#1801 2018-03-15 12:23

Plepytė
Narys
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 1220

Re: Aš noriu būti graži

Lorjuod, MA-LA-DIEC! Reikia įgauti tokis įpročius - as kai įsivažiuoju, tai irgi puikiai laikaus, bet tik atsileidi, ir vel įpročiai pamažu dingsta... Butke, sekmės įsivažiuoti! Jau daug ir taip pasiekei, o dabar jau gali but nebe tik “nestora”, bet ir liekna! wink


Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
https://swlf.lilyslim.com/42mLp3.png

Neprisijungęs

 

#1802 2018-03-16 00:29

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Lorjuod,ačiū už patarimus , bandysiu  wink
Plepytė, ačiū smile
šiandienos meniu
pusryčiai ( labai užsimaniau)
vaisių salotos( du bananai , obuolys , kelios vynuogės , graikinis jogurtas , šaukštelis medaus)
priešpiečiai
du trapučiai , du selgos sausainiai
pieyūs
silkė 120gr, bulvė 80 gr, svogūno pusė
pavakariai
baltyminis kokteilis , morka
vakarienė
180 gr varškės, uogienės šaukštas

Paskutinis taisė butke (2018-03-16 00:30)


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1803 2018-03-16 23:46

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

šiandienos meniu
pusryčiai
du kepti kiaušiniai su brokoliu , du trapučiai , kava su pienu ir šaukšteliu cukraus
priešpiečiai
du nedideli bananai
pietūs
silkė 130gr, dvi bulvės 100 gr , svogūnas
pavakariai
baltyminis kokteilis , morka
vakarienė
barščiai 350ml, šaukštas graikinio jogurto


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1804 2018-03-17 10:58

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: Aš noriu būti graži

Liuks meniu smile

Neprisijungęs

 

#1805 2018-03-18 00:46

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Oda rašė:

Liuks meniu smile

ačiū smile
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su šprotais( duona ,šprotai ,sviestas , vynuoginiai pomidorai ), pyrago mažas gabaliukas 50gr
priešpiečiai
du trapučiai
pietūs
krabų mišrainė 300 gr
pavakariai
apelsinas
vakarienė
dvi blauzdelės , agurkas
nu viena pirtelė atlaikyta, visi pagalvojo , kad nėščia big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1806 2018-03-18 09:13

Plepytė
Narys
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 1220

Re: Aš noriu būti graži

Labai gražiai! Ir šaunuolė pirtelės klausimu, turėtu pačiai motyvacijos ir tikėjimo savim dar daugiau atsirast smile


Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
https://swlf.lilyslim.com/42mLp3.png

Neprisijungęs

 

#1807 2018-03-18 17:57

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: Aš noriu būti graži

Matai, viskas imaoma smile

Neprisijungęs

 

#1808 2018-03-18 23:50

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Plepytė, ačiū
Oda , įmanoma smile
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su šprotais( duona ,šprotai ,sviestas , vynuoginiai pomidorai ), pyrago mažas gabaliukas 50gr
priešpiečiai
du obuoliai
pietūs
dvi šviežios dešrelės, burokėlių su aliejumi mišrainė
pavakariai
dvi morkos
vakarienė
dvi šviežios dešrelė , raugintas agurkas
veliau dar buvo viena morka


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1809 2018-03-19 08:00

Oda
Narys
Registravosi: 2016-06-29
Žinutės: 2686

Re: Aš noriu būti graži

Gražiai smile

Neprisijungęs

 

#1810 2018-03-22 08:26

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: Aš noriu būti graži

Kur butkiukas su meniukais po tokio teigiamo savaitgalio? roll


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#1811 2018-03-26 21:25

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

Kur butkiukas su meniukais po tokio teigiamo savaitgalio? roll

sveika , sirgau truputuką , dabar jau geriau smile
šiandienos meniu
pusryčiai
varškės 200gr, uogienės šaukštas
priešpiečiai
10 riešutų
pietūs
daržovių su mėsa troškinys 280gr ( kopūstas , morka , bulvė, mentis, tomatai , čili paprika)
pavakariai
morka
vakarienė
keptas po orkaite daržovių mišinys ,200gr


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1812 2018-03-26 21:38

Plepytė
Narys
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 1220

Re: Aš noriu būti graži

Nerealiai gerai. Nesuprantu, kaip tos morkos pavakariams uztenka smile


Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
https://swlf.lilyslim.com/42mLp3.png

Neprisijungęs

 

#1813 2018-03-26 21:43

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Plepytė rašė:

Nerealiai gerai. Nesuprantu, kaip tos morkos pavakariams uztenka smile

ačiū , ta morka ,  apie  200 gr smile, gigantės , pas mane užaugo  tongue


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1814 2018-03-26 22:05

Fuxe
Narys
Registravosi: 2018-01-05
Žinutės: 242

Re: Aš noriu būti graži

Dietinis, idealus maistas svorio kritimui tongue


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1gurtP_i80P_69,2_66.5_55_abs.png

Neprisijungęs

 

#1815 2018-03-27 07:41

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: Aš noriu būti graži

Sveikatėlės.


