- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Nedidukai cepelinai buvo
Nuotaikos visokios, ryte nelabai kokios buvo. Savaitgalį skrandis streikavo, galvą skaudėjo, miegojau blogai, tai ryte truputį rrr buvau, bet ofise nelabai kas makalavosi, tai nebuvo ant ko išsilieti O paskui praėjo, savijauta pagerėjo ir nuotaika aukštyn Tik svarstyklių rodyklė galėtų jau ne aukštyn, o žemyn judėti Dedu tam šiokias tokias pastangas
Pirmadienis:
pusryčiai- 2 mažos tortilijos su philadelphia, krabų lazdelėm, žaliu agurku užkandis- obuolys, draže mėlynės šokolade pietūs- makaronai su vištiena griet.padaže, dar keli draže saldainiukai užkandis- bananas vakarienei planuoju vėl kiaušinienę su svoglaiškiais
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
Ar daug dideja? Valgai tai nelabai daug..
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Tai čia šiandien normaliau. O per kelionę, taip pat praėjusią savaitę ir šį šeštadienį maisto buvo per daug, ir alaus buvo kelias dienas, užkandukų, vakarienių su šeimyna - ir rezultatas 2 su viršum pliuso. Eilinį kartą įsitikinu, kad alkoholis niekaip nedadeda lieknėjimui, bent man.
Vakarienė buvo kaip ir planavau, kiaušinienė iš dviejų kiaušinių su svogūnų laiškais plius 0,5 batono riekutės. Dar bus vaisinė arbata, žiūrint serialą.
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
Ir man..kaip tik isgeriu vyno ar šampės..viskas lipte limpa.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: netelpu į veidrodį
tas pats pas mane! Biski tekilikes, biski vyniuko ir op op kilogramiukas vakar dar pavariau angliu, siandien irgi jau busiu gera mergaite. Ir lorjuod pavyzdziu sekant torta ryte valgiau
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Pandike, pabandyk kada pagyventi bent porą savaičių be alkoholio. Žymiai lengviau tada valdyti valgymus, jų kiekius.
Antradienis:
pusryčiai- 2 mažos tortilijos su česnakiniu padažu, krabų lazdelėm, pomidoru užkandis- vaisių ir riešutų užkandis 30g, kava su cukrum pietūs- vištienos file troškinta su paprikom ir morkom, ryžiai užkandis- Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr
Plius kelios mėlynės šokolade, o vakarienei dar nžn, yra likutis svogūnų laiškų.. gal vėl kiaušinienė
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
Aš už kiaušiniene:) Asmeniskai man vakarui ji super. Greitai, sociai:)
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
Kur jau dingai? Ka valgom? Ryt sversies?
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Labutis. Pasivaidenu trumpam Sveriuosi kasdien, Lauryte, bet neturiu ką fiksuoti, prikibo pliusas ir kolkas nenusipurtau jo. Ir manau, kad žinau kodėl - kad nesusitvarkau su įtampa dėl darbų, turiu iki kitos savaitės pabaigos padaryti tam tikrus darbus, o nelabai spėju. Aišku, galima ir ant mėnulio fazės kaltę suversti
Šiandien varysiu iki Klaipėdos, mirė krikšto tėtis, ryt vėlai gryšiu, gal spėsiu iš vakaro Velykoms pasiruošti, paskui Velykos. Tai su meniukais manau,kad grįšiu pirmadienį, jei gerai jausiuos po Velykų
Visoms linksmų švenčių, tvirtų kiaušinių ir neapsivalgyti
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Labas rytas. Grįžtam į vėžes?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Šiandien dar likučių tvarkymas:
pusryčiai- 2 sumuštiniai ( batonas, philadelphia su žolelėmis, 4 riekutės liežuvio vyniotinio) užkandis- bananas, mini šokoladukas, kava su priedais pietūs- kiaulienos kotletas, mišrainė ( pekinas, agurkas, pomidorai, kukurūzai, majonezas)
Dar turiu jogurto, o vakare gal varškė bus.
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
labuka:) pareinam vasara ant nosies:)
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Antradienis:
pusryčiai- 2 sumuštiniai ( batonas, philadelphia su žolelėmis, 4 riekutės liežuvio vyniotinio) užkandis- bananas, mini šokoladukas, kava su priedais pietūs- kiaulienos kotletas, mišrainė ( pekinas, agurkas, pomidorai, kukurūzai, majonezas) užkandis- DOBILO jogurtas su vanile , 125 gr, kava su priedais užkandis- 2 vieno kąsnio plikyti pyragėliai su pikantišku įdaru,2 alyvuogės vakarienė- grūdėta varškė, pomidoras, 4 krabų lazdelės
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
Na taip ivairiai sakyciau visko:) turėjai buti soti. Kcal irgi nemazai.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: netelpu į veidrodį
Sauniai pareini i ritma, o ir saldesiu saikingai:)
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Praėjusią savaitę labai ant įtampos buvau, žinojau, kad dėdei blogai, dar šventės ant nosies buvo, darbų milijonai, tai ir valgėsi. Dabar žymiai geriau jaučiuosi Darbų daug, bet dirbu su nuotaika, laukiu gegužės pradžios, varysiu vėl prasiblaškyti.
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: netelpu į veidrodį
lorjuod rašė:Praėjusią savaitę labai ant įtampos buvau, žinojau, kad dėdei blogai, dar šventės ant nosies buvo, darbų milijonai, tai ir valgėsi. Dabar žymiai geriau jaučiuosi Darbų daug, bet dirbu su nuotaika, laukiu gegužės pradžios, varysiu vėl prasiblaškyti.
Puiki nuotaika:) Ir su tokia nuotaika seksis puikiai.. Šventės visada išmuša iš vėžių
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: netelpu į veidrodį
Kaip sekasi? Irgi matau senokai bebuvai
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: netelpu į veidrodį
Pirmadienis:
pusryčiai- 2 batono riekutės, kepenų paštetas, sausainis, šok.saldainis užkandis- kava su priedais, 2 šok.saldainiai pietūs- vištienos file troškinta su morkom ir paprikom, ryžiai užkandis- kava su priedais, Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr vakarienė- grūdėta varškė, 6 krabų lazdelės, pomidoras ir dar bus obuolių šerbetas su kivių ir gvajavų įdaru
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|