- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Viskas baigesi laimingai, palyginus su penktadieniu, turiu 100g minusa, bet palyginus su fiksuotu svoriu, 500g pliusa. Bet kuriuo atveju, dar uzfiksuosiu viena karta svori si penktadieni pries atostogas Vakar anksti grizom, tai dar zygi per parduotuves turejom. Tai gal ir padejo prasijudet LIDL papirkau lasisos su nuolaida, tai vakar pirma syki bandziau namuose sudyt, sivakar turbut jau vyniosiu lauk is tos druskos ir ziuresiu, kas gavos
Siandien kol kas tiek: Pusryciai: avizine kose (1/2 stiklines sausu kruopu), 1a.s. braskiu uogienes, arbata kava su pienu Pietus: 2 mazosios vistos file, 4 saukstai grikiu, salotu mixas+pomidoras Uzkandis: Kava su pienu ir indukas grudetos varskytes su melynemis.
o vakare matysiu, ar kepsiu lasisa gal, ar kiausinius, o gal meginsiu kaip gavos pasudyt lasisa ir kokias salotas konstruosiu. Pagal situacija
|
|
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Pandike is back!
Puikus planai, pavaryk pries atostogu malonumus
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Kol kas gerai sekas varyt
Vakar:
Pusryciai: avizine kose (1/2 stiklines sausu kruopu), 1a.s. braskiu uogienes, arbata kava su pienu Pietus: 2 mazosios vistos file, 4 saukstai grikiu, salotu mixas+pomidoras Uzkandis: Kava su pienu ir indukas grudetos varskytes su melynemis.
Vakariene: 2 dcrabled eggs, keli gabaliukai sudytos lasisos, agurkas Arbata su medum
Siandien: Pusryciai: 2 sumustiniai (porcijine duonele su burokeliais, sviestas, lasisa, citrina), arbata kava su pienu Pietus: misraine (agurkas, pomidoras, krapai, grudeta varske) Uzkandis: saujele exotic fruit riesutu ir vaisiu mixo, kava su pienu
GAL issiruosim i sale biski dar pajudet pries atostogas. Vakarienei GAL vista, GAL zuvis, i GAL kiausai saldytuve ne fontanai visko, bet noreciau prasivalyt kiek einas
Paskutinis taisė Pandike (2019-05-21 09:01)
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Giriu už vakar dieną
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Pandike is back!
Ir kaip diena uzbaigei? sportu ir grazia vakariene?
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Buvo be sporto, bet tvarkingai: Pusryciai: 2 sumustiniai (porcijine duonele su burokeliais, sviestas, lasisa, citrina), arbata kava su pienu Pietus: misraine (agurkas, pomidoras, krapai, grudeta varske) Uzkandis: saujele exotic fruit riesutu ir vaisiu mixo, kava su pienu Vakariene: 2 vistienos kepsniukai (vistienos file, kiausinis), salotos (salotu mixas, pomidoras, agurkas, svogunas, grietine)
siandien: Pusryciai: 2 virti kiausiniai, 2a.s. majonezo, 1 rieke duonos, arbata kava su pienu Pietus: 2 vistienos kepsniukai (vistienos file, kiausinis), 3 s. ryziu, salotu mixas, pomidoras Uzkandis: saujele dziovintu vaisiu mixo
Vakarienei turetu buti orkaiteje kepta lasisa su salotomis
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Pandike is back!
Kaip skaniai , kaip noreciau lasisos kepsniuko
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Labuks!
Vakar diena kiek pasikeite, nes atvyko vadovas ir ejom pietu kartu, tai riebesne diena gavos, bet mano akimis saikinga. As gi niekada ir netaikiau i visiskai svaria mityba Vakar:
Pusryciai: 2 virti kiausiniai, 2a.s. majonezo, 1 rieke duonos, arbata kava su pienu
Pietus: Kijevo kotletas + morku/majonezo salotos + zaliu darzoviu salotos Kava su pienu, keletas dziovintu vaisiu Uzkandis ~300g braskiu Vakariene: ~130g lasisos kepsnys, keptas orkaiteje, salotos (salotu mixas, agurkas, pomidoras, svogunas, grietine)
Siandien liko vakarykciai pietus: Pusryciai: 2 sumustiniai (batonas su seklom, sviestas, lasisa, citrina), arbata kava su pienu Pietus: 2 vistienos kepsniukai (vistienos file, kiausinis), 3 s. ryziu, salotu mixas, pomidoras Kava su pienu, keli dziovinti vaisiai
Vakarienei tikriausiai kiausiniai su darzovem
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Vakar: Pusryciai: 2 sumustiniai (batonas su seklom, sviestas, lasisa, citrina), arbata kava su pienu Pietus: 2 vistienos kepsniukai (vistienos file, kiausinis), 3 s. ryziu, salotu mixas, pomidoras Kava su pienu, keli dziovinti vaisiai Uzkandis: ledai Vakariene: omletas is 2 kiausiniu, truputi lasisos, agurkas Uzkandis: 1 alaus skardine
Siandien: Pusryciai: 2 sumustiniai (batonas su seklom, sviestas, lasisa, citrina), arbata kava su pienu Pietus: lasisa, kepta orkaiteje, apie 130g, 4s. ryziu, 2 pomidorai Uzkandis: kava su pienu, dzovinti vaisiai
Vakare tikriausiai vel kiausiniai nelabai ivairus mano meniu, bet ryt jau atostogos, tai nenoriu nieko pirkt
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Pandike is back!
