- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Siandien planas tai labai panasus:
Pusryciai: 1 wrap'as (1 tortilija maza, Philadelphia, suris, salotos lapas, 3 pomidoriukai), arbata Veliau balinta kava Pietus: Varskes apkepas su s. grietines Veliau: balinta kava
Vakariene gali buti panasi kaip vakar, nes reik likucius damust, as nepakenciu maisto svaistymo, tai nesistebekit, jei daznokai bus pas mane likuciu vakarienes ar pietus dar gali but, kad vakare bus sveciu, tai kokia taure vyno gali prisipliusuot
|
|
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Vakar baigiau taip:
Pandike rašė:Pusryciai: 1 wrap'as (1 tortilija maza, Philadelphia, suris, salotos lapas, 3 pomidoriukai), arbata Veliau balinta kava Pietus: Varskes apkepas su s. grietines Veliau: balinta kava
Vakariene: kruva uzkanduku (morkos, agurkai, dipinti i kreveciu aptepele, kelios duonos lazdeles, kelios kananosi desreles, keli gabaliukai pelesinio surio) + 3 namines a la cuba libres (viskis, cola zero, laimas) + puikus plepalai iki 2h nakties
Siandien pradedam: Brunch'as: tom jum sriuba, 8 skirtingi sushiai
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Pandike is back!
Puikus penktadienis, o jau pusryciai gerumo siandienos... taip primena Norge man
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Pandike is back!
Geri meniu, geri tikslai, matau gera ateiti šitoj temoj!
Vovere rašė:O del kosiu ...kaip jus jauciates socios nuo ju?! as galiu ir bliuda jos sukist, po valandos as vel alkana, o kaloriju kalnas jau suvarytas buna...Bandziau as ir baltyminius priedus det del sotumo ir pan...tai tik dar daugiau kaloriju, kaip sakant puse dienos kaloriju norma, o sotumo nerasta
+++ As neisalkstu tik po grikių arba mirkytas chia - avižų košes, nuo paprastos avižinės po 1,5 val noriu praryt burgeri
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Pandike is back!
Kokia penktadienio pabaiga?
- Uzsispyrus33
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 3735
Re: Pandike is back!
Koks osom bruch'as
Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Uzsilaksciau laukais palaidais plaukais cia savaitgali, bet ko i foruma neparasai, vadinas, to nebuvo. Ane?
Nauja savaite pradedam taip: Pusryciai: 2 virti kiausiniai, a.s. majonezo, rieke juodos duonos, balinta kava Veliau: balinta kava Pietus: Kiaulienos nugarines kepsniukas, ryziai, salotos (romanines, pomidoras, svogunas, ridikeliai, grietine)
Bus saldziu uzkandziu, nes 2 gimtadieniai darbe, bet bus ir sportas vakare
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Pandike is back!
Pandike rašė:Uzsilaksciau laukais palaidais plaukais cia savaitgali, bet ko i foruma neparasai, vadinas, to nebuvo. Ane?
Tai aišku!
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Pandike is back!
Boone rašė:Pandike rašė:Uzsilaksciau laukais palaidais plaukais cia savaitgali, bet ko i foruma neparasai, vadinas, to nebuvo. Ane?
Tai aišku!
Ir tas jausmas tikrai puikus
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Oda rašė:Boone rašė:Pandike rašė:Uzsilaksciau laukais palaidais plaukais cia savaitgali, bet ko i foruma neparasai, vadinas, to nebuvo. Ane?
Tai aišku!
Ir tas jausmas tikrai puikus
prieštarauju
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Zodziu, vakar dienos pavadinimas yra toks: "Viskas yra sudas, isskyrus myzalus". Atleiskit uz zodyna. Pirmiausia, mano nuostabieji klientai apmete mane pretenzijomis. Antra, labai prastai buvau miegojusi, nes mano gimda bando issiversti i antra puse siomis dienomis, tai visa apspangus sedejau vaistu pririjus vien tam, kad nenualpciau darbe. Klientui gi nepasakysi, kad sorry, negaliu padaryt darbo, nes man menesines. Nes susiras toki zmogu, kuriam nera menesiniu. Ir viska vainikuoja nuostabus apsirijimas ir nulis judejimo. prie to vakarykscio meniu prisideda torto gabaliukas, 7 saldainiai Migle ir vakarienei 1/3 seimynines picos. Nu ir dar 3 nauji spuogai po tokio maisto
Bet nu nesu tikra, kiek noriu uzsiimt savipisa. Gal geriau tiesiog bandau susivaldyti.
Pusryciai: Kava su pienu, 2 wrapai (2 tortilijos, 1 trikampis surelio, agurkas, 6 alyvuoges, naminis rukytas kumpis) Veliau: kava su pienu Pietus: Varskes apkepas su 1 a.s. apelsinu dzemo + 1 a.s. grietines
del sporto tai ziuresiu, ant kiek durniuos mano gimda siandien. Del vakarienes, tai irgi dar minciu neturiu, reiks apziuret saldytuva namuose.
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Pandike is back!
Kaip gerai,kad yra rytojus.....kas jau buvo buvo, siandien viskas kitaip....Dienos pradzia puiki, linkiu sekingai ja uzbaigti
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Pandike is back!
Ta pica su kolektyvu buvo? Nu saldainių į vakarą tai jooo, pavarei Bet kaip ir turi šiokią tokią pateisinamą priežastį
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Namie jau buvo pica. Sudas cia ne priezastis, nu bet ok, nebeesiu bent saves is vidaus
- pierla
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 5615
Re: Pandike is back!
Pandike rašė:Zodziu, vakar dienos pavadinimas yra toks: "Viskas yra sudas, isskyrus myzalus". Atleiskit uz zodyna. Pirmiausia, mano nuostabieji klientai apmete mane pretenzijomis. Antra, labai prastai buvau miegojusi, nes mano gimda bando issiversti i antra puse siomis dienomis, tai visa apspangus sedejau vaistu pririjus vien tam, kad nenualpciau darbe. Klientui gi nepasakysi, kad sorry, negaliu padaryt darbo, nes man menesines. Nes susiras toki zmogu, kuriam nera menesiniu. Ir viska vainikuoja nuostabus apsirijimas ir nulis judejimo. prie to vakarykscio meniu prisideda torto gabaliukas, 7 saldainiai Migle ir vakarienei 1/3 seimynines picos. Nu ir dar 3 nauji spuogai po tokio maisto
Bet nu nesu tikra, kiek noriu uzsiimt savipisa. Gal geriau tiesiog bandau susivaldyti.
Pusryciai: Kava su pienu, 2 wrapai (2 tortilijos, 1 trikampis surelio, agurkas, 6 alyvuoges, naminis rukytas kumpis) Veliau: kava su pienu Pietus: Varskes apkepas su 1 a.s. apelsinu dzemo + 1 a.s. grietines
del sporto tai ziuresiu, ant kiek durniuos mano gimda siandien. Del vakarienes, tai irgi dar minciu neturiu, reiks apziuret saldytuva namuose.
Buvo kas buvo, suvalgei, spuogais išmėtė ir pamiršk O šiandin jau turi gerą pradžią, tad šįvakar be picos ir saldainių apseik
Paskutinis taisė pierla (2018-01-16 12:13)
Ūgis 175cm
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Pandike is back!
pierla rašė:Pandike rašė:Zodziu, vakar dienos pavadinimas yra toks: "Viskas yra sudas, isskyrus myzalus". Atleiskit uz zodyna. Pirmiausia, mano nuostabieji klientai apmete mane pretenzijomis. Antra, labai prastai buvau miegojusi, nes mano gimda bando issiversti i antra puse siomis dienomis, tai visa apspangus sedejau vaistu pririjus vien tam, kad nenualpciau darbe. Klientui gi nepasakysi, kad sorry, negaliu padaryt darbo, nes man menesines. Nes susiras toki zmogu, kuriam nera menesiniu. Ir viska vainikuoja nuostabus apsirijimas ir nulis judejimo. prie to vakarykscio meniu prisideda torto gabaliukas, 7 saldainiai Migle ir vakarienei 1/3 seimynines picos. Nu ir dar 3 nauji spuogai po tokio maisto
Bet nu nesu tikra, kiek noriu uzsiimt savipisa. Gal geriau tiesiog bandau susivaldyti.
Pusryciai: Kava su pienu, 2 wrapai (2 tortilijos, 1 trikampis surelio, agurkas, 6 alyvuoges, naminis rukytas kumpis) Veliau: kava su pienu Pietus: Varskes apkepas su 1 a.s. apelsinu dzemo + 1 a.s. grietines
del sporto tai ziuresiu, ant kiek durniuos mano gimda siandien. Del vakarienes, tai irgi dar minciu neturiu, reiks apziuret saldytuva namuose.
Buvo kas buvo, suvalgei, spuogais išmėtė ir pamiršk O šiandin jau turi gerą pradžią, tad šįvakar be picos ir saldainių apseik
++ Maza ka, visko pasitaiko, svarbu del vieno nesekmingo valgymo visko nemesti
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Aciu uz palaikyma ir stengiuos i viska sviesiau ziureti
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Pandike is back!
kazkaip paskaiciau ir pagalvojau apie Migle,panasiai rasydavo:) vakar buvo vakar,siandien bus geriau:)
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Pandike is back!
Lauryterudnosyte rašė:kazkaip paskaiciau ir pagalvojau apie Migle,panasiai rasydavo:) vakar buvo vakar,siandien bus geriau:)
As irgi net pasitikrinau, ar čia ne Miglė
Kaip šiandienos meniu?
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
- Pandike
- Narys
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 1042
Re: Pandike is back!
Meniu mazdaug toks siandien. Nesu tikra, ant kiek dietiskai, bet kad ZIAURIAI skaniai, tai tikrai
Pandike rašė:Pusryciai: Kava su pienu, 2 wrapai (2 tortilijos, 1 trikampis surelio, agurkas, 6 alyvuoges, naminis rukytas kumpis) Veliau: kava su pienu Arbata su medum Pietus: Varskes apkepas su 1 a.s. apelsinu dzemo + 1 a.s. grietines
Uzkandis 1: kava su pienu, 2 Migles saldainiai Uzkandis 2: 4 vynuoges ------------------------------------ 60 min Body building treniruote ------------------------------------ Vakariene: Salotos (iceberg, agurkas, salieras, krevetes, pakeptos ant trupucio sviesto, su cesnaku ir citrinos sultimis) + naminis padaziukas salotoms (sojos padazas, medus, alyvuogiu aliejus, laimo sultys) + taure vyno
|