Forumas

lorjuod · 2018-12-06 11:43

Tie 5 puodeliai arbatos man atrodo normalus kiekis Aš iki pietų visada tris išgeriu, po pietų dar 1-2 (arba kavos) , ir vakare vieną visada, kartais du. Bet užtai vandens mažai išgeriu, sveikiau turbūt būtų apmažint arbatas, o vandens padidinti Bet žiemos metu norisi šiltų gėrimų labiau

Pepa · 2018-12-06 13:11

O su priedais arbatą geri?

lorjuod · 2018-12-06 13:14

Pepa rašė:
O su priedais arbatą geri?

Be. O kavą su cukrum

Pepa · 2018-12-06 16:01

Nu super nors ir arbatos, vis tiek skysčiai ar vanduo ar šiltas vanduo su skoniu

Lauryterudnosyte · 2018-12-06 19:22

Na linkiu rytoj minuso:)

Pepa · 2018-12-06 19:30

Oi nebus Lauryt, bet ačiū jaučiu žinok kad pliusą pamatysiu:D plius dar nesibaigė manosios dienelės, tad lievai svertis

Meniu
pusryčiai kaip visada
pietūs dvi medžiotojų dešrelės, kelios riekelės batato, pomidoriukai. Vienas šokoladinis saldainis su pipirais
užkandis bananiukas nedidelis ir persimonas, arbata, vitaminų vanduo
vakarienė varškė, gr. Jogurtas, bšk medaus, cinamonas, 4 lazdyno riešutai ir dbr gersiu arbatą

Vovere · 2018-12-07 12:39

Pepa rašė:
Nu super nors ir arbatos, vis tiek skysčiai ar vanduo ar šiltas vanduo su skoniu

Jei tai zoleliu ar vaisine arbata be kofeino, geriama be cukraus tai praktiskai vandenukas...As per diena isgeriu 2 kavas ir kokias 3 zoleliu ar vaisines arbatas, kartais viena juoda su pienu , bei dar geriu daug vandens...

Pepa · 2018-12-07 19:15

Eina sau, gerai, kai tau voveriuk telpa D man tai ne. 5-6 puodai arbatos ir Vsio ;D

Meniu:
pusryčiai kaip visada arbata
užkandis bananas, plius 1 kvadratėlis choco coco
pietūs šonkauliai su pomidorais, arbata
vakarienė dvi mažos delno dydžio cukinijos tortilijos. Viduj: sūris, kumpelis, kaparėliai ir alyvuogės.

Blemba eisiu dar kažką lb minimaliai užvalgyti, nes šiandien reikia daug mokytis ilgas vakaras laukia

lorjuod · 2018-12-08 15:31

Įdomi vakarienė. Kaip tai gamini?

Pepa · 2018-12-08 21:11

Nesudėtinga ten paimu, sutarkuoju mažą cukiniją, nusunkiu cukinijos skystį, įmušu kiaušą ar du (žiūriu pagal situaciją), įdedu šiek tiek fermentinio sūrio, visokių visokiausių prieskoniukų ir česnako. Padarau tokius paplotėlius ir į orkaitę kokiai 15min.

Šeštadienio meniu:
pusryčiai kaip visada
užkandis raw batonėlis, šaltalankių arbata
pietūs gabaliukas moussakos, mandarinas
užkandis 2 mandarinai plius šokolado su pipirais gabaliukas
vakarienė varškė su visais tais priedais

Pepa · 2018-12-09 16:41

Mažas judėjimas, bet intensyvus smegenų darbas. Todėl truputį mažiau maisto

pusryčiai as always
užkandis mandarinas ir du kvadratukai 76proc. šokolado. Iškart smegenys kai pradėjo veikti. Akys ant kaktos iššoko
pietūs cheri, alyvuogės, lašišos juostelė, citrina, šalia vitaminų vanduo
vakarienei žadu valgyt varškę

Pepa · 2018-12-10 16:55

Tęsiu savo lašiakų metimo procedūrą ;D

pusryčiai kaip visada plius šantalankių arbatikė Galvoju, kai bus laiko kažką jau kito reiks pasidaryti, nes tas pats ir tas pats
užkandis hematogenas.
pietūs mylima moussaka, ryt gabaliukas keliaus ir į darbą
užkandis bananas, šaukštelis riešutų sviesto ir kvadratėlis šokolado su pipirais, arbata.
vakarienei bus varškė.

Blemba, tas ruošimasis egzams taip per smegenis duoda tai šokoladas labai gerai atgaivina, tik riboju lbbb ;D Šiaip laukiu penktad, gal bus minusas

Lauryterudnosyte · 2018-12-10 21:29

Valgai gražiai tai turi buti:)

Pepa · 2018-12-11 17:23

Žiūrėsim žiūrėsim laikysiuos, nors šiandien paslydau truputį, bet visumoj nedaug maisto
pusryčiai kaip visada, arbata
užkandis mažas gabaliukas kažkokio skanėsto - riešutai su medumi, arbata
pietūs ta pati moussaka snikerso saldainis, arbata
vakarienė varškė su priedais.

Jaučiu dar kažką šiandien mažo suvalgysiu, nes iki miego neišbūsiu

Vika · 2018-12-11 23:18

Geri meniukai Pepa Valgai nedaug visai

lorjuod · 2018-12-12 07:47

Tvarkingi meniukai. Tik nenumažink per daug.

Oda · 2018-12-12 09:29

Paskaičiau keletą paskutiniu meniu, tai man jie kone visi numažinti

Vovere · 2018-12-12 13:15

Pritariu merginoms, gerai varai, tik nenumazink porciju

Pepa · 2018-12-12 20:12

Krč šiandien pavariau egzaminų baigimo proga

pusryčiai kaip visada
pietūs lašiša, batatų šiek tiek, kaparėliai, agurkėlis
Po to neturėjau galimybių valgyti, tad dėjau mieste ėsti
vakarienė burgeris.

Mirštu kaip jaučiuosi šudinai, atrodo tuoj sprogsiu

Vovere · 2018-12-13 14:37

Nuo ko? nuo vieno burgerio? najau...tik nesakyk ,kad persivalgei suvalgius viena burger? Pusryciai ir pietus nera dideli, tai jau tas burgeris tikrai dideles zalos nepadare

Forumas

#401 2018-12-06 11:43

Re: 36 dydis

#402 2018-12-06 13:11

Re: 36 dydis

#403 2018-12-06 13:14

Re: 36 dydis

Pepa rašė:

#404 2018-12-06 16:01

Re: 36 dydis

#405 2018-12-06 19:22

Re: 36 dydis

#406 2018-12-06 19:30

Re: 36 dydis

#407 2018-12-07 12:39

Re: 36 dydis

Pepa rašė:

#408 2018-12-07 19:15

Re: 36 dydis

#409 2018-12-08 15:31

Re: 36 dydis

#410 2018-12-08 21:11

Re: 36 dydis

#411 2018-12-09 16:41

Re: 36 dydis

#412 2018-12-10 16:55

Re: 36 dydis

#413 2018-12-10 21:29

Re: 36 dydis

#414 2018-12-11 17:23

Re: 36 dydis

#415 2018-12-11 23:18

Re: 36 dydis

#416 2018-12-12 07:47

Re: 36 dydis

#417 2018-12-12 09:29

Re: 36 dydis

#418 2018-12-12 13:15

Re: 36 dydis

#419 2018-12-12 20:12

Re: 36 dydis

#420 2018-12-13 14:37

Re: 36 dydis

Forumo apačia