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#1816 2018-03-28 11:46

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Fuxe, lorjuod, ačiū smile
vakar dienos meniu
pusryčiai
varškės 200gr, uogienės šaukštas
priešpiečiai
dešimt riešutų, du saldainiai
pietūs
įdarytos parikos 200gr
pavakariai
morka 250gr
vakarienė
po orkaite keptas , daržovių mišinys 200 gr


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1817 2018-03-28 22:31

Plepytė
Narys
Registravosi: 2009-08-20
Žinutės: 1220

Re: Aš noriu būti graži

Kaip visada liuks! Tu turbut gražiausiai ir nuosekliausiai is visu varai smile
Kuo paprikas įdarai?


Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
https://swlf.lilyslim.com/42mLp3.png

Neprisijungęs

 

#1818 2018-03-29 00:38

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

Plepytė rašė:

Kaip visada liuks! Tu turbut gražiausiai ir nuosekliausiai is visu varai smile
Kuo paprikas įdarai?

ačiū , bet tikrai nereikia manęs girti nes dar tik antras savaitgalis normaliai praėjo smile , dar galėčiau saldainių atsisakyti ,bet labai jau man sunku , ypatingai dabar , kai vėl vyras serga ,o mažiukui dantį skauda , nebegaliu jau visko pakelti , taip norisi kokį riebų kepsnį suvalgyti su daug bulvių košės , bet iš kitos pusės pagalvoju , kad niekas nuo to nepasikeis , tik mano pilvo lašinys padidės  smile
paprikas įdarau vištienos faršu , arba kalakutienos 
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su šprotais,(duona , šprotai , sviesto labai mažai),du saldainiai
priešpiečiai
dešimt riešutų
pietūs
šviežia dešrelė, burokėlių su aliejumi mišrainė
pavakariai (svečiuose)
sausainis , šokolado eilutė
namie , dar morka buvo
vakarienė
kalakutiena , kepta po orkaite 150 gr, burokėlių mišrainė su aliejumi 200gr

Paskutinis taisė butke (2018-03-29 23:54)


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

#1819 2018-03-29 16:23

Svieto
Narys
Registravosi: 2018-03-13
Žinutės: 1
Tinklapis

Re: Aš noriu būti graži

butke rašė:

Plepytė rašė:

Kaip visada liuks! Tu turbut gražiausiai ir nuosekliausiai is visu varai smile
Kuo paprikas įdarai?

ačiū , bet tikrai nereikia manęs girti nes dar tik antras savaitgalis normaliai praėjo smile , dar galėčiau saldainių atsisakyti ,bet labai jau man sunku , ypatingai dabar , kai vėl vyras serga ,o mažiukui dantį skauda , nebegaliu jau visko pakelti , taip norisi kokį riebų kepsnį suvalgyti su daug bulvių košės , bet iš kitos pusės pagalvoju , kad niekas nuo to nepasikiais , tik mano pilvo lašinys padidės  smile
paprikas įdarau vištienos faršu , arba kalakutienos 
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su šprotais,(duona , šprotai , sviesto labai mažai),du saldainiai
priešpiečiai
dešimt riešutų
pietūs
šviežia dešrelė, burokėlių su aliejumi mišrainė
pavakariai (svečiuose)
sausainis , šokolado eilutė
namie , dar morka buvo
vakarienė
kalakutiena , kepta po orkaite 150 gr, burokėlių mišrainė su aliejumi 200gr

O šokoladiniių sausainių gal verta būtų atsisakyti?

Neprisijungęs

 

#1820 2018-03-30 00:03

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 1330

Re: Aš noriu būti graži

šiandienos meniu
pusryčiai
trys sumuštiniai su šprotais
priešpiečiai
dešimt riešutų
pietūs
omletas ( du kiaušiniai, pienas , šaukštas miltų , kumpelis 20gr, parika, sūris 20 gr)
pavakariai
morka , obuolys
vakarienė
varškė 200gr , uogienės šaukštas
jėga šiandien iš smalsumo užlipau ant svarstyklių ir ką jūs manote ? nors ir mėnesinės , turiu minusą ,valio!!!!! tikiuosi penktadieniui jis bus dar didesnis smile
Svieto, neatsisakysiu , nes čia mano apdovanojimas , kad vakarais neprisikišu saldainių smile


Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson