linkes kaupti?
Linkęs linkęs tas ir blogiausia... vakar tiek pravaijščiojau vistiek puse kg pliuse. Pms tikrai...

oj tada tave labai suprantu, man po vieno baliaus +4kg..kaip balionas..

lorjuod · 2019-08-13 07:11

Kaip gyva po savaitgalio?

lamour · 2019-08-14 15:10

Gyva,gyva tik pms žiaurus pikta ir labai tingiu rašyt tai tiesiog valgau sveikai bet nerašau iš tingėjimo ir piktumo savo. Visad ankščiau šokoladu malšindavau pyktį o db valdaus...

lamour · 2019-08-19 10:42

Nu va mano mėmės baigėsi galima grįžti į doros kelią. Nors iš tiesų labai super atsilaikiau ????
Tai va birželio mėn turim pakvietimus į vestuves, tad figūra turi būt ideali. Nes noriu atrodyt wow. Vyras sakė jei numesiu kiek noriu nupirks ir suknelių,ir batų ir į kirpyklą nuves. Žodžiu palepins

lorjuod · 2019-08-19 18:22

Jei tau tai tinkama motyvacija- tai pirmyn, laikykis už jos

Mano vyriokas žadėjo mesti rūkyti, jei numesiu svorį iki 75, bet neištesėjo pažado Tai gal tu tų suknelių reikalauk dabar - reikia save mylėti, o mylint save ir svoris lengviau krenta

Forumas

#4161 2019-08-08 19:51

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lamour rašė:

#4162 2019-08-08 23:05

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4163 2019-08-09 09:26

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4164 2019-08-09 09:35

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4165 2019-08-09 10:11

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4166 2019-08-09 12:25

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4167 2019-08-09 13:20

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4168 2019-08-09 17:13

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4169 2019-08-09 17:15

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4170 2019-08-09 19:03

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4171 2019-08-09 22:33

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4172 2019-08-09 22:45

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4173 2019-08-10 12:09

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4174 2019-08-11 13:15

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4175 2019-08-12 09:27

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Lauryterudnosyte rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4176 2019-08-12 20:18

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

lamour rašė:

#4177 2019-08-13 07:11

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4178 2019-08-14 15:10

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4179 2019-08-19 10:42

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4180 2019-08-19 18:22

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Forumo apačia