Forumas

Vovere · 2018-01-10 11:18

Meniuka uzskaitau, sporto 5 km jei tai tik stebetas dienos judejimas 5 km yra mazai, bet jei ir siaip diena judejai ir dar isejai pasivaiksciot 5 km, jau tada sis tas.....

Boone · 2018-01-10 11:39

Meniukas man patinka Bet pica ant tortilijos..tada geriau jokios picos Kepiau vieną kartą, tai nelabai nelabai man

butke · 2018-01-10 23:19

Vovere rašė:
Meniuka uzskaitau, sporto 5 km jei tai tik stebetas dienos judejimas 5 km yra mazai, bet jei ir siaip diena judejai ir dar isejai pasivaiksciot 5 km, jau tada sis tas.....

vovere, ant bėgimo takelio tuos 5 kilometrus nueinu , stengiuosi kuo greičiau , nes bėgimui dar aš nepasiruošusi

Boone , man pati skaniausia pica , nes kai valgiau paskutinį kart parduotuvinę , tai fe

šiandienos meniu
pusryčiai
du kepti kiaušiniai, krienų šaukštas , batono riekė ( nes kaži kas suvalgė mamos duona ir nepasakė )
priešpiečiai
tinginio gabaliukas , bananas
pietūs
trys kepti varškės blynai , po orkaite ( bananas , kiaušinis , varškės pakelis , šaukštas miltų ir dukrai dar užteko tų blynų ),jogurto keli šaukšati
pavakariai
bananas
vakarienė
grūdėta varškė
sportas 1 val trenieuotė baseine

Pandike · 2018-01-11 13:13

Vegetariska diena ir man kazkodel kliuna siek tiek tie bananai 3 kartus per diena

lorjuod · 2018-01-11 22:53

Man niekas nekliūna Skani diena

butke · 2018-01-11 23:32

lorjuod rašė:
Man niekas nekliūna Skani diena

ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
dvi šviežios dešrelės , du pomidorai , riekė duonos , tinginio mažas gabaliukas
priešpiečiai
du apelsinai
pietūs
tuno salotos
pavakariai
10 graikinių riešutų, du mandarinai
vakarienė
varškės pakelis , 5 krabų lazdelės

Fuxe · 2018-01-12 01:03

Tobula.

Pandike · 2018-01-12 12:49

nu puikiai

butke · 2018-01-12 23:35

Fuxe,Pandike, ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
ryžių košė (200gr virtos)
priešpiečiai
sauja riešutų
pietūs
keptas mėsos gabaliukas po orkaite , salotos( pomidoras ,agurkas, pekinas, jogurtinė grietinė)
pavakariai
4 krabų lazdelės
vakarienė
grūdėta varškė su uogiene
sportas ,nueiti 6 km

Pandike · 2018-01-13 11:35

Irgi puikiai, kazkaip penktadieni labai graziai visos issilaike

Oda · 2018-01-13 12:28

Kaip verdi ryziu kose?

butke · 2018-01-15 22:12

Oda rašė:
Kaip verdi ryziu kose?

ryžius užmerkiu iš vakaro , ryte supilu į vandenį ir išverdu , pagardinu vaniliniu cukrumi
šiandienos meniu
pusryčiai
košė 60 gr nevirtos, uogienės šaukštas
priešpiečiai
du apelsinai
pietūs
brokolių mišrainė ( virti brokoliai, krabų lazdelės , šaukštas majonezo , trys šaukštai graikinio jogurto )
pavakariai
du trapučiai
vakarienė
grūdėta varškė su uogiene
sporto nėra , nes skauda nugarą

lorjuod · 2018-01-16 08:52

Ar skani ta pietų mišrainė? Kada svorį fiksuosi?

butke · 2018-01-16 10:40

lorjuod rašė:
Ar skani ta pietų mišrainė? Kada svorį fiksuosi?

Labai , aš ją ragavau vien su majonezu , tai receptą truputuką pakeičiau pagal save jai mano vaikai valgė , tai tikrai nebloga . Tada kada vyras svarstyklėm laidelius sulituos

Pandike · 2018-01-16 10:56

Kudai kaip diena atrodo:rolleyes:

lorjuod · 2018-01-16 11:26

butke rašė:
lorjuod rašė:
Ar skani ta pietų mišrainė? Kada svorį fiksuosi?
Labai , aš ją ragavau vien su majonezu , tai receptą truputuką pakeičiau pagal save jai mano vaikai valgė , tai tikrai nebloga . Tada kada vyras svarstyklėm laidelius sulituos

Aš šitą mačiau kažkur fb, esu išsisaugojusi, tik dar nebandžiau. O tai su graikišku jogurtu skaniau ar ramiau dėl kalorijų?

butke · 2018-01-16 11:49

lorjuod rašė:
butke rašė:
lorjuod rašė:
Ar skani ta pietų mišrainė? Kada svorį fiksuosi?
Labai , aš ją ragavau vien su majonezu , tai receptą truputuką pakeičiau pagal save jai mano vaikai valgė , tai tikrai nebloga . Tada kada vyras svarstyklėm laidelius sulituos
Aš šitą mačiau kažkur fb, esu išsisaugojusi, tik dar nebandžiau. O tai su graikišku jogurtu skaniau ar ramiau dėl kalorijų?

Dėl kalorijų , o ir skonis nelabai pasikeičia

Lauryterudnosyte · 2018-01-16 14:14

esu ja valgius,man skanu,vyrui ne:)

paragink vyrasutvarkyti svarstykles:)

butke · 2018-01-17 00:11

šiandienos meniu
pusryčiai
trys sumuštiniai su duona ir lašiša
priešpiečiai
du obuoliai , saldainis kregždutė
pietūs
du jautienos kukuliai kepti po orkaite , pomidoras , raugintas agurkas
pavakariai
du trapučiai
vakarienė
brokolių mišrainė kaip vakar , nes dar buvo likę brokolio
sportas 6 km greito ėjimo

Bluemuffin · 2018-01-17 13:16

Butke ,papasakok ,ka dedi i ta brokoliu misraine? Skaniai nuskambejo

Forumas

#1661 2018-01-10 11:18

Re: Aš noriu būti graži

#1662 2018-01-10 11:39

Re: Aš noriu būti graži

#1663 2018-01-10 23:19

Re: Aš noriu būti graži

Vovere rašė:

#1664 2018-01-11 13:13

Re: Aš noriu būti graži

#1665 2018-01-11 22:53

Re: Aš noriu būti graži

#1666 2018-01-11 23:32

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

#1667 2018-01-12 01:03

Re: Aš noriu būti graži

#1668 2018-01-12 12:49

Re: Aš noriu būti graži

#1669 2018-01-12 23:35

Re: Aš noriu būti graži

#1670 2018-01-13 11:35

Re: Aš noriu būti graži

#1671 2018-01-13 12:28

Re: Aš noriu būti graži

#1672 2018-01-15 22:12

Re: Aš noriu būti graži

Oda rašė:

#1673 2018-01-16 08:52

Re: Aš noriu būti graži

#1674 2018-01-16 10:40

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

#1675 2018-01-16 10:56

Re: Aš noriu būti graži

#1676 2018-01-16 11:26

Re: Aš noriu būti graži

butke rašė:

lorjuod rašė:

#1677 2018-01-16 11:49

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

butke rašė:

lorjuod rašė:

#1678 2018-01-16 14:14

Re: Aš noriu būti graži

#1679 2018-01-17 00:11

Re: Aš noriu būti graži

#1680 2018-01-17 13:16

Re: Aš noriu būti graži

Forumo apačia