#6661 2019-05-29 11:39

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4641

Re: reikia būtinai -10kg.

Man labai dažnai būna, kad po atostogų reikia atostogų big_smile  ir taip - pinigai per atostogas lengviau slysta iš rankų..kažkodėl big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#6662 2019-05-29 22:03

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Na liepos pradžioje turėsiu dviem savaitėm imti nedarbingumą..tai vėl pailsėsiu.

Šios dienos meniu:

Pusryčiai: arbata puse jogurto
Užkandis: duoniukas su silke ir juoda kava
Pietus: vistienos file idaryta suriu, grikiai,pomidoras
Vakariene: makaronai su vistienair saulėje dz.pomidorais

Privalgiau snd nemažai..ir taip sociai


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6663 2019-06-04 12:27

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: reikia būtinai -10kg.

Daug keliavot , spa prodedurinot ar shopinotes,kad issileido daug pinigu? ar ne AL vaziavot?Kiti sako ten viskas labai pigu. Mes paskutini karta Turkijoj buvom 2012, tai jau nelabai ir pamenu.
As jau pasiilgau turkisku spa...

Neprisijungęs

 

#6664 2019-06-10 20:57

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Viskas buvo iskaiciuota bet gavosi daug.pati kelione 2100€..buvom ekskursijose , i dvi varėm. Varėm į miestą. Parai automobilis tik 90€. Tada pora kartu pietavom nes buvom ne viešbutyje. Tada drabužių vaikui , vyrui na tai 2100+1200€ dar.. na man paskui buvo gaila..

Va atsvenčiau visus balius..turiu dbr susiimti..karsciai mane eda..tinstu. issinuomavau sau dviem menesiam roll aparata.smile
Va pirma diena:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6665 2019-06-11 09:28

Pandike
Narys
Registravosi: 2015-09-29
Žinutės: 1042

Re: reikia būtinai -10kg.

As manau, kad nereik gailet pinigu, as visada uz visokias ekskursijas ir isvykas is viesbucio, tie ispudziai ilgam pasilieka. O drabuziu islaidas vertink, kad LT butum daugiau isleidus big_smile tai gavos, kad sutaupei, ne isleidai smile

Neprisijungęs

 

#6666 2019-06-16 23:13

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Pandike rašė:

As manau, kad nereik gailet pinigu, as visada uz visokias ekskursijas ir isvykas is viesbucio, tie ispudziai ilgam pasilieka. O drabuziu islaidas vertink, kad LT butum daugiau isleidus big_smile tai gavos, kad sutaupei, ne isleidai smile

Tai as taip save ir raminu, kad cia bučiau isleidus mažiausiai 3kart daugiau:)

Žodžiu panos ateinu pas jus su trenksmu.. po Turkijos turiu 2,5 kg pliusa ir jau ne 5zonoje. Tai dabar iki 08.05 turiu sau tiksla iskelus..noriu gražaus skaičiaus svarstyklese.. 55.5.smile man reikia ..

Sekmadienio meniu

Pusryciai: 3lietiniai su grybų padažu. Kava su pienu
Uzkandis: kava su pienu ir bananas
Vakariene: cezario salotos su kepta vistiena
Uzkandis: ledu kaušelis, vaflis ir juoda kava

45min limfadrenazinio masazo


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6667 2019-06-17 10:55

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4641

Re: reikia būtinai -10kg.

Kam pietus atidavei? big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#6668 2019-06-17 23:20

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

lorjuod rašė:

Kam pietus atidavei? big_smile

Nebuvo kada:)

Siandien edziau daug..

Geriau 4kavas..maistas netinkamas. Nerasysiu meniu:D


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6669 2019-06-18 11:26

Pandike
Narys
Registravosi: 2015-09-29
Žinutės: 1042

Re: reikia būtinai -10kg.

tikrai negirsiu uz diena ana smile

Neprisijungęs

 

#6670 2019-06-19 00:06

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Siandien diena geriau atrodo:)

Pusryčiai: arbata ir mazas kibinukas
Pietus: kava makaronai su vistiena ir kariu
Vakariene: 250gr salotų.


Dar buvo ledai ir 2kavos
45 min masazo


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6671 2019-06-19 07:31

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Man tai pusryčių sotesnių, sveikesnių norėtųsi. Atrodo, kad tada diena į savo vėžes labiau stotų smile

Neprisijungęs

 

#6672 2019-06-19 08:29

Pandike
Narys
Registravosi: 2015-09-29
Žinutės: 1042

Re: reikia būtinai -10kg.

antarktida rašė:

Man tai pusryčių sotesnių, sveikesnių norėtųsi. Atrodo, kad tada diena į savo vėžes labiau stotų smile

Viena vertus, sutinku, kita vertus, jei mirk gyvenk kaip nori kibinuko, taui geriau ryte nei vakare big_smile

Neprisijungęs

 

#6673 2019-06-19 08:57

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Pandike rašė:

antarktida rašė:

Man tai pusryčių sotesnių, sveikesnių norėtųsi. Atrodo, kad tada diena į savo vėžes labiau stotų smile

Viena vertus, sutinku, kita vertus, jei mirk gyvenk kaip nori kibinuko, taui geriau ryte nei vakare big_smile

Tas tiesa, bet prie kibinuko labai gerai ir kokia daržovė įsipaišytų big_smile

Neprisijungęs

 

#6674 2019-06-19 10:45

Pandike
Narys
Registravosi: 2015-09-29
Žinutės: 1042

Re: reikia būtinai -10kg.

antarktida rašė:

Pandike rašė:

antarktida rašė:

Man tai pusryčių sotesnių, sveikesnių norėtųsi. Atrodo, kad tada diena į savo vėžes labiau stotų smile

Viena vertus, sutinku, kita vertus, jei mirk gyvenk kaip nori kibinuko, taui geriau ryte nei vakare big_smile

Tas tiesa, bet prie kibinuko labai gerai ir kokia daržovė įsipaišytų big_smile

irgi tiesa smile per sita foruma (tiksliau ankstesni) ipratau su viskuo darzoves kapot - ir su kiausiniais, ir su makaronais. nu dar su avizine kose tik nekapoju big_smile

Neprisijungęs

 

#6675 2019-06-19 21:34

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

smile)))


Šiandien šiek tiek geriau:)

Pusryčiai:kava ir 3maži sumuštinukai
Pietūs: maza kava ir 7krabų lazdeles
Užkandis: latte kava ir 80gr torto
Vakariene: salotos su jautiena..salotų kalnas , o jautienos nedaug

1val linfadrenažinio masažo..

P.s. pastebėjau kad po ko pilvas netoks issiputes ir su nykštukais draugauku po 3kart į dieną . Kaip anksciau buvo max 2kartai i savaite:)

Paskutinis taisė Lauryterudnosyte (2019-06-19 21:35)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6676 2019-06-19 23:08

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: reikia būtinai -10kg.

pagirt meniuko nelabai iseina, moki tikrai geriau

Neprisijungęs

 

#6677 2019-06-20 08:23

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Pietūs tai labiau į užkandį panašūs.. smile

O koks čia tas masažas? Kokiu principu atliekamas?

Neprisijungęs

 

#6678 2019-06-22 16:43

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Toks aparatas ir masazuoja kuno dalis..trunka nuo 45min 1.5val priklausomai nuo pasirinktos programos.


Penktadienis:
Pusryčiai: omletas is 2kiwusiniu, pomidoriukai, duoniukas ir kava su pienu
Užkandis: bananas ir 100gr šilauogių
Pietukai: sriuba trinta..ir salotos
Vakariene: 250g varskes ir braškės trintos(6dideles)

Šeštadienis:
Pusryčiai: kava su pienu ir  avižinė košė su keliom razinom.
Pietukai: 6sušiai su lašiša kava su pienu
Užkandis: 2obuoliai

Vakariene: dar nzn bet bus mesyte ant laužo..nzn tik kiek .

Ir 45min masazo


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#6679 2019-06-25 08:43

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: reikia būtinai -10kg.

Čia tas rollshaperis gal? smile

Neprisijungęs

 

#6680 2019-07-02 22:07

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

antarktida rašė:

Čia tas rollshaperis gal? smile

taip:) bandzius?smile


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson