#1 2018-09-23 21:36
Neprisijungęs #2 2018-09-30 16:47
Re: Kaip pradėti sportuoti?Pradėko nuo sporto klubo. Man irgi žinok buvo paranoja, kad sporto klube visi atletiški, o aš ten ateisiu ir visi juoksis. Bet čia grynai save apgauni tokiomis mintimis, kad tik liktum namie. Sporto klubas ir skirtas tam, kad tu mestum svorį, ten daug tkių žmonių, kurie ką tik pradėjo sportuoti. Beto, pasiimk būtinai asmeninį trenerį nors keletui dienų, nes profesionalo pagalbos tikrai reikia, ypač pradžioje. Gali pasiskaityt blogų ir panašiai, man šitas visai patiko https://www.panorama.lt/motyvacija-spor … znikaite/. Toks tiesiai prie reikalo. Nors gali skaityt neskaičius, galų gale reikės tiesiog pasiryžti ir tai padaryti Sėkmės! Neprisijungęs #3 2021-05-27 20:37
Re: Kaip pradėti sportuoti?Na, aš susikraunu sportinį krepšį https://www.sport4u.lt/aksesuarai/sportiniai-krepsiai ir einu į sporto klubą. Dažniausiai įsimetu į automobilį ir po darbo keliauju tiesiai ten. Nes grįžus namo jau atsiranda įvairios veiklos ir nebeišsiruošiu. Iš patirties galiu pasakyti, jog sunku tik nueiti, o tuomet jau atsiranda noras sportuoti. Neprisijungęs |