Forumas

lorjuod · 2019-04-15 15:42

Nedidukai cepelinai buvo

Nuotaikos visokios, ryte nelabai kokios buvo. Savaitgalį skrandis streikavo, galvą skaudėjo, miegojau blogai, tai ryte truputį rrr buvau, bet ofise nelabai kas makalavosi, tai nebuvo ant ko išsilieti O paskui praėjo, savijauta pagerėjo ir nuotaika aukštyn Tik svarstyklių rodyklė galėtų jau ne aukštyn, o žemyn judėti Dedu tam šiokias tokias pastangas

Pirmadienis:

pusryčiai- 2 mažos tortilijos su philadelphia, krabų lazdelėm, žaliu agurku
užkandis- obuolys, draže mėlynės šokolade
pietūs- makaronai su vištiena griet.padaže, dar keli draže saldainiukai
užkandis- bananas
vakarienei planuoju vėl kiaušinienę su svoglaiškiais

Lauryterudnosyte · 2019-04-15 17:16

Ar daug dideja? Valgai tai nelabai daug..

lorjuod · 2019-04-15 18:56

Tai čia šiandien normaliau. O per kelionę, taip pat praėjusią savaitę ir šį šeštadienį maisto buvo per daug, ir alaus buvo kelias dienas, užkandukų, vakarienių su šeimyna - ir rezultatas 2 su viršum pliuso. Eilinį kartą įsitikinu, kad alkoholis niekaip nedadeda lieknėjimui, bent man.

Vakarienė buvo kaip ir planavau, kiaušinienė iš dviejų kiaušinių su svogūnų laiškais plius 0,5 batono riekutės. Dar bus vaisinė arbata, žiūrint serialą.

Lauryterudnosyte · 2019-04-15 21:06

Ir man..kaip tik isgeriu vyno ar šampės..viskas lipte limpa.

Pandike · 2019-04-16 10:17

tas pats pas mane! Biski tekilikes, biski vyniuko ir op op kilogramiukas vakar dar pavariau angliu, siandien irgi jau busiu gera mergaite. Ir lorjuod pavyzdziu sekant torta ryte valgiau

lorjuod · 2019-04-16 14:43

Pandike, pabandyk kada pagyventi bent porą savaičių be alkoholio. Žymiai lengviau tada valdyti valgymus, jų kiekius.

Antradienis:

pusryčiai- 2 mažos tortilijos su česnakiniu padažu, krabų lazdelėm, pomidoru
užkandis- vaisių ir riešutų užkandis 30g, kava su cukrum
pietūs- vištienos file troškinta su paprikom ir morkom, ryžiai
užkandis- Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr

Plius kelios mėlynės šokolade, o vakarienei dar nžn, yra likutis svogūnų laiškų.. gal vėl kiaušinienė

Lauryterudnosyte · 2019-04-16 22:50

Aš už kiaušiniene:)
Asmeniskai man vakarui ji super. Greitai, sociai:)

Lauryterudnosyte · 2019-04-18 22:17

Kur jau dingai? Ka valgom? Ryt sversies?

lorjuod · 2019-04-19 09:43

Labutis. Pasivaidenu trumpam Sveriuosi kasdien, Lauryte, bet neturiu ką fiksuoti, prikibo pliusas ir kolkas nenusipurtau jo. Ir manau, kad žinau kodėl - kad nesusitvarkau su įtampa dėl darbų, turiu iki kitos savaitės pabaigos padaryti tam tikrus darbus, o nelabai spėju. Aišku, galima ir ant mėnulio fazės kaltę suversti

Šiandien varysiu iki Klaipėdos, mirė krikšto tėtis, ryt vėlai gryšiu, gal spėsiu iš vakaro Velykoms pasiruošti, paskui Velykos. Tai su meniukais manau,kad grįšiu pirmadienį, jei gerai jausiuos po Velykų

Visoms linksmų švenčių, tvirtų kiaušinių ir neapsivalgyti

Pandike · 2019-04-19 11:11

tau linkiu to paties!

lorjuod · 2019-04-23 07:26

Labas rytas. Grįžtam į vėžes?

lorjuod · 2019-04-23 11:41

Šiandien dar likučių tvarkymas:

pusryčiai- 2 sumuštiniai ( batonas, philadelphia su žolelėmis, 4 riekutės liežuvio vyniotinio)
užkandis- bananas, mini šokoladukas, kava su priedais
pietūs- kiaulienos kotletas, mišrainė ( pekinas, agurkas, pomidorai, kukurūzai, majonezas)

Dar turiu jogurto, o vakare gal varškė bus.

Lauryterudnosyte · 2019-04-23 15:22

labuka:) pareinam vasara ant nosies:)

lorjuod · 2019-04-23 19:09

Antradienis:

pusryčiai- 2 sumuštiniai ( batonas, philadelphia su žolelėmis, 4 riekutės liežuvio vyniotinio)
užkandis- bananas, mini šokoladukas, kava su priedais
pietūs- kiaulienos kotletas, mišrainė ( pekinas, agurkas, pomidorai, kukurūzai, majonezas)
užkandis- DOBILO jogurtas su vanile , 125 gr, kava su priedais
užkandis- 2 vieno kąsnio plikyti pyragėliai su pikantišku įdaru,2 alyvuogės
vakarienė- grūdėta varškė, pomidoras, 4 krabų lazdelės

Lauryterudnosyte · 2019-04-23 23:10

Na taip ivairiai sakyciau visko:) turėjai buti soti. Kcal irgi nemazai.

Vovere · 2019-04-24 00:00

Sauniai pareini i ritma, o ir saldesiu saikingai:)

lorjuod · 2019-04-24 10:56

Praėjusią savaitę labai ant įtampos buvau, žinojau, kad dėdei blogai, dar šventės ant nosies buvo, darbų milijonai, tai ir valgėsi. Dabar žymiai geriau jaučiuosi Darbų daug, bet dirbu su nuotaika, laukiu gegužės pradžios, varysiu vėl prasiblaškyti.

Lauryterudnosyte · 2019-04-24 22:21

lorjuod rašė:
Praėjusią savaitę labai ant įtampos buvau, žinojau, kad dėdei blogai, dar šventės ant nosies buvo, darbų milijonai, tai ir valgėsi. Dabar žymiai geriau jaučiuosi Darbų daug, bet dirbu su nuotaika, laukiu gegužės pradžios, varysiu vėl prasiblaškyti.

Puiki nuotaika:)
Ir su tokia nuotaika seksis puikiai..
Šventės visada išmuša iš vėžių

Pandike · 2019-04-29 14:04

Kaip sekasi? Irgi matau senokai bebuvai

lorjuod · 2019-04-29 19:05

Pirmadienis:

pusryčiai- 2 batono riekutės, kepenų paštetas, sausainis, šok.saldainis
užkandis- kava su priedais, 2 šok.saldainiai
pietūs- vištienos file troškinta su morkom ir paprikom, ryžiai
užkandis- kava su priedais, Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr
vakarienė- grūdėta varškė, 6 krabų lazdelės, pomidoras
ir dar bus obuolių šerbetas su kivių ir gvajavų įdaru

Forumas

#3681 2019-04-15 15:42

Re: netelpu į veidrodį

#3682 2019-04-15 17:16

Re: netelpu į veidrodį

#3683 2019-04-15 18:56

Re: netelpu į veidrodį

#3684 2019-04-15 21:06

Re: netelpu į veidrodį

#3685 2019-04-16 10:17

Re: netelpu į veidrodį

#3686 2019-04-16 14:43

Re: netelpu į veidrodį

#3687 2019-04-16 22:50

Re: netelpu į veidrodį

#3688 2019-04-18 22:17

Re: netelpu į veidrodį

#3689 2019-04-19 09:43

Re: netelpu į veidrodį

#3690 2019-04-19 11:11

Re: netelpu į veidrodį

#3691 2019-04-23 07:26

Re: netelpu į veidrodį

#3692 2019-04-23 11:41

Re: netelpu į veidrodį

#3693 2019-04-23 15:22

Re: netelpu į veidrodį

#3694 2019-04-23 19:09

Re: netelpu į veidrodį

#3695 2019-04-23 23:10

Re: netelpu į veidrodį

#3696 2019-04-24 00:00

Re: netelpu į veidrodį

#3697 2019-04-24 10:56

Re: netelpu į veidrodį

#3698 2019-04-24 22:21

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#3699 2019-04-29 14:04

Re: netelpu į veidrodį

#3700 2019-04-29 19:05

Re: netelpu į veidrodį

Forumo apačia