Forumas

Ramunelev · 2012-04-01 23:39

Sveikos,

esu neseniai iškepta mamytė:)Jau noriu pradėti sportuoti ir atsikratyt per nėštumą priaugtų kilogramų. Kadangi dukrytė dar labai maža, neturiu galimybės lankyti sporto klubo. Taigi aš už sportą namuose! Gal turite patarimų kur galima būtų rasti gerų sporto video? Nes pagal paveiksliukus tikrai nėra noro sportuot...:/Kažkaip neužveda!

Ritaseimininke · 2012-04-01 23:46

Sveika, aš tai žiūriu per youtube, įvairiu pratimų gali rasti ten:)

Onamociute · 2012-04-03 14:10

yra girdejau uzsienietisku puslapiu, kur manksta rodo, bet as angliskai nesuprantu (jau mociute tapau, tai kur ten su tom anglu kalbom). bandau sekti judesius. ir ar- Ramunelev, nepamirskit maitintis sveikai, kitaip mankstos nepades.

Ramunelev · 2012-04-03 14:15

dekui uz patarimus:) kazkaip tikejausi daugiau:) stengiuos valgyt sveikiau, gerti skysciu daugiau. bet tos valios truksta sportui...kad kas uzvestu, isjudintu:))kur gaut motyvacijos?

olla_lapla · 2012-04-03 15:44

http://www.youtube.com/watch?v=0BjWLaGqEAg
Man patinka šitie pratimai. Nesunkūs, bet puikiai jaučiasi, kurie raumenys dirba

Monyk · 2012-10-07 01:07

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Pabandykit iš šios serijos kurį nors video, nereikia daug suprasti, tiesiog daryti kaip jie daro, sunku iš pradžių, bet galiu patvirtinti iš patirties, akd labai padeda, turėjau metalinį pilvuką iki kol pritrūko valios jį prižiūrėti...

cemy · 2012-10-26 16:46

Sukit lanką merginos, du mėnesiukai, ir turėsit bitės liemenį o skrandukas bus ne tuščias! Tik rinkitės sunkesnį, nes tie plastmasiniai neturi tokio didelio poveikio kaip metaliniai, arba tie masažiniai

MAja321 · 2013-09-14 12:49

sveikutes:D prisidesiu prie sporto namie:D va mano patirtis, bandziau bet truko kantrybes, nos po savaiteles jau matesi rezultatai, su tokia viena sportoprogramele:D bet kodel nustojau nezinau:D

prasmes_ieskotoja · 2016-04-11 10:50

Monyk rašė:
http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Pabandykit iš šios serijos kurį nors video, nereikia daug suprasti, tiesiog daryti kaip jie daro, sunku iš pradžių, bet galiu patvirtinti iš patirties, akd labai padeda, turėjau metalinį pilvuką iki kol pritrūko valios jį prižiūrėti...

Bandysiu ir aš šituos namie daryti. Ne vieną atsiliepimą radau, kad darant sąžiningai tikrai veikia. Dar toks klausimas - ant ko darot pratimus? Šiandien vienoje grupėje užmačiau, kad ant Dormeo kilimėlio patogu - https://www.facebook.com/photo.php?fbid … p;theater. Galvoju gal ir man paimti, lipdukų kaip tik Maximos turiu...

Paskutinis taisė prasmes_ieskotoja (2016-04-11 10:51)

Rita5 · 2017-02-15 10:36

aš tai treniruoklį turiu namie, tai kažkurią dieną tiesiog nusprendžiau, kad metas pradėti juo naudotis na ką, per du mėnesius trys kg nukrito, tikiuos iki vasaros dar 4 numest aišku, sunku kartais save prisiverst, bet stengiuos vadovautis skaityta filosofija: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt … a-184.html

eliana · 2018-07-02 13:48

Playing at home gives teams a sort of comfort level. They are used to the courts/fields they are playing on and often times they even practice on them. At home, sports teams also get support from their fans which can help athletes perform better law essay writing.

Forumas

#1 2012-04-01 23:39

Sportas namuose

#2 2012-04-01 23:46

Re: Sportas namuose

#3 2012-04-03 14:10

Re: Sportas namuose

#4 2012-04-03 14:15

Re: Sportas namuose

#5 2012-04-03 15:44

Re: Sportas namuose

#6 2012-10-07 01:07

Re: Sportas namuose

#7 2012-10-26 16:46

Re: Sportas namuose

#8 2013-09-14 12:49

Re: Sportas namuose

#9 2016-04-11 10:50

Re: Sportas namuose

Monyk rašė:

#10 2017-02-15 10:36

Re: Sportas namuose

#11 2018-07-02 13:48

Re: Sportas namuose

Forumo apačia