|
Ne esti, o valgytiSveikos. As trumpai-drutai. Gryztu po dekreto. Startas vasario 6d. 62 su trupuciu. Tikslas 55kg. |
Neprisijungęs
#2 2017-02-17 07:53
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Ne esti, o valgyti
Sėkmės 
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#3 2017-02-17 15:30
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Ne esti, o valgyti
Sėkmės
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#5 2017-02-17 16:17
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Ne esti, o valgyti
Sėkmės 
O kaip sieksi tikslo?
Neprisijungęs
#7 2017-02-18 00:09
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Sieksiu be jokiu stebuklingu dietu, o tiesiog vakarais nebevalgydama. Anksciau ir 12 nakties po 2 sumustiakus prikimsdavau:D
Sios dienos meniu toks sakar makar.
Pusr. 2minkstai virti kiausai su druska ir 2mazom riek.duonos bei kava
Priesp. Kava+4gab.karunos balto koretojo
Pietus: 3samteliai burokeliu sriubos su joje virta mesyte mazu gabaleliu, 2kumpeliai batono. Dar mama idejo kugelio, bet nebesinorejo, pora kasneliu tik suvalgiau, bus ryt.
Pavak. Kava+saldainis ir vaiko apgrauzta selga
Vakar. Arbata+napoleono gabalas
Neprisijungęs
#8 2017-02-18 09:26
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Ne esti, o valgyti
Napoleonas vakarienei? 
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#9 2017-02-18 09:43
- lauricka
- Narys
- Registravosi: 2013-10-31
- Žinutės: 7515
Re: Ne esti, o valgyti
Sveika Meniu tai tragiškas,net man :)Saldainiai,sausainiai,o ant galo tortas,tikrai su tokia mityba rezultatų nebus Jei jau norisi saldumynų valgyk ryte,o po piet maitinkis gražiai.
Iki Kalėdų lieknesnė
Neprisijungęs
#10 2017-02-18 10:46
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Esu ziauri saldziarure kaip as sakau:D tiksliau visi mano seimoj tokie. Vienu metu buvau susiemus ir tik 1k.i diena leisdavau sau prie kavytes kazka saldaus, o dabar pati matau kad truputi atleidau vadeles. Na neuzilgo sversiuos matuosiuos ir zesim ka pavyko/nepavyko per pora sav.numest;)
Ai beje, siandien vakare gimtadienis nusimato dar, tai nekazka vel.....
Neprisijungęs
#11 2017-02-18 12:06
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Ne esti, o valgyti
Pavalgyčiau aš tiek sadumynų, tai per spuogus veido nesimatytų.. 
Neprisijungęs
#12 2017-02-18 22:18
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Hmmmm. Gal ir mane tada nuo saldumynu pradejo bert..aplink kakla, veida....reiks kremuko kosmetologei prasyt...na prisiduodu su savo meniu. Gal ateity paskaitysiu ka kisdavau i save ir juokas ims, bet dabar yra kaip yra. Saldytuvas prisipildes likuciu visokiu, tustinu viena, mesti gaila.... gal iki pirmadienio baigsiu. Tikiuos. Ir nauja savaite prasides graziai ir tvarkingai.
Pusr. Rieke urtes su grudais+keli griezineliai varskes surio, uzsilikes keptas varsketis, naminis rafaelo +kava
Priesp. Apelsinas, kava
Pietus: 3samteliai burokeliu sriubos, 2riekes urtes, kiaulienos konservu puse dezutes
Popiet vaziavom i gimtadieni. Ten 1 riekute senoliu duonos su k.r.kumpio skiltele, mini gabaliukas rukyto surio, kasnis kotleto, 1 vynuoge ir mazas gabaliukas torto su kava
Vakariene: 1 surainis ( atveze brolis:/ ) ir kokie 3v.s.vaiko makaronu dabaigiau.
Na pati manau kad norint mest svori gal ir per daug kiek visko valgau, bet norisi nu ka daryt. Vis save guodziu kai baigsiu maitint mazaji valgysiu po nedaug. Grysiu i darba viskas pasikeis ir pan. Bet 1 dideli zingsni padariau. Nebevalgau bent jau 3-4val.iki einant miegot ir stengiuos per diena bent koki 1.5l vandens isgert...
Neprisijungęs
#13 2017-02-19 12:56
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Ne esti, o valgyti
Nedakalinėk maisto, kurio nesuvalgo vaikas.. 
Neprisijungęs
#14 2017-02-19 13:13
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Jo, zinau kad cia blogybe:)
Neprisijungęs
#15 2017-02-19 23:03
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Galva plysta, kuna maudzia...zodz sergu!
Pusr. 2riekes urtes ir konservu puse dezutes dabaigiau, kava
Priesp. Bananas
Pietus: 2 samteliai burokeliu sriubos, urtes rieke, pora kasneliu kugelio su trup.grietines
Pavak. Kava+naminis rafaelo
Vakar: 5virti varskeciai rafaelo dydzio ir jogurto miau indelis.
Neprisijungęs
#16 2017-02-20 09:37
- Amber_Rose
- Narys
- Registravosi: 2012-01-22
- Žinutės: 4392
Re: Ne esti, o valgyti
sveikatos!
Neprisijungęs
#17 2017-02-20 19:55
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Ne esti, o valgyti
Gazele25 rašė:
Jo, zinau kad cia blogybe:)
Didele blogybe, man iskart prisidejo,kaip po mazojo pradejau kosytes valgyti...
Neprisijungęs
#18 2017-02-20 22:36
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Na jau gyventi siandien galima. Truputi dar gerkle kutena, pakostau, sloga beveik isgydyta.. o ir svarstykles ryte pradziugino. -2.9kg ir -3cm nuo klubu ir koju per 2 sav. I'm sooooo happyyyy 
Siandien jau ir apetitas buvo kaip reikiant, jauciau skini jau.
Pusr. Kiausiniene(2kiausai, truputis pieno, riekele surio, v.s.kalakutienos farso, druska, pipirai), 2 riekes urtes, 1 raug.agurkas, kava. Visko neiveikiau
Priesp. Obuolys,kava+naminis rafaelo
Pietus: 3nedidukai zemaiciu blynai su sviesto-grietines padazu(3v.s.)
Pavak. Kava+naminis rafaelo
Vakar. 2riekes urtes+lasisa su citrina, arbata
Neprisijungęs
#19 2017-02-20 22:53
- Amber_Rose
- Narys
- Registravosi: 2012-01-22
- Žinutės: 4392
Re: Ne esti, o valgyti
man kažkaip anglių daugokai
Neprisijungęs
#20 2017-02-20 22:56
- Gazele25
- Narys
- Registravosi: 2017-02-16
- Žinutės: 255
Re: Ne esti, o valgyti
Tai cia visko aplamai manau daugoka, bet va vos ne 3kg nukrito. Iki mano norimu kg manau dabar isvis letai kris:D
Neprisijungęs