Puslapiai: 1 2 3 4 5 … 11

 

#41 2008-05-23 19:06

Blume
Narys
Registravosi: 2008-05-21
Žinutės: 140

Re: firstdayy dienorastis

aš tai kolorijų nebelabai moku skaičiuoti:rolleyes:...kažkada bandžiau...primiršau viską...todėl man ir pačiaai skaičiuojant reikėtų pagalbos...big_smilesmile

Neprisijungęs

 

#42 2008-05-23 19:06

palanga
nauja pradzia 2008 09 12
Nuo: palanga
Registravosi: 2007-12-24
Žinutės: 2861

Re: firstdayy dienorastis

o as kazkaip zadejau sikandien kakavos pasidaryt darbe, uzsilikusi buvo, bet susilaikiau lol

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank7.gif_bf_70_cu_70_ta_60_t_v_text_NU+PAGALIAU+%3A%29.gif
http://www.supermama.lt/liniuote/vestuves/line_vest2-68A7C1.gif_beg_vest3-slank.gif_time_1407531600_text_Iki+vestuvi%F8+liko.gif

Neprisijungęs

 

#43 2008-05-23 19:08

Blume
Narys
Registravosi: 2008-05-21
Žinutės: 140

Re: firstdayy dienorastis

Planga> saunuolė...mesk ta kakavą lauk!!!!nieko gero iš jos...tik skonis skanus...big_smilebig_smilebig_smilebig_smile bet po to užtat figūra negraži būna...madroll

Neprisijungęs

 

#44 2008-05-23 19:21

Daylight
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-04-27
Žinutės: 2879

Re: firstdayy dienorastis

geras cia. Tik skonis skanus big_smilebig_smilebig_smile daug tokiu siaip produktu, kur tik skanu, o naudingo nieko. Kakava manu dar puse velnio roll

Vienintelis kelias į sėkmę - stipri valia. Ji nepakeičiama. Valia - nekintanti sėkmės sąlyga. | Eik ten, kur pradėjai eiti, gyvenk, kaip esi pasiryžęs: ramiai, bet ne lengvai.

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-drachendunkelP_1sternP_69_59_55_abs.png

Neprisijungęs

 

#45 2008-05-23 19:25

Pasaka...
Moderatoriai
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-03-09
Žinutės: 6998

Re: firstdayy dienorastis

Virtas kiaušinis 70-80 ot tongue o kakava nieko blogo smile

Paskutinis taisė Pasaka... (2008-05-23 19:25)

Neprisijungęs

 

#46 2008-05-23 20:43

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

big_smile gaila kad neturiu maisto svarstyklių
as valgiau  viena kiausini vakarienei ir galvoju, kad jis sveria apie 300g na apytiksliai, o vienur radau, kad  100g kiaušinio turi 149kcal (tik va neraše virtas ar ne jis) tai padauginau iš 3 ir apytiksliai tiek gavau hmm
o kaip jus nustatote maisto kaloringuma?

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#47 2008-05-23 20:45

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

o del kakavos ir pati pagalvojau, kad reiketų maziau jos gerti arba pakeisti i ką  kita, nes po valgio sočiau jaučiuosi kai išgerio ko nors big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#48 2008-05-23 20:59

Daylight
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-04-27
Žinutės: 2879

Re: firstdayy dienorastis

As tai skaiciuoju smile Apytikriai nustatau kiek sveria. Pvz dabar radau tokia nekaloringa zuvi, skumbres file parduotuvese. 100g tik 144 kcal, o indelyje 125g. tai sudarineju proporcija:
100g - 144kcal
125g - x kcal
tada kryzmai dauginu big_smile
100x = 18000
x=180 kcal.
Vadinasi visoj dezutej tik tiek kcal, o jos pilnai uztenka pietums, jei valgau su trapuciais smile Vat. ir tai su kitasi produktais smile

Vienintelis kelias į sėkmę - stipri valia. Ji nepakeičiama. Valia - nekintanti sėkmės sąlyga. | Eik ten, kur pradėjai eiti, gyvenk, kaip esi pasiryžęs: ramiai, bet ne lengvai.

