- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
Aciuks;D
Siandienos meniu su penktadieniska vakariene:D
06.00 du sumustiniai ant duonos su dziov.pomidorais. 10.00 gr.jogurto 250ml, obuolys. 12.00 tortilija su vistiena ir ananasais. Kava su pienu. 16.00 morkytes mazos trys, kriause didele. 18.30 jogurto su obuoliais indelis, salotu cezario biski. Puse stiklines radlerio
9804k, 6.8km.
Paskutinis taisė Fuxe (2018-10-13 10:35)
|
|
- pierla
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 5615
Re: Balansuoju.
Man tai čia viskas labai gerai aš savo atsipalaidavimą parašyčiau, tai turbūt būčiau "nugalėtoja"
Ūgis 175cm
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Balansuoju.
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
Laukiu ir sekmadienio meniu
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
Nk gero, bet bandziau isbalansuot, persivalgius nesijauciu.
11.00 du sumustiniai. Vienas su desryte, kitas su rukytu suriu. Kava su pienu, nomeda. 14.00 du cepelinai, saukstas grietines. 17.00 kriause. 19.00 kava su pienu, cornis.
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
Mmmm, cepakai
- lauricka
- Narys
- Registravosi: 2013-10-31
- Žinutės: 7515
Re: Balansuoju.
Su minusu
Iki Kalėdų lieknesnė
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
Siandien pati sudiniausia diena jauciu per koki menesi pastaraji visiskai nedarbinga, skaudejo galva, jauciausi stora ir baisi, dar issitepiau plaukus aliejum tipo kauke visai dienai, tai isvis tokia kaimietka jauciausi Visa tai puikiai ir maiste atsispindejo, nes visa diena vyko kova su savim. Ka valgyt, ko ne, gal jau atsibodo, gal dar ne, ai busiu stora, ne, nenoriu nu zodziu
10.00 sumustinis su tep. sureliu, suriu, pomidoru. Kava su pienu. 12.30 jogurtas su figom. 14.00 kepeneles su voveraitem troskintos, bulve viena virta, salotos. 15.00 hematogenas 17.00 dar biski kepeneliu, salotos. (nedaug.) 19.00 geriausia bandele
Karocia, tikiuosi ryt bus geresne diena, siandien tas tipinis pirmadienis, kuriu visi nekencia, nors man siaip visos dienos lygios Ai dar varysiu 28 diena i birstona, tai noriu del saves bent 65 kokius svert iki to laiko, nes jausiuosi banginis tuose baseinuose
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
Skaitau ir žvengiu nei tu banginis nei ką. Liemuo kūdas. Aš tokio norėčiau ! O maistas. Kžn, nieko čia baisaus nematau
- lauricka
- Narys
- Registravosi: 2013-10-31
- Žinutės: 7515
Re: Balansuoju.
Meniu puikus,pietūs tobuli. Manau nesi banginis tik tokia diena buvo,kad niekas netiko
Iki Kalėdų lieknesnė
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
Bet kazkodel turiu tokia naujauta, kad sia savaite bus pliusas. Kazkodel toks jausmas, kad viskas kaupiasi..
Pusryciai: grikiai (50gr.), rauginti kopustai.3in1 Priespieciai: aistes jogurtas proteininis. Pietus: vistienos troskinys su daug darzoviu. Pavakariai: kapucinas, sausainiukas mazas. Vakariene: darzoviu sriuba, duonos puse riekes uztepta varkes uztepele
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
Nuo ko tau bus pliusas, jei mažai valgai?
- karla
- Narys
- Registravosi: 2018-10-05
- Žinutės: 1
- Tinklapis
Re: Balansuoju.
Fuxe rašė:Bet kazkodel turiu tokia naujauta, kad sia savaite bus pliusas. Kazkodel toks jausmas, kad viskas kaupiasi..
Pusryciai: grikiai (50gr.), rauginti kopustai.3in1 Priespieciai: aistes jogurtas proteininis. Pietus: vistienos troskinys su daug darzoviu. Pavakariai: kapucinas, sausainiukas mazas. Vakariene: darzoviu sriuba, duonos puse riekes uztepta varkes uztepele
Koks KMI tavo?
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
mano kmi 23.5
Vakar neparasiau, tai rasau db: pusryciai: du virti kiausai, saukstelis majonezo, rieke duonos uztepta varskes uztepele, pomidorai du. priepieciai:bananas. pietus: vistienos troskinys. (sveikas) pavakariai:sokolado kvadratukas, kava su pienu. vakariene: tortilija. (irgi sveikesnis variantas)
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
Tai ką, ryt big day:D meniu skanus ir gražus:)
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
- Fuxe
- Narys
- Registravosi: 2018-01-05
- Žinutės: 242
Re: Balansuoju.
Tu triju taisykliu laikausi. Po 19 val gal valgiau kelis kartus nu ir aisku vakar:D ir itrauksiu dar viena taisykle nauja, kuri man tikrai manau pades mest svori, jei matysiu, kad kazkas ne ok, tai panaikinsiu, bet:
Nuo 15 val tik baltymai ir darzoves. NIEKO DAUGIAU
Man sitos taisykles bus labai labai sunku laikytis, nes apie 17 val visada turiu pusvalanduka kavai su sokolado gabaliuku, bet ate ate:) reiks i kita laika nukelt Ir siaip siandien pastebejau, kad mano kojos gryni drebuciai. Visada turejau celiulito, bet tiek kiek db... truputi issigandau, net karstis ismuse bet panikuot nera ko, kris svoris, kartu su juo ir celiulitas, jei ne, tai pazabosiu as ji su pratimais ir begimu. Zadu greit ir begiot pradet intensyviai, bet ne viskas is karto, mano smegenys nesugeba vienu metu daug apdorot:D
Paskutinis taisė Fuxe (2018-10-19 23:24)
- Pepa
- Narys
- Registravosi: 2018-08-26
- Žinutės: 464
Re: Balansuoju.
O bėgioti kur? Salėj ar lauke? Nes lauke tuoj bus laaaabai šalta. Kaip tu bėgiosi??
|