Forumas

lauricka · 2018-01-27 08:42

Sveikos Lorjuod panorėjus aš sugrįštu Neturiu ką pasakyti esu stora,bet jau dirbu su savim
Ketinu rimtai imtis mitybos,sau leisti vieną dieną atsipalaidavimo Vasarą sūnelio krikštynos turiu būti liekna kaip ir vestuvių dieną Ryžto turiu labai daug

2018 01 19-61,6 kg
2018 01 26-61 kg
2018 02 02-60.6 kg
2018 10 05 - 64,8 kg
2018 10 12- 63,7 kg
2018 10 19 - 63,2 kg

Paskutinis taisė lauricka (2018-10-19 09:35)

butke · 2018-01-27 09:00

Su minusu !!!

lorjuod · 2018-01-27 11:45

Valio!!! Su sugrįžtuvėmis! Ir su minusu O koks tikslas?

lauricka · 2018-01-27 14:50

lorjuod rašė:
Valio!!! Su sugrįžtuvėmis! Ir su minusu O koks tikslas?

52 kg

lauricka · 2018-01-27 15:42

Užrašysiu šios dienos meniu nes vakarienė jau aiški

pusryčiai-avižinė košė su šaldytomis braškėmis (kiekio nežinau nes viriau sau ir vaikui),kava su šaukšteliu cukraus
užkandis- kava su šaukšteliu cukraus,griežinėlis ananaso,sumuštinis (ryžių traputis,tepamas sūrelis,rūkyta lašiša)
pietūs- jautienos kepsnys,salotos (pekinas,agurkas,pomidoras,svogūnas),padažas (kefyras,tomatas,česnakas),arbata (citrina ir šaukštelis cukraus),desertas griežinėlis ananaso
vakarienė- grūdėtos varškės indelis be nieko,man ji labai skani ir be priedų.
sportas 42 min bėgimo

pierla · 2018-01-27 16:00

Gera pradžia pusė darbo su minusu! O koks ūgis tavo, kad stora jautiesi su tiek kg ?

lauricka · 2018-01-27 18:26

pierla rašė:
Gera pradžia pusė darbo su minusu! O koks ūgis tavo, kad stora jautiesi su tiek kg ?

158

lorjuod · 2018-01-27 19:40

lauricka rašė:
Užrašysiu šios dienos meniu nes vakarienė jau aiški

pusryčiai-avižinė košė su šaldytomis braškėmis (kiekio nežinau nes viriau sau ir vaikui),kava su šaukšteliu cukraus
užkandis- kava su šaukšteliu cukraus,griežinėlis ananaso,sumuštinis (ryžių traputis,tepamas sūrelis,rūkyta lašiša)
pietūs- jautienos kepsnys,salotos (pekinas,agurkas,pomidoras,svogūnas),padažas (kefyras,tomatas,česnakas),arbata (citrina ir šaukštelis cukraus),desertas griežinėlis ananaso
vakarienė- grūdėtos varškės indelis be nieko,man ji labai skani ir be priedų.
sportas 42 min bėgimo

Gražus meniukas

Vovere · 2018-01-27 20:27

Saunuole, puikus meniukas ir begimas, jei taip ir toliau tiksla pasieksi tikrai

lauricka · 2018-01-28 08:09

Ačiū merginos. Bėgiosiu kol kas retai,nebent mano vaikas labai greitai pripras darželį ir lauke nebus šlapia ir šalta, tada galbūt vasarį pabėgiosiu. Kovą į darbą va tada ir atsiras visas ritmas. O šiandien taip gražei nebus kepsiu kugelį ,nors labai tikiuosi jo neapsiėsti.

P.S. faina jausti raumenukus Ir labai faina buvo bėgti,turbūt vienintelis sportas kuris man patinka

lorjuod · 2018-01-28 09:50

Pats kugelis kalorijomis vos ne dietiškas maistas Priedai prie jo kaloringi

Liuks, kad patinka bėgioti Man su vaikščiojimu paprasčiau, ar lyja, ar šalta, pvz šuniui nepasakysi, kad sorry, šiandien neisim Aišku, jei jau dangus maišosi su žeme, arba lyja belekaip, beabejo žingsniukų nepavarysiu tada, nes namuose žingsniuoti iš vieno į kambario į kitą - briedas visiškas

Vovere · 2018-01-28 14:50

o kaip greit jau i darbeli , ten pat kur pries niestuma? O del begimo, jei nors pora, trejata karteliu pavyks per savaite isbegt ,bus liuks...kai oras nekoks namuciuose pasportuot , bus ir ivairove ir raumenukams gerai....

Visos cia tik kugeli kepam, as tai jau nepamenu kada kepiau...turbut pernai ziema:D

Lauryterudnosyte · 2018-01-28 17:47

pagaliau vel tu cia:) turi puiku tiksla, pirmyn..

lauricka · 2018-01-28 19:22

Vovere tikiuosi priims ten pat o jei ne tada ieškosi kito,dar galiu metams motinystes atotogas pasiimti

lorjuod bėgioti tai patinka,bet orai pas mus baisūs,šiandien ir lijo ir snigo,nesuprasi,šlapia,tamsu fui bjauru.

lauryte tikslas yra tikiuosi pasiseks,nes dar net krikšto tėvų neprašėm ,pakrikštinsim gal geresnis bus,nes dabar baisu kas darosi....

Meniukas

pusryčiai - 3 sumuštiniai (ryžių trapučiai,tepamas sūrelis,lašiša),kava su 1 šaušteliu cukraus
ankstyvi pietūs - 300 g kugelio,daugiau nei pusė puodelio pieno.
pietų miegelis labai jaučiuosi pavargus,be pietų miego vos ištempiu iki vakaro.
užkandis- ananaso riekė,stiklinė kefyro.
vakarienė - kiaušinienė ( 2 kiaušiniai,3 pievagrybiai,pusė pomidoro,česnakas,truputis sviesto),arbata su 1šaukšteliu cukraus. duoniukas su riešutų sviestu.

lorjuod · 2018-01-28 19:42

Mano skonio meniukas

lauricka · 2018-01-28 19:58

lorjuod rašė:
Mano skonio meniukas

Užtat man tavo meniu patinka,nes ten yra normalaus maisto

Lauryterudnosyte · 2018-01-28 20:09

senai jau dirbi? mazasis darziuke?

meniu labai geras..

lauricka · 2018-01-28 21:29

Lauryterudnosyte rašė:
senai jau dirbi? mazasis darziuke?

meniu labai geras..

Dar nedirbu nuo kovo dirbsiu,o maziukas tik ryt pirmą kartą eis pratintis į darželį. Bijau visų ligų,bet kartu džiaugiuosi kad turėsiu galimybę nors truputį paiilsįti nuo jo,nes kartais tai taip pavargstu nuo visko,kad sugebu tik ant visų rėkti.

lauricka · 2018-01-29 13:02

Per nervus ką tik padauginau pietų,negaliu susivaldyti.

Lauryterudnosyte · 2018-01-29 14:48

mes einam i darziuka nuo rugsejo, apsirgom tik dabar.. ir negaliu kaltinti darziuko, nes kalti dantys... ir tas stomatitas tikrai ne nuo darziuko..

kaip leisi i darzeli atsipusi nuo vaiko moraliskai.. as tai bent issimiegu.. buna dienu kaip nuvezu, ir krentu i lova.. ir iki kokiu 12val pamiegu..
retai sau tai leidziu, bet leidziu..

Forumas

#1 2018-01-27 08:42

Noriu būti liekna :)

#2 2018-01-27 09:00

Re: Noriu būti liekna :)

#3 2018-01-27 11:45

Re: Noriu būti liekna :)

#4 2018-01-27 14:50

Re: Noriu būti liekna :)

lorjuod rašė:

#5 2018-01-27 15:42

Re: Noriu būti liekna :)

#6 2018-01-27 16:00

Re: Noriu būti liekna :)

#7 2018-01-27 18:26

Re: Noriu būti liekna :)

pierla rašė:

#8 2018-01-27 19:40

Re: Noriu būti liekna :)

lauricka rašė:

#9 2018-01-27 20:27

Re: Noriu būti liekna :)

#10 2018-01-28 08:09

Re: Noriu būti liekna :)

#11 2018-01-28 09:50

Re: Noriu būti liekna :)

#12 2018-01-28 14:50

Re: Noriu būti liekna :)

#13 2018-01-28 17:47

Re: Noriu būti liekna :)

#14 2018-01-28 19:22

Re: Noriu būti liekna :)

#15 2018-01-28 19:42

Re: Noriu būti liekna :)

#16 2018-01-28 19:58

Re: Noriu būti liekna :)

lorjuod rašė:

#17 2018-01-28 20:09

Re: Noriu būti liekna :)

#18 2018-01-28 21:29

Re: Noriu būti liekna :)

Lauryterudnosyte rašė:

#19 2018-01-29 13:02

Re: Noriu būti liekna :)

#20 2018-01-29 14:48

Re: Noriu būti liekna :)

Forumo apačia