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-drachendunkelP_1sternP_69_59_55_abs.png

Neprisijungęs

 

#49 2008-05-23 21:05

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

mmm gerai tu čia big_smile
aš tai pagal tokia internetine maisto skaičiuoklę bandžiau kcal skaičiuoti

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#50 2008-05-23 21:06

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

reikes ir man taip pabandyti big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#51 2008-05-23 21:28

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

tik va rytoj sunki diena laukia sad
bus daug pagundų

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#52 2008-05-23 21:34

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: firstdayy dienorastis

daylight as ir taip skaiciuju ir tokia farmulyte turiu big_smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#53 2008-05-23 21:38

Blume
Narys
Registravosi: 2008-05-21
Žinutės: 140

Re: firstdayy dienorastis

tikraisiai man ir reikės pradėt skaičiuoti, manau bus veiksmingiau:) o su proporcija tikrai geriau ir tiksliau susiskaičiuoti, negu remtis internetu.rollwink

Neprisijungęs

 

#54 2008-05-24 12:42

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

hmmm bjauri diena sad
neišejo man atsispirti bulkutem
gach kaip dabar sažine graužia mad

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#55 2008-05-24 12:44

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: firstdayy dienorastis

firstdayy ko cia grauzies juk savaitgalis galima pasilepinti,as ir pusryciams bendele valgiau su sezamo seklomis,susitepiau plonai su sviestu salota uzsidejau ir agurka ir taip skanu buvo su kava visai nesigailiu ir tu visai del to nesuk smegenu big_smilewink

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#56 2008-05-24 13:13

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

smile tu tai tik viena toki buterbroduka pasidarei, o as tai net nezinai kiek tu bulkučių  su karamele suvalgiau sad
grįžusi iš pasivažineimo lb norejau ko nors tokio,  bet buvo skanu big_smile zinau kad jų dar liko bet šiandien gana, reiks ką nors nuveikti, kad nors kiek kalorijų sudeginčiau smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#57 2008-05-24 13:25

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: firstdayy dienorastis

tai norejosi amglevandeniu raumenims po sporto,tad ir gerai,kad valgei atsigavo raumenukai,visai nepergyvenk smilewink

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#58 2008-05-24 17:41

palanga
nauja pradzia 2008 09 12
Nuo: palanga
Registravosi: 2007-12-24
Žinutės: 2861

Re: firstdayy dienorastis

as tai siandien ramiai truputi, vaisiu prisipirkau daug, tai galesiu valgyt vakare juos wink

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank7.gif_bf_70_cu_70_ta_60_t_v_text_NU+PAGALIAU+%3A%29.gif
http://www.supermama.lt/liniuote/vestuves/line_vest2-68A7C1.gif_beg_vest3-slank.gif_time_1407531600_text_Iki+vestuvi%F8+liko.gif

Neprisijungęs

 

#59 2008-05-24 18:42

Pasaka...
Moderatoriai
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-03-09
Žinutės: 6998

Re: firstdayy dienorastis

Mmm tongue Prisimenu bandeles su karamele, ne tik skonį jų, bet ir formą, tokia specifinė jų būna big_smile Senokai bevalgiau bandelių roll

Neprisijungęs

 

#60 2008-05-25 11:53

firstdayy
Narys
Registravosi: 2008-05-04
Žinutės: 154

Re: firstdayy dienorastis

labas rytas! smile
vakar buvau labai pavargusi, tai tik dabar parašysiu ką vakar valgiau smile
pusryčiai:
avižiniai dribsniai (Fitnes) ~ 250kcal
priešpieciai smile
bulkutes net nežinau kiek bet apie 600kcal
pietūs:
kubušas 145kcal
vakariene:
avižiniai dribsniai (Fitnes) ~250 kcal
viso: 1245 kcal smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1herzzP_63_63_60_abs.png

Neprisijungęs

 

 

Puslapiai: 1 2 3 4 5 … 11

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson