Forumas

Nu reiks pasidairyti. Vakar Rimi žiūrėjau, bet neradau nieko panašaus. Tik duoneles su belekiek anglių daugiau nei rivitoj

Paskutinis taisė Pepa (2018-11-06 05:52)

Jo, būtinai Nes be duonos truputį sunku. Jau tris mėnesiui nevalgiau , o kepti nelabai yra laiko. Kartais norėtųsi kokį sūrelį ant kažko užsitepti ir pusryčių galvosūkis išspręstas

Tu vis saunuole, paprotini mergaites cia
O ir savim niekada nepamirsti pasirupint!

Aciu aciu Uzsispyrus...reikia savim rupintis,kas gi daugiau mumis pasirupints jei ne mes pacios..kaip tau sekasi?

Lorjuod, aciukas , sukuosi savam ritme ,kaip ir nieko naujo...laukiu svenciu, laisvu dienu:)

lorjuod rašė:

Tik pagyrė Užsispyrus, ir prapuolė Voveriukas su visais meniukais ir paprotinimais

Kazkaip vis laiko pritrukstu...O siaip tai mano meniukai nieko nepasikeite...savam styliuke varau:D

Ok....imesiu siandienos meniuka

Pusryciai rieke pilnagrudes duonos paskrudinta, patepta suriu kaip philadelfija, rukyta lasisa ir pomidoras on top...kavyte su piedu, mazas kaledinio tipo sausainiukas
Uzkandukams darbe 3maziuliukai obuoliukai, kavyte, 1 saldainis
Pietussalotos su vistienos file...icebergas, pomidoras, agurkas, virta vistos file, kepi graikiski riesutai, 2 dz. slyvos, 2 dz. abrikosai, ruginis trapukas ir vaisine arbata
Po darbuko leksiu pasportuot, o vakarienes dar nesumasciau....

lorjuod rašė:

Super meniukas ir kas buvo vakarienei?

Oi ka as ten valgiau ta vakara, jau nelabai ir pamenu....Savaitgalis tai buvo palaida bala, abi dienos...Sekmadieni variau i drauges Baby shower...tai isgeriau dar pora tauriu sampes...durna galva, nors zinau,kad jis man netinka, bet kazkaip vistiek kartu su kitom geriau ir as..poto skrandukui amen...

O siandien tokia grikiska dienele pas mane...
Pusryciai grikiai su on top pora saukstu graikisko jogurto, kavyte
Uzkandukas 3 mazyciai obuoliukai, kavyte, 1 kv. sokolado
Pietus grikiai su darzovem
Popietei turiu megstamus trapukus , bus su arbata
Po darbo leksiu pasportuot ir vakarienei reiks butinai baltymu...tai mastau apie pora kiausiniu su salotom, arba man tradiciskai tinkanti varske

Nu tavo meniukai tokie tvarkingi   Pas mane šiandien vakarienei irgi sriuba, bet šv.kopūstų

Aš su miego trūkumu kovoju tik vienu būdu- einu laiku miegoti   Mano ir taip miegas jau daugiau kaip pusę metų nenormalus, tai jei išeinu iš režimo, tada vargelis jau. Neturiu jokio kitokio stebuklingo patarimo, nes pati esant trūkumui miego jaučiuosi prastai. Kiek per savaitę įsiskolinu miego, bandau atstatyti per savaitgalį, tada ilgiau pamiegu, dieną pogulio atsigulu.

Vovere rašė:

lorjuod rašė:

Aš su miego trūkumu kovoju tik vienu būdu- einu laiku miegoti   Mano ir taip miegas jau daugiau kaip pusę metų nenormalus, tai jei išeinu iš režimo, tada vargelis jau. Neturiu jokio kitokio stebuklingo patarimo, nes pati esant trūkumui miego jaučiuosi prastai. Kiek per savaitę įsiskolinu miego, bandau atstatyti per savaitgalį, tada ilgiau pamiegu, dieną pogulio atsigulu.

Eit laiku miegot tai taip,bet nevisada tas imanoma...pvz pasisedi su draugais,kad ir su arbatos puodeliu, nenueini miegelio tarkim iki 1h ar veliau ..ir ka as vistiek  pabundu anksti ir jei miegota maziau nei kokios 6.5-7 h man sakes....visa diena kaip dauzta, blogiau nei buciau gerus...

Mano vyras kazkaip normaliai pakelia miego stygiu,o as ligonis

Paguost galiu tik tiek, kad ir mane miego stygius žudo.