Tvarkingai varai ir minusas pirmam puslapi, saunuole.
Smagiu, ispudziu pilnu atostogu!
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Tikiuosi ten, kur atostogauji, oras geresnis, nei Kaune
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Pandike is back
Atostogos buvo nuostabios, Portugalija yra puiki atostogų kryptis, tai apturejom visko. Ir senų miestų, ir gamtos, ir tusu ???? po atostogų esu su 1.5kg pliusu, bet iš jų tik 900g iš kelionės, kiti iš uosvijos šiandien vainikavau viską 5km begimu Kaune, tai puiki proga grįžti į ritmą.
Siandien Pusryciai kava su pienu, sumuštinis (duona, sviestas, agurkas, sūris) Kapucino kava saldi Pietūs burgeris su jautiena, bulvytės naminis limonadas Vakarienė bliudelis trešnių
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Pandike is back
Atostogos buvo nuostabios, Portugalija yra puiki atostogų kryptis, tai apturejom visko. Ir senų miestų, ir gamtos, ir tusu ???? po atostogų esu su 1.5kg pliusu, bet iš jų tik 900g iš kelionės, kiti iš uosvijos šiandien vainikavau viską 5km begimu Kaune, tai puiki proga grįžti į ritmą.
Siandien Pusryciai kava su pienu, sumuštinis (duona, sviestas, agurkas, sūris) Kapucino kava saldi Pietūs burgeris su jautiena, bulvytės naminis limonadas Vakarienė bliudelis trešnių
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Nauja grazia diena ir nauja savaite jums visoms! Pasikeitus per atostogas miego ritmui siandien temiegojau 4h, bet tikiuos, kad tai pades siandien anksciau uzmigt
Pusryciai: Avizine kose (1/2 stiklines sausu kruopu, virta piene)+1 a.s. uogienes, arbata kava su pienu Pietus: salotos (salotu mixas, pomidorai, 13 alyvuogiu, 1a.s. pesto, 125g mocarelos)
Pradziai tiek
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Ir pas mane šiandien pusryčiams avižinė košė
Kas labiausiai patiko Portugalijoj? Čia buvo savarankiška kelionė?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Aha, savarankiska. Portugalija has it all! Ziurint, ko ieskai. Man labai patiko boattrip stebet delfinu ir i urvus (ten Algarves regione, mes buvom apsistoje Albufeiroje). Albufeira tokia didele ir triuksminga Palanga, tik marozai ne rusu, o britu bet is principo, mes norejom kelias dienas patusint, o visa diena gulet pliaze ne mums. tai jei norisi ramiau pilna salimais miesteliu, nes pajuris labai grazus, papludimiu irgi kruvos, nemokami jie.
Lisabona su Portu savo zavesio irgi turejo, jau nekalbant apie Sintra. tik ten jau buvo every day is leg day, nes arba i kalna, arba nuo jo viskas pavyko labai sklanziai ir be nesmagiu nuotykiu, gyvenama plota ziurejomes per booking ir Airbnb.
O bene labiausiai patiko patys zmones, tas visas atsipalaidavimo vaibas, net atrodo pati grizau labiau atsiputus. Nes juk taip gera nesureiksmint smulkmenu ir mylet ir megautis viskuo ir semt gyvenima pilnom saujom
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Man ir smagiau aktyvus poilsis, o ne pliažinis. O jūs nuomavotės automobilį, ar autikais važinėjotės?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Viesuoju naudojomes kad auto labai dideli uzstata reik palikt. As ta stuka euru atsiveziau isleist, o ne uzstatyt